對河北省優(yōu)秀男子三級跳遠運動員技術(shù)特點變化的研究.pdf

1、近幾年三級跳遠的研究熱點主要集中于相關(guān)技術(shù)類型和技術(shù)特點分析，縱觀三級跳遠理論研究的歷史，三跳比例以及技術(shù)類型的研究成果頗豐，其中也一直存在著較大的爭論，從1961年有學(xué)者對三級跳遠三跳最佳比例進行研究開始，眾說紛紜的狀態(tài)一直持續(xù)到今天，田徑理論研究者與高水平的一線教練員在這些問題上也存在不同關(guān)點，最佳比例與最優(yōu)類型一直是爭論的焦點，幾乎所有研究的著眼點都是運動員創(chuàng)造的最佳成績和相關(guān)的橫向比較，而縱向的過程觀察卻幾乎沒有。
　　

2、 本研究試圖通過對河北田徑隊三級跳遠組成功經(jīng)驗的總結(jié)和提煉，以技術(shù)訓(xùn)練為核心，以運動員選材和專項能力訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)系為主線，對于技術(shù)類型的變化作出縱向的過程分析，闡明了技術(shù)訓(xùn)練以及對技術(shù)類型理解的全新觀點。研究對象為河北田徑隊三級跳遠組不同時期的五名優(yōu)秀運動員，所有研究對象均為全國冠軍以上級別，并且有四名運動員具備國際健將水平。
　　 研究方法：采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、錄像觀察及專家評價法、數(shù)理統(tǒng)計法。
　　 研

3、究結(jié)果：
　　 1、對青少年運動員進行選拔時除了重視運動成績、年齡和身體形態(tài)，還應(yīng)該重點觀察運動員的原始技術(shù)類型，比賽作風，以及相關(guān)核心素質(zhì)。對技術(shù)類型進行鑒定，在有條件的情況下對運動員的比賽進行運動學(xué)分析是十分必要的。
　　 2、單足跳式技術(shù)在運動員的成長過程中扮演著重要的角色，長期的單足跳式技術(shù)訓(xùn)練可以幫助運動員積累更多的跳躍能力和平衡能力，也是更深層次地挖掘潛力，提高運動成績的重要保障。
　　 3、身體素質(zhì)

4、指標是運動員技術(shù)類型轉(zhuǎn)化的重要依據(jù)，通過對運動員身體素質(zhì)和穩(wěn)定的運動成績進行系列地考察，才能客觀地判定運動員技術(shù)類型變化的時機是否成熟，這對于未來運動成績的繼續(xù)提高以及技術(shù)類型的再次變化都有著重要的意義。
　　 4、運動成績的變化與技術(shù)類型的變化有著密切的關(guān)系，但是這樣的變化并非自然變化，而是在遵循一定理念的前提下，通過系統(tǒng)地訓(xùn)練才使得技術(shù)類型逐漸地發(fā)生改變，同時也不是無條件的變化，其依托的是常年單足跳式技術(shù)積累的跳躍以及平衡能

5、力還有身體素質(zhì)的全面提高，尤其是速度素質(zhì)的發(fā)展。
　　 5、單足跳式技術(shù)仍然具有強大的生命力。在青少年階段使用單足跳技術(shù)進行訓(xùn)練，并不會阻礙和影響運動員運動成績的提高，甚至有的時候能夠取得更好的效果。但是從挖掘最深潛力，讓運動員在黃金的運動年齡中創(chuàng)造和保持最佳的運動成績來看，單足跳式技術(shù)更具優(yōu)勢。
　　 6、助跑速度與技術(shù)類型之間存在聯(lián)系，其主要體現(xiàn)在一定條件下的水平速度與垂直速度之間的關(guān)系。當水平速度提高后，垂直速度就