我國女子優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員第一跳擺動技術(shù)特征的運(yùn)動學(xué)分析.pdf

1、本文以參加2012年全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽（南京站）女子三級跳遠(yuǎn)項(xiàng)目前六名運(yùn)動員為研究對象，以運(yùn)動學(xué)測試為主要研究手段，采用文獻(xiàn)資料、專家調(diào)研、定點(diǎn)拍攝及解析、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，針對于運(yùn)動員第一跳中所表現(xiàn)出的起跳前瞬間水平速度、入跳角度、擺動腿髖角及起跳角度，進(jìn)行了起跳效果的比較分析；對擺動腿下放最大膝角與起跳腿相應(yīng)時相前擺髖角、膝角、上肢擺動特征、不同擺動技術(shù)形式對再跳發(fā)力運(yùn)動學(xué)條件進(jìn)行了運(yùn)動學(xué)特征及擺動效應(yīng)的相關(guān)分析。通過分析及研究，

2、我們認(rèn)為：
　　1、通過對第一跳中所表現(xiàn)出的起跳前瞬間水平速度、入跳角度、擺動腿髖角及起跳角度的比較分析，可以證明：我國女子三級跳遠(yuǎn)優(yōu)秀運(yùn)動員在起跳過程所表現(xiàn)出的體現(xiàn)跳躍效果方面的運(yùn)動學(xué)參數(shù)，以謝荔梅為優(yōu)，起跳技術(shù)結(jié)構(gòu)基本正確、有效。
　　2、研究對象中，除謝荔梅的擺動腿半徑較大（接近男子擺動技術(shù)）以外，其他幾名運(yùn)動員的擺動半徑均顯不足，有將“擺腿”轉(zhuǎn)換為“抬腿”的消極技術(shù)理念，這種下意識降低擺動幅度、縮短擺動半徑的現(xiàn)象，將

3、有可能削弱了異側(cè)腿“擺動”對于起跳腿快速起跳的輔助性力學(xué)效應(yīng)。
　　3、在第一跳交換腿的擺動技術(shù)過程中，膝關(guān)節(jié)角度的變化與擺動腿的擺動半徑變化趨向，呈現(xiàn)正相關(guān)的互動關(guān)系，即膝關(guān)節(jié)角度小則擺動半徑也小，相反，膝關(guān)節(jié)角度大則擺動半徑也將增大；而擺動半徑的增大，將使得擺動腿與起跳腿相向運(yùn)動的工作距離加長，從而也為起跳的快速發(fā)力提供良好的力學(xué)條件。
　　4、三級跳遠(yuǎn)的上肢擺動幅度或擺動半徑的大小或長短，都與下肢擺動的形式與效應(yīng)高度統(tǒng)

4、一，即放腿型大半徑擺動的運(yùn)動員，無論采用哪種形式的上肢擺動，其擺動腿同側(cè)臂的伸展幅度或半徑，都明顯大于采用屈膝縮腿式擺動的運(yùn)動員，由于身體在空中轉(zhuǎn)動半徑的增加，也將預(yù)示著她們在空中具備著更好的平衡條件，并對接踵而至的第二跳起跳發(fā)力，加大了擺動空間和力度，營造了更為充分的運(yùn)動學(xué)條件。
　　建議：加強(qiáng)對擺動腿技術(shù)作用的深刻認(rèn)識，可能對提高我國女子三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)訓(xùn)練水平，起到積極的推動作用；建議幫助運(yùn)動員克服實(shí)施“放腿大半徑擺動”的心理