我國優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)與成績預(yù)測的研究.pdf

1、現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的定量化訓(xùn)練是對(duì)訓(xùn)練過程中的體能、技術(shù)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等各指標(biāo)的一種數(shù)量上的界定。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，通過科學(xué)的訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)行定量化的控制與管理，并找到專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練與成績之間的關(guān)系，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容之一。 本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)影響我國三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)成績的主要專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行了分析，結(jié)果認(rèn)為：助跑最后5m速度、立定跳遠(yuǎn)、6步助跑5級(jí)跨跳、10

2、步助跑非起跳腿的跳遠(yuǎn)、深蹲是反映我國三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)成績的主要專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)，這5個(gè)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)成績的貢獻(xiàn)大小依次為助跑最后5m速度>立定跳遠(yuǎn)>6步助跑5級(jí)跨跳>10步助跑非起跳腿的跳遠(yuǎn)>深蹲。根據(jù)這些素質(zhì)指標(biāo)建立了我國優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)成績與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)評(píng)價(jià)模型，在實(shí)際的訓(xùn)練中，它能夠?yàn)榻叹殕T科學(xué)診斷運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展水平提供依參考。以模型為基礎(chǔ)，制定的我國優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的綜合評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，能夠