楊式太極拳“野馬分鬃”下肢動作的運動學(xué)分析及肌肉用力特征.pdf

1、太極拳是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，太極拳獨特的技擊風(fēng)格、健身功效，使其在幾百年的傳承中備受武術(shù)愛好者喜愛。在傳承的過程中，太極拳多以拳理、拳法為依托或以口傳身授的方式進(jìn)行，然而這些拳理大多是先輩們習(xí)練太極拳時對實踐經(jīng)驗的總結(jié)，存在著個體差異及主觀性，導(dǎo)致太極拳在傳授的過程中因缺乏科學(xué)的方法、量化的指標(biāo)及客觀的評價指標(biāo)等，而出現(xiàn)傳習(xí)上的謬誤，影響了太極拳的發(fā)展和傳播。因此，有必要運用科學(xué)的方法對太極拳動作進(jìn)行定性和定量研究，對太極拳

2、拳理進(jìn)行詮釋，形成一個標(biāo)準(zhǔn)化的動作體系，走一條科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的道路。
　　本研究應(yīng)用三維攝像機(jī)與MEGA表面肌電儀同步，對不同水平練習(xí)者楊式太極拳野馬分鬃動作進(jìn)行拍攝、肌電信號采集，應(yīng)用軟件對相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行分析、處理，并對技術(shù)動作的合理性進(jìn)行分析與評價，為太極拳拳理提供數(shù)據(jù)支持，為太極拳教學(xué)、訓(xùn)練、健身提供一定的理論依據(jù)，從而促進(jìn)太極拳科學(xué)有效地傳承與發(fā)展。對三組受試者各指標(biāo)進(jìn)行分析、處理得出以下結(jié)論：
　　1.通過對

3、各指標(biāo)的分析結(jié)果可知：在演練太極拳野馬分鬃過程中，通過以腰為軸轉(zhuǎn)動，帶動肩、髖產(chǎn)生軀干的扭轉(zhuǎn)，從而帶動四肢運動，使各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合、產(chǎn)生聯(lián)動，動作各階段之間銜接的更加圓潤、緊湊，從而達(dá)到一動無有不動、節(jié)節(jié)貫穿的拳理要求。
　　2.太極拳右野馬分鬃動作第一雙支撐后期，以左側(cè)肢體為軸轉(zhuǎn)動帶動身體向左前旋移。左側(cè)肢體形成的轉(zhuǎn)動軸是彎曲的，左腿髖、膝關(guān)節(jié)起到調(diào)節(jié)軸狀態(tài)的作用。
　　3.在轉(zhuǎn)動過程中，專家組受試者同時出現(xiàn)上下、前后、左右

4、方向上運動。說明野馬分鬃動作的運動軌跡是多維的而非某一方向上的單一運動。
　　4.三組受試者各指標(biāo)的分析結(jié)果顯示，專家組受試者技術(shù)動作更符合太極拳拳理，同時也符合人體解剖結(jié)構(gòu)，也證實了太極拳的科學(xué)性。
　　5.從肌肉用力特征分析結(jié)果可知，專家組受試者肌肉活性較高，可以根據(jù)動作的變化控制肌肉之間協(xié)調(diào)收縮，使動作更加經(jīng)濟(jì)、實效。
　　6.太極拳野馬分鬃動作，主要以脛骨前肌、腓腸肌、股外側(cè)肌、股直肌為主導(dǎo)，通過各肌肉間的協(xié)同