太極拳右蹬腳動作的生物力學(xué)特征分析.pdf

1、太極拳右蹬腳動作是一個有技術(shù)難度的動作之一,涉及到下肢肌肉的工作能力、人體單腿直立的平衡穩(wěn)定、蹬腳動作和下肢關(guān)節(jié)的運動。該動作包括單腿直立平衡和蹬腳兩項動作的同步任務(wù)。單腿直立平衡必須保證人體的直立平衡,則后者需要完成蹬腳動作。此時,控制身體的穩(wěn)定性和蹬腳動作需被同時完成。
　　 研究目的:通過比較初學(xué)者與練習(xí)者進行右蹬腳動作時的足底壓力分布模式、下肢肌肉的表面肌電特征以及關(guān)節(jié)角度運動類型,找出兩者之間各測試指標(biāo)存在的差異,并分

2、析造成這種差異可能存在的原因,為科學(xué)的指導(dǎo)太極拳運動訓(xùn)練提供理論基礎(chǔ)和定量的數(shù)據(jù)依據(jù),為太極拳運動能促進人體健康和身體平衡等功效做出評價,從而豐富我國傳統(tǒng)民族體育新的科學(xué)內(nèi)涵。同時通過足底、肌電和攝像的同步聯(lián)機實驗,我們可以更精準(zhǔn)、全面地分析動作的各個技術(shù)環(huán)節(jié),從而對不同個體以及技術(shù)動作作出相應(yīng)、有效的技術(shù)評價,更好地完善技術(shù)動作,創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。
　　 研究方法:本次實驗采用footscaninsolesystem足底壓力

3、分布測試系統(tǒng)、MegaWinME6000便攜式8通道肌電圖儀和SIMI°motion7.50運動解析系統(tǒng),以太極拳右蹬腳為載體,在足底壓力、下肢肌肉活動和關(guān)節(jié)角度的生物力學(xué)研究方法上進行相應(yīng)的測試與研究。
　　 研究結(jié)論:
　　 1.兩組受試者支撐腿足底壓力分布存在差異,但其壓力峰值出現(xiàn)的時刻點均在提膝階段初期。在練習(xí)太極拳時,適當(dāng)加強前腳掌內(nèi)側(cè)的第一跖趾骨部位觸覺感受器的傳入和反饋,可以進一步提高人體控制平衡的能力。<

4、br>　　 2.兩組受試者支撐腿下肢肌肉活動出現(xiàn)增大的時刻點和持續(xù)時間存在差異；而蹬伸腿下肢各肌肉的運動主要是幅度上的差異。通過主動增大支撐腿下肢相應(yīng)肌肉的活動來積極對抗蹬伸腿的反作用力對身體重心的改變,能更好地維持身體在整個動作過程中的穩(wěn)定性。
　　 3.兩組受試者支撐腿和蹬伸腿下肢各關(guān)節(jié)活動在運動形態(tài)和幅度上都存在差異。練習(xí)者在太極拳右蹬腳動作姿勢調(diào)節(jié)階段出現(xiàn)了支撐腿下肢髖、膝、踝3個關(guān)節(jié)的聯(lián)動快速屈曲,然后又出現(xiàn)少量的回

5、升,即超射回調(diào)現(xiàn)象,而在穩(wěn)定期中,則通過髖、踝策略來對身體平衡穩(wěn)定的調(diào)節(jié)機制進行控制；同時還在蹬腳動作前,預(yù)先采用了穩(wěn)定關(guān)節(jié)的技術(shù)；而初學(xué)者卻沒有早期的調(diào)節(jié)控制,其所運用的只是人類單腿站立姿勢的自然髖、踝結(jié)合的策略,這種策略使其不能在相對穩(wěn)定的環(huán)境中完成動作,從而降低了動作的質(zhì)量,同時也影響到后面動作的完成情況。
　　 4.兩組受試者神經(jīng)控制系統(tǒng)存在差異。練習(xí)者具備神經(jīng)控制系統(tǒng)的前饋性姿勢穩(wěn)定控制技術(shù),而初學(xué)者只具備反饋控制系統(tǒng)