北京市民體育鍛煉行為及影響因素研究.pdf

1、為了解北京市民體育鍛煉行為的現(xiàn)狀、特征及影響因素，建立科學的體育鍛煉參與行為評價體系并提出有效的干預措施，北京市科委于2010年委托北京市體育局承擔課題“建立北京市民體質(zhì)測定與健身服務體系技術(shù)研究”，對北京市民參加體育鍛煉的狀況進行調(diào)查。本研究系該課題的子課題，旨在探究北京市民體育鍛煉行為的基本狀況、特征及影響因素，進而為有效地對北京市民的體育鍛煉行為進行干預提供科學決策依據(jù)，為北京市乃至全國今后開展群眾體育工作提供借鑒與指導。

2、　　本文主要以群眾體育調(diào)查的研究和行為理論中生態(tài)學模型為理論基礎(chǔ)，運用文獻資料法、問卷調(diào)查法和邏輯分析法等方法，通過實地調(diào)查，揭示出北京市民的體育鍛煉行為的基本狀況、特征及影響因素，得出研究結(jié)果：
　　北京市民體育鍛煉行為的基本特征：1）北京市民體育鍛煉參與和堅持情況較好；鍛煉人群中，“偶爾鍛煉”的人數(shù)多于“經(jīng)常鍛煉”的人數(shù)；女性參與水平要高于男性，老年人參與水平要高于中青年；2）北京市民的體育鍛煉態(tài)度積極，鍛煉目的明確且多元化，

3、鍛煉項目多樣化；3）北京市民主要選擇在工作日的休閑時間進行鍛煉，每次鍛煉的時間多為30～60分鐘和60分鐘以上，鍛煉頻度以“平均每周鍛煉1～2次”居多，鍛煉強度以小強度和中等強度為主；4）北京市民的鍛煉場所主要集中于就近的公共體育場所，北京市民前往鍛煉場所多數(shù)以步行為主，鍛煉場所一般在60分鐘之內(nèi)可到達；5）北京市民主要受在學校時體育教育的影響而養(yǎng)成體育興趣，主要依靠自學掌握運動技能；6）北京市民參加體育鍛煉的形式以自發(fā)性為主，組織化程

4、度較低，北京市民在體育鍛煉過程中普遍缺乏有效的鍛煉指導，鍛煉的針對性和科學性較差；7）影響北京市民參加體育鍛煉的障礙和體育鍛煉中斷的原因主要是余暇時間不足、惰性和場地設施不足等；8）體育鍛煉場地、器材、設施的短缺仍然是影響北京市民參加體育鍛煉的重要原因之一；9)北京市民體育消費水平較低，消費結(jié)構(gòu)不盡合理，北京市民體育消費仍以“實物型”消費為主，“參與型”消費和“觀賞型”消費較少。
　　影響北京市民體育鍛煉參與行為的因素主要包括個人