黑龍江省普通高校體育院系田徑專修學(xué)生運(yùn)動損傷情況的調(diào)查研究.pdf

1、運(yùn)動損傷的發(fā)生與運(yùn)動項目、訓(xùn)練安排、運(yùn)動環(huán)境、運(yùn)動者的自身條件以及技術(shù)動作有著密切的關(guān)系。運(yùn)動損傷對田徑專修生所造成的影響是嚴(yán)重的,不僅影響其健康、學(xué)習(xí)和工作,也對體育健身者造成不良的心理影響,妨礙體育健身的正常開展。不重視運(yùn)動損傷的預(yù)防工作,輕者會影響學(xué)習(xí),重者可造成殘疾或危及生命,研究預(yù)防運(yùn)動損傷對增強(qiáng)身體素質(zhì)和提高運(yùn)動技術(shù)水平都具有積極的作用。
　　本文在運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析等方法,通

2、過對黑龍江省普通高校體育院系運(yùn)動損傷情況的調(diào)查,分析田徑專修學(xué)生運(yùn)動損傷的流行病學(xué)調(diào)查及致因研究,探討提高田徑專修學(xué)生運(yùn)動成績的對策;對提高我國田徑運(yùn)動水平具有重要的理論意義和實(shí)際價值。通過調(diào)查分析得出以下結(jié)論:
　　(1)調(diào)查者中運(yùn)動損傷的發(fā)病率高達(dá)82％,發(fā)生幾率較大;
　　(2)損傷部位多發(fā)生在踝關(guān)節(jié),其次為膝關(guān)節(jié)、腰背部損傷;
　　(3)從損傷的性質(zhì)來看,急性損傷高于慢性損傷;
　　(4)發(fā)生損傷后不治療

3、的比例較高;
　　(5)損傷的程度來看,輕度損傷占比較高;
　　(6)從發(fā)生損傷的季節(jié)來看,春季和冬季是發(fā)生運(yùn)動損傷的高發(fā)期。
　　針對以上結(jié)論得出如下建議:
　　(1)訓(xùn)練中堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想;
　　(2)教練員在訓(xùn)練中要運(yùn)用傳授運(yùn)動技能和如何預(yù)防運(yùn)動損傷知識相結(jié)合的教授方式;
　　(3)運(yùn)動員應(yīng)做好賽前的準(zhǔn)備活動和賽后的放松活動,從而避免機(jī)體因疲勞而造成的運(yùn)動損傷;
　　(4)教練