黑龍江省普通高校體育院系田徑專修學生運動損傷情況的調查研究.pdf

1、運動損傷的發(fā)生與運動項目、訓練安排、運動環(huán)境、運動者的自身條件以及技術動作有著密切的關系。運動損傷對田徑專修生所造成的影響是嚴重的,不僅影響其健康、學習和工作,也對體育健身者造成不良的心理影響,妨礙體育健身的正常開展。不重視運動損傷的預防工作,輕者會影響學習,重者可造成殘疾或危及生命,研究預防運動損傷對增強身體素質和提高運動技術水平都具有積極的作用。
　　本文在運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析等方法,通

2、過對黑龍江省普通高校體育院系運動損傷情況的調查,分析田徑專修學生運動損傷的流行病學調查及致因研究,探討提高田徑專修學生運動成績的對策;對提高我國田徑運動水平具有重要的理論意義和實際價值。通過調查分析得出以下結論:
　　(1)調查者中運動損傷的發(fā)病率高達82％,發(fā)生幾率較大;
　　(2)損傷部位多發(fā)生在踝關節(jié),其次為膝關節(jié)、腰背部損傷;
　　(3)從損傷的性質來看,急性損傷高于慢性損傷;
　　(4)發(fā)生損傷后不治療

3、的比例較高;
　　(5)損傷的程度來看,輕度損傷占比較高;
　　(6)從發(fā)生損傷的季節(jié)來看,春季和冬季是發(fā)生運動損傷的高發(fā)期。
　　針對以上結論得出如下建議:
　　(1)訓練中堅持以“健康第一”為指導思想;
　　(2)教練員在訓練中要運用傳授運動技能和如何預防運動損傷知識相結合的教授方式;
　　(3)運動員應做好賽前的準備活動和賽后的放松活動,從而避免機體因疲勞而造成的運動損傷;
　　(4)教練