美國高校橄欖球運動員運動損傷的研究.pdf

1、美式橄欖球運動是世界上最受歡迎的運動項目之一，是一項集力量、速度、冷靜、智慧、靈巧、協(xié)調配合為一體的綜合性體育項目。其不僅要求運動員具有強壯的體魄、頑強的意志品質、快速的奔跑能力，還要求在與對手激烈身體接觸的同時完成技術動作和戰(zhàn)術的配合能力，具有極高的觀賞性和趣味性。而且，在美國高校開展的所有球類運動中美式橄欖球的參賽人數最多、場地最大，能產生顯著的社會價值、經濟價值和娛樂價值。但在美國高校橄欖球運動中，運動員間身體接觸最頻繁、對抗最激

2、烈,技術動作繁多，包括了撞、閃、沖、攔、撲、踢等。這導致了美國高校橄欖球運動員在日常訓練、教學比賽與正式比賽中運動損傷的發(fā)生率很高，不僅影響了運動員正常的訓練與比賽，甚至會因此結束運動員的運動生涯。因此運動員的運動損傷問題已成為美國高校橄欖球運動發(fā)展中亟待解決的關鍵問題。
　　本論文運用文獻資料、問卷調查、訪談等多種研究方法對美國高校橄欖球運動員的損傷類型、損傷部位、損傷原因以及損傷后的治療等進行了深入地調查研究。明確了美國高校橄

3、欖球運動員運動損傷的特性、類型、部位、不同位置損傷差異、損傷成因等主要方面。
　　研究結果表明：
　　(1)美國高校橄欖球運動員的運動損傷以急性損傷為主。統(tǒng)計結果顯示，美國高校橄欖球運動員發(fā)生急性損傷84.37％、慢性損傷15.63％。
　　(2)美國高校橄欖球運動員的損傷部位損傷部位以下肢為多，主要為膝部、踝部、大腿、小腿，其中膝部占40.06％、踝部占比例29.53％、大、小腿占30.41％。
　　(3)在美

4、國高校橄欖球運動員的損傷類型中，骨骼肌損傷占比較高，為21.05％，韌帶損傷占比其次，為14.45％，關節(jié)脫位占比第三，為14.09％。
　　(4)場上不同位置美國高校橄欖球運動員的運動損傷情況存在一定差異，其中跑鋒位損傷占比最大，為24.6％，前鋒位損傷占比次之，為22.7％、線衛(wèi)位損傷占比第三，為21％。
　　(5)美國高校橄欖球運動員運動損傷發(fā)生后在選擇治療方式上，以選擇物理治療(冰療、熱療、水療)與運動治療（運動處方

5、、拉伸）為主。
　　(6)導致美國高校橄欖球運動員運動損傷發(fā)生的主要原因有專項技術不正確占18.27％，準備活動不充分占16.56％，運動員自我保護不當占15.79％。
　　在此基礎上，提出了美國高校橄欖球運動員運動損傷的預防與康復建議（如下所示），為美國高校橄欖球運動員的訓練更具針對性以及損傷預防提供參考依據。
　　(1)運動損傷的預防工作為重中之重，在正式訓練、比賽之前要讓運動員做好充分的準備活動。尤其在訓練中要遵

6、循循序漸進的原則，不能一開始就讓運動員做高強度、高負荷、急發(fā)等劇烈的動作。
　　(2)在日常訓練中要充分重視對這一類損傷的預防，并對這些易傷的下肢部位和相對薄弱的部位做有針對性的練習，以降低運動損傷發(fā)生的可能性。
　　(3)完善對美式橄欖球運動損傷的認識，加強日常訓練的科學性，提高訓練水平。在訓練過程應根據美國高校橄欖球運動員的具體場上位置情況及時對訓練計劃作出調整與改進，特別是要根據易傷場上位置橄欖球運動員加強損傷預防方面