麥肯基療法對(duì)網(wǎng)球愛好者下腰痛康復(fù)效果的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、隨著大眾體育、全民健身意識(shí)的深入人心，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越得到人們的喜愛，網(wǎng)球不僅是競(jìng)技、健身、休閑集于一體的運(yùn)動(dòng)，而且在促進(jìn)身體新陳代謝、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、預(yù)防心腦血管疾病方面都有突出成效。在我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展十分迅速，越來(lái)越多的人參與其中，成為我國(guó)一項(xiàng)有廣泛適應(yīng)性的體育活動(dòng)。但是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜，對(duì)參與者的身體素質(zhì)要求較高，比較容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中腰部作為核心區(qū)域，是力量傳遞的樞紐，依靠脊柱與腰部肌肉的大幅度拉伸與扭轉(zhuǎn)來(lái)完

2、成每一個(gè)動(dòng)作，所以在長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)下，腰部損傷率很高，使參與者不能正常訓(xùn)練，甚至給日常生活造成極大的影響。因此本研究旨在通過(guò)麥肯基療法對(duì)網(wǎng)球愛好者下腰痛康復(fù)實(shí)驗(yàn)研究，探究其麥肯基對(duì)下腰痛的作用機(jī)理并證實(shí)其合理有效性，為網(wǎng)球愛好者下腰痛提供治療方案，同時(shí)為臨床治療提供借鑒。
　　研究目的:通過(guò)麥肯基力學(xué)療法干預(yù)的實(shí)驗(yàn)組與無(wú)干預(yù)的對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后Roland-Morris功能障礙調(diào)查表、腰椎活動(dòng)度、麥基爾疼痛量表——簡(jiǎn)表(SF-MP

3、Q)檢測(cè)分值的變化分析比較，探討麥肯基療法對(duì)網(wǎng)球愛好者下腰痛的康復(fù)是否具有良好的治療效果。為網(wǎng)球愛好者下腰痛探尋一種能夠消除病痛的有效易行的干預(yù)康復(fù)手段，促進(jìn)更多的網(wǎng)球愛好者參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，增強(qiáng)國(guó)民身心健康。
　　研究方法:本研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法對(duì)有關(guān)文獻(xiàn)查閱梳理;通過(guò)專家訪談法走訪康復(fù)醫(yī)學(xué)專家、物理治療師、高級(jí)網(wǎng)球教練員、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)專家等，聽取專家的建議與幫助;通過(guò)問(wèn)卷評(píng)測(cè)法對(duì)河北省唐山市6個(gè)網(wǎng)球俱樂(lè)部中42

4、9名網(wǎng)球愛好者應(yīng)用Roland-Morris功能障礙調(diào)查(RMDQ)表進(jìn)行篩選。選出下腰痛癥狀明顯81名網(wǎng)球愛好者，并按照RMDQ測(cè)評(píng)分值由高到低排序，取前70名作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象;通過(guò)實(shí)驗(yàn)法將70名實(shí)驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)分為對(duì)照組35人（自然恢復(fù)組），實(shí)驗(yàn)組35人（麥肯基康復(fù)組）。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行16周的麥肯基力學(xué)療法的干預(yù);實(shí)驗(yàn)前后分別應(yīng)用Roland-Morris功能障礙調(diào)查表、腰椎活動(dòng)度檢測(cè)、麥基爾疼痛量表一簡(jiǎn)表(SF-MPQ)三種評(píng)價(jià)指標(biāo)評(píng)測(cè)，將實(shí)

5、驗(yàn)前后評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)保存;通過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)數(shù)據(jù)評(píng)測(cè)分析，并得出結(jié)果。
　　研究結(jié)果:實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組受試者腰部活動(dòng)度比實(shí)驗(yàn)前增大，對(duì)照組腰部活動(dòng)度也有所增加。但是實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組相比腰部各個(gè)方向的活動(dòng)度增加明顯，具有顯著性差異;實(shí)驗(yàn)后兩組受試者的各項(xiàng)疼痛量表得分均有所改善，但是實(shí)驗(yàn)組疼痛分?jǐn)?shù)改善程度與對(duì)照組相比具有顯著性差異;實(shí)驗(yàn)后兩組受試者功能障礙調(diào)查得分均有不同程度下降，說(shuō)明兩組的功能障礙有所改善，但是實(shí)驗(yàn)組功能障礙得分與對(duì)照組相比具有顯

6、著性差異。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)麥肯基療法治療腰部關(guān)節(jié)活動(dòng)度明顯增加，疼痛明顯減輕，功能障礙明顯減輕，治療效果明顯好于對(duì)照組。
　　研究結(jié)論:網(wǎng)球愛好者的下腰痛通過(guò)麥肯基療法干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，麥肯基療法對(duì)其下腰痛具有積極改善的作用，效果明顯優(yōu)于自然恢復(fù)組。因此說(shuō)明了麥肯基療法是對(duì)網(wǎng)球愛好者下腰痛有明顯的改善作用。
　　希望通過(guò)麥肯基療法的實(shí)驗(yàn)研究能夠?yàn)閺V大網(wǎng)球愛好者下腰痛的治療提供一個(gè)可以借鑒的思路，提高他們的運(yùn)動(dòng)水平以及健康的運(yùn)