高水平網(wǎng)球運(yùn)動員機(jī)能監(jiān)控和營養(yǎng)補(bǔ)充研究.pdf

1、目的：網(wǎng)球項目的科學(xué)監(jiān)測和營養(yǎng)恢復(fù)需要將多學(xué)科知識與網(wǎng)球項目特點(diǎn)相結(jié)合，探索與網(wǎng)球訓(xùn)練或比賽有關(guān)的問題，運(yùn)用運(yùn)動生理、生化和營養(yǎng)等方面的知識和技術(shù)，以實(shí)地服務(wù)的形式對運(yùn)動員進(jìn)行監(jiān)測和指導(dǎo)，始終貫穿訓(xùn)練和比賽全過程，從而達(dá)到保障運(yùn)動員的健康、增強(qiáng)體質(zhì)和提高運(yùn)動成績的目的。
　　方法：以參加集訓(xùn)期和比賽期的國家網(wǎng)球隊運(yùn)動員為研究對象。通過在集訓(xùn)期和比賽期對運(yùn)動員的機(jī)能評定指標(biāo)進(jìn)行長期監(jiān)控，并結(jié)合營養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)行實(shí)證分析。
　　結(jié)果：

2、2008年冬訓(xùn)期間，全體運(yùn)動員對運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的刺激有一定反應(yīng)，部分運(yùn)動員肌肉系統(tǒng)表現(xiàn)出受運(yùn)動強(qiáng)度刺激后的變化;隊員2和隊員4對運(yùn)動負(fù)荷的刺激反應(yīng)明顯，免疫功能受到一定程度抑制;其他運(yùn)動員機(jī)能狀態(tài)較好，恢復(fù)情況較理想。在2008年聯(lián)合會杯比賽期間，幾名重點(diǎn)運(yùn)動員的機(jī)能狀況情況較好，運(yùn)動員血清鐵正常，但部分運(yùn)動員免疫指標(biāo)和血紅蛋白出現(xiàn)異常變化。隊員6、隊員1白細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白水平的變化不理想。在配合營養(yǎng)恢復(fù)措施后，機(jī)能情況良好。

3、　　結(jié)論：⑴網(wǎng)球運(yùn)動員機(jī)能監(jiān)控能反映運(yùn)動員的健康狀況、運(yùn)動能力及其影響因素。經(jīng)常性、系統(tǒng)全面的機(jī)能監(jiān)控，能克服網(wǎng)球訓(xùn)練監(jiān)控中定量評價的難點(diǎn)，為教練提供了另一條有效和實(shí)用的訓(xùn)練評價方法，也是提高網(wǎng)球科學(xué)化訓(xùn)練的重要途徑。⑵通過長期的跟蹤監(jiān)測，針對運(yùn)動員各大比賽賽前、賽中和賽后調(diào)整期以及冬訓(xùn)期的各項科研數(shù)據(jù)（包括生理生化、營養(yǎng)學(xué)、形態(tài)學(xué)等），系統(tǒng)地建立訓(xùn)練和比賽前后的科學(xué)化檢測數(shù)據(jù)庫，通過橫向和縱向?qū)Ρ?，分析和總結(jié)運(yùn)動訓(xùn)練和各項科研數(shù)據(jù)的內(nèi)

4、在聯(lián)系，有助于進(jìn)一步掌握和分析重點(diǎn)運(yùn)動員指標(biāo)的個體化變化特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員敏感指標(biāo)。⑶營養(yǎng)恢復(fù)是網(wǎng)球運(yùn)動員訓(xùn)練和比賽的“加油站”。作為維持和提高運(yùn)動員體能、促進(jìn)運(yùn)動員疲勞恢復(fù)的運(yùn)動營養(yǎng)，就成為了提高網(wǎng)球運(yùn)動員成績重要的好方法。制定相應(yīng)膳食和營養(yǎng)品補(bǔ)充計劃能能夠有針對性地滿足網(wǎng)球運(yùn)動員不同情況下的營養(yǎng)需求。⑷根據(jù)運(yùn)動員的身體情況和訓(xùn)練安排制定個性化的營養(yǎng)補(bǔ)充方案，進(jìn)而有針對性的補(bǔ)充運(yùn)動營養(yǎng)品，維持網(wǎng)球運(yùn)動員比賽和訓(xùn)練中的體能，是其取得好成績