對我國高水平網(wǎng)球運動員年周期訓練理論實施的研究.pdf

1、在我國,網(wǎng)球運動的起步和發(fā)展相對較晚。隨著改革開放以來中國的體育事業(yè)取得長足的進步,尤其是競技體育更是由“旁觀者”“參與者”逐漸轉變?yōu)椤俺珜д摺薄爸鞒秩恕钡冉巧６W(wǎng)球運動更是在2004年至2008年間取得了“三級跳”式的發(fā)展。在其不斷突破過程中,競技網(wǎng)球的特異性始終沖擊著我國網(wǎng)球運動的發(fā)展,從國際環(huán)境下的職業(yè)聯(lián)賽到我國特色的網(wǎng)球運動,在訓練角度上產生了激烈的碰撞。當今世界優(yōu)秀的職業(yè)網(wǎng)球運動員大多打破了傳統(tǒng)大周期訓練安排定式,運用著新的

2、周期形態(tài)與訓練模式。無論是馬特維耶夫的“周期訓練”還是“以賽代練”理論的提出,再到“板塊理論”的突破和發(fā)展,對中國網(wǎng)球的職業(yè)化進程和實踐作用,還有待于我們學者的不斷研究和開發(fā)。筆者曾在2004年至2007年期間在中國網(wǎng)球管理中心、吉林省網(wǎng)球隊承擔過科研調研、科研教練、助理實習教練等工作,并在2009年第十一屆全運會擔任國家體育總局網(wǎng)球管理中心科研組教練工作,負責對國家隊一、二線運動員各項指標的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析,并且獲得許多實證材料。同

3、時,筆者還運用問卷調查法、專家訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、查閱文獻資料等方法,對論文的撰寫提供理論依據(jù)。本文將根據(jù)國際網(wǎng)球運動訓練和比賽特性展開分析和研究,再與我國高水平網(wǎng)球運動近年來參加比賽的周期安排制定等問題進行深入分析和探討。最終得出主要結論有:
　　 (1)職業(yè)網(wǎng)球運動的訓練計劃制定將以馬特維耶夫“周期訓練”為基礎進行指導。對高水平網(wǎng)球運動員應實施由“大周期”向“多周期”訓練理論轉移。
　　 (2)傳統(tǒng)大周期訓練模式并不

4、適用于指導高水平網(wǎng)球運動員訓練計劃制定,但可以應用于青少年網(wǎng)球運動的訓練過程中,因此不能全盤否定。
　　 (3)應將“小周期”或“多周期”訓練原則與“板塊訓練”原則相結合,在高水平運動員訓練計劃中應以“板塊訓練”為主要訓練計劃制定原則。
　　 (4)“以賽代練”和“以賽促練”訓練方法只能作為輔助手段應用到高水平網(wǎng)球訓練中,更多要結合“賽間訓練”要求進行訓練計劃的制定。
　　 筆者通過論證得出的結論和建議,希望能為