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文檔簡(jiǎn)介
1、目的:
通過對(duì)100米跑成績(jī)和分段速度以及相關(guān)機(jī)能指標(biāo)的測(cè)定,探索有效的方法和準(zhǔn)確的指標(biāo),從能量代謝角度評(píng)價(jià)100米跑的專項(xiàng)能力,為今后制定個(gè)性化訓(xùn)練方案,提高專項(xiàng)能力提供參考依據(jù)。
方法:
以21名廣西體工隊(duì)和廣西體育學(xué)校田徑100米專項(xiàng)男運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象(分組:二級(jí)水平以上包括二級(jí)定為優(yōu)秀組 n=14,二級(jí)以下定為一般組n=7)。采用實(shí)驗(yàn)法,測(cè)定運(yùn)動(dòng)員體成分、臀圍、下肢長(zhǎng)、小腿長(zhǎng)、踝圍、跟腱長(zhǎng)以及派生的
2、形態(tài)指標(biāo);進(jìn)行RAST測(cè)試,記錄沖刺時(shí)間,計(jì)算功率;測(cè)定100米專項(xiàng)跑時(shí)間和分段速度,以及跑后血乳酸值;進(jìn)行垂直縱跳和反應(yīng)時(shí)測(cè)試,旨在找出能夠反映專項(xiàng)能力的有效指標(biāo)。
結(jié)果:
1)形態(tài)指標(biāo):體重、肌肉重、臀圍和大腿圍優(yōu)秀組大于一般組,體脂比優(yōu)秀組低于一般組,P<0.05;其他指標(biāo)無(wú)顯著性差異,P>0.05;
2)RAST測(cè)試:各指標(biāo)優(yōu)秀組大于一般組,P<0.05;疲勞指數(shù)與100米成績(jī)和各分段速度呈顯著中度
3、相關(guān),P<0.01;其他各指標(biāo)與100米成績(jī)和各分段速度均成顯著高度相關(guān),P<0.01;
3)100米跑:專項(xiàng)成績(jī)和各分段速度以及血乳酸峰值,優(yōu)秀組大于一般組,P<0.05;血乳酸峰值與100米成績(jī)呈顯著負(fù)相關(guān),P<0.05,與RAST測(cè)試各指標(biāo)呈顯著中到高度相關(guān),P<0.01;
4)垂直縱跳:優(yōu)秀組大于一般組, P<0.05;與100米專項(xiàng)成績(jī)和各分段速度以及RAST測(cè)試各指標(biāo)呈顯著中到高度相關(guān),P<0.05;5)
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