傳統(tǒng)武術(shù)八極拳撐錘的生物力學(xué)特征研究.pdf

1、在悠久的中國(guó)歷史長(zhǎng)河中民族傳統(tǒng)體育扮演著重要的角色，傳統(tǒng)武術(shù)作為民族傳統(tǒng)體育的一部分，是中國(guó)勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶。數(shù)千年來(lái)，她雖在中國(guó)歷史上經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，但仍然在神州大地上頑強(qiáng)成長(zhǎng)，傳承不息。八極拳作為中華武術(shù)體系的重要組成部分，集表演、娛樂(lè)、健身、養(yǎng)生、防身于一體，深受人民喜愛(ài)。選取八極拳撐錘作為本研究的研究對(duì)象對(duì)八極拳的后續(xù)研究具有重要的探索意義，本研究運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究方法和手段進(jìn)行分析，揭示八極拳撐錘動(dòng)作在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中各技術(shù)要

2、素的變化特點(diǎn)，并為之提出數(shù)據(jù)支撐和參考依據(jù)，使動(dòng)作在教學(xué)和訓(xùn)練的過(guò)程中科學(xué)、規(guī)范。
　　本文在研究的過(guò)程中借助先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)和視頻分析監(jiān)控系統(tǒng)對(duì)撐錘動(dòng)作全過(guò)程進(jìn)行拍攝，并采集運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究得出如下結(jié)論:
　　1、八極拳撐錘發(fā)勁時(shí)利用腳的碾跺力使地面產(chǎn)生反作用力，以此增強(qiáng)勁力發(fā)放效果。
　　2、八極拳撐錘的整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中，出拳勁力達(dá)到最大時(shí)，此時(shí)的動(dòng)量還在增大。八極拳的最大出拳勁力出現(xiàn)在最大動(dòng)量之

3、前說(shuō)明:撐錘發(fā)出最大的力量后，其勁力沒(méi)有減弱，而是隨著動(dòng)量的繼續(xù)增加達(dá)到最大，最后達(dá)到更深層次的擊打效果。因此，傳統(tǒng)武術(shù)中“用勁擊打時(shí)能不傷筋骨，只傷內(nèi)臟”以及“拳打三身后”的說(shuō)法可以通過(guò)動(dòng)量的傳遞進(jìn)行解釋。
　　3、運(yùn)動(dòng)員在做右手撐錘動(dòng)作時(shí)左肘和右拳在速度和力量方面沒(méi)有同時(shí)達(dá)到最大，這與拳論中所說(shuō)的“要想加大前手的打擊力度，就必須同時(shí)加大后手向后拉的勁力，并且前后勁力相等”的說(shuō)法有沖突，這可能是由于前人在平時(shí)練拳過(guò)程中根據(jù)自己的

4、本體感覺(jué)所作出的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
　　4、在發(fā)勁過(guò)程中，八極拳撐錘的勁力傳遞順序符合傳統(tǒng)武術(shù)上所講的“起于腳，傳于腰，達(dá)于梢”的發(fā)勁順序；八極拳撐錘的發(fā)力方式整體上是扭轉(zhuǎn)發(fā)力，出拳的速度通過(guò)肢體軀干的扭轉(zhuǎn)得到提高，以此增強(qiáng)出拳勁力。
　　建議應(yīng)該多運(yùn)用生物力學(xué)的研究方法對(duì)八極拳技術(shù)的其他進(jìn)行動(dòng)作進(jìn)行研究，促使八極拳得到更好的開展；另一方面，在研究八極拳技術(shù)同時(shí)要通過(guò)測(cè)試肌電確定各肌肉群在勁力發(fā)放時(shí)的工作狀態(tài)，進(jìn)一步深入的研究勁力發(fā)