服裝壓對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)中肌肉疲勞的影響研究.pdf

1、籃球是一項(xiàng)需要身體各個(gè)部位協(xié)同作用的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作幅度大，具有很高的危險(xiǎn)性，肌肉骨骼很容易受傷，一直以來(lái)專業(yè)男籃運(yùn)動(dòng)員因傷退賽甚至退役的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮。緊身衣因其不僅穿著舒適，還能對(duì)人體表面產(chǎn)生一定的束縛，有減緩肌肉振動(dòng)、減小摩擦阻力等作用而被廣泛運(yùn)用于游泳、體操、自行車等高強(qiáng)度競(jìng)技類體育賽事當(dāng)中。目前我國(guó)尚沒(méi)有專項(xiàng)針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中穿著緊身衣是否對(duì)人體機(jī)能有促進(jìn)作用的研究。
　　本課題運(yùn)用肌電指標(biāo)對(duì)肌肉疲勞進(jìn)行評(píng)價(jià)，研究在不同籃球訓(xùn)練強(qiáng)度

2、下男子穿著不同服裝壓的緊身衣時(shí)肌電指標(biāo)的變化。首先篩選出25名大學(xué)生男籃運(yùn)動(dòng)員在穿著長(zhǎng)袖緊身衣的狀態(tài)下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，測(cè)量其上身7個(gè)肌肉部位在不同運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)的服裝壓力與肌電指標(biāo)值，同時(shí)要求受試者對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中各個(gè)部位的疲勞感受進(jìn)行主觀打分，將主客觀相結(jié)合，運(yùn)用方差分析、相關(guān)性檢驗(yàn)等方法分析各肌肉部位服裝壓與疲勞間的關(guān)系，最終找出疲勞發(fā)生時(shí)肌肉的疲勞閾值和最能夠緩解肌肉疲勞的服裝壓閾值。通過(guò)分析得到結(jié)論:(1)各部位肌肉對(duì)疲勞的敏感度順序?yàn)?肱二

3、頭?。倦艠锛。救羌。拘狈郊。靖怪奔。颈抽熂。拘卮蠹?。(2)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，中等服裝壓最有利于單位動(dòng)作電位傳導(dǎo)速率的維持，從而緩解肌肉疲勞;而高、低等服裝壓對(duì)疲勞無(wú)緩解作用，服裝壓過(guò)大甚至可能誘發(fā)疲勞的產(chǎn)生。(3)中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，高等服裝壓最有利肌肉疲勞的緩解，而中、低等服裝壓對(duì)疲勞無(wú)緩解作用;低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)也符合這一規(guī)律，并且中、低等服裝壓甚至可能誘發(fā)疲勞。(4)疲勞主要集中于運(yùn)動(dòng)的中后期。(5)三角肌、胸大肌、肱二頭肌、腹直肌、斜方肌、背

4、闊肌、肱橈肌的肌肉疲勞閾值和最能緩解肌肉疲勞的服裝壓閾值為:在高等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，肌電指標(biāo)iEMG的疲勞閾值分別為126.404μV*s、113.931μV*s、129.021μV*s、123.406μV*s、121.266μV*s、116.852μV*s、127.674μV*s，MF的疲勞閾值分別為118.683Hz、104.535Hz、121.084Hz、117.003Hz、117.813Hz、102.381Hz、120.416Hz，能

5、夠緩解疲勞的服裝壓閾值分別為2.97kPa、1.13kPa、2.63kPa、1.48kPa、2.47kPa、0.90kPa、1.58kPa;在中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，肌電指標(biāo)iEMG的疲勞閾值分別為123.146μV*s、111.286μV*s、118.988μV*s、119.901μV*s、120.877μV*s、114.755μV*s、125.073μV*s，MF的疲勞閾值分別為118.837Hz、104.617Hz、120.362Hz、1

6、17.009Hz、117.653Hz、103.669Hz、120.001Hz，能夠緩解疲勞的服裝壓閾值分別為3.77kPa、1.53kPa、3.39kPa、2.07kPa、2.43kPa、1.14kPa、2.15kPa;在低等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，肌電指標(biāo)iEMG的疲勞閾值分別為117.823μV*s、109.564μV*s、122.804μV*s、118.023μV*s、116.423、110.143μV*s、120.895μV*s，MF的疲勞

7、閾值分別為116.533Hz、104.387Hz、120.627Hz、116.762Hz、116.932Hz、105.216Hz、120.811Hz,能夠緩解疲勞的服裝壓閾值分別為3.69kPa、1.50kPa、3.24kPa、2.05kPa、2.91kPa、1.32kPa、2.09kPa。
　　本課題的研究意義在于，從客觀量化的角度為男子籃球緊身訓(xùn)練服的設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)提供生理量指標(biāo)的數(shù)據(jù)參考，設(shè)計(jì)研發(fā)出不同部位具有與本課題相一致的不同