不同內(nèi)徑籃圈對(duì)男子籃球運(yùn)動(dòng)員本體感知覺(jué)指標(biāo)的影響實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、拋球入籃是籃球運(yùn)動(dòng)最重要的進(jìn)攻方式，是拿分的一大手段，所有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了制造越來(lái)越多的拋球入籃機(jī)會(huì)。在國(guó)內(nèi)、外盛大的比賽中，實(shí)力強(qiáng)的隊(duì)伍之間差距很小，以一兩分的優(yōu)勢(shì)決定勝負(fù)的比賽數(shù)不勝數(shù)。因此，拋球入籃得分率的多少是輸贏的關(guān)鍵。影響拋球入籃得分率的要素繁多，例如心理承受力、拋球入籃的時(shí)機(jī)、平時(shí)訓(xùn)練的努力程度及掌握拋球入籃技術(shù)情況等。籃球比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員都是以球?yàn)楹诵亩M(jìn)行活動(dòng)的，對(duì)球可以熟練掌控。只心理承受力來(lái)講，比賽當(dāng)中籃球運(yùn)動(dòng)

2、員要敏捷，掌控節(jié)奏；練就精準(zhǔn)的本體感覺(jué)，穩(wěn)定性好、觸覺(jué)感強(qiáng)的要求。
　　經(jīng)過(guò)翻閱、歸納分析大量資料，顯示所有影響拋球入籃得分率多少的因素當(dāng)中，專(zhuān)項(xiàng)感知覺(jué)程度是很重要的影響因素。有實(shí)力的運(yùn)動(dòng)員拋球入籃時(shí)的專(zhuān)項(xiàng)感知覺(jué)的準(zhǔn)確程度比其他人高，并且感知覺(jué)能力強(qiáng)。因此，進(jìn)行拋球入籃得分率研究，首先要知道運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)感知覺(jué)能力，以便于更好地進(jìn)行訓(xùn)練、鍛煉弱項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)感知覺(jué)，從而增加拋球入籃的得分率。
　　特制籃圈是由新型材料做成的，其內(nèi)徑小于

3、標(biāo)準(zhǔn)的籃圈，可作為拋球入籃訓(xùn)練器械，為的是讓運(yùn)動(dòng)員拋球入籃時(shí)動(dòng)作的肌肉用力精確性和專(zhuān)項(xiàng)感知覺(jué)能力提高。本研究試圖將不同內(nèi)徑的籃圈輪流結(jié)合使用，最大限度地挖掘運(yùn)動(dòng)員心理和生理上的潛能，肌肉本體的感受得到改善，讓拋球入籃的手感知覺(jué)越發(fā)精準(zhǔn)，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)員的拋球入籃得分率。
　　西安體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)2012級(jí)籃球隊(duì)男生18人為本篇文章研究的對(duì)象。經(jīng)專(zhuān)家認(rèn)可評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)的合理性和心理感知覺(jué)評(píng)價(jià)指標(biāo)篩選，進(jìn)行前期兩項(xiàng)感知覺(jué)指標(biāo)測(cè)試（手肘完成

4、動(dòng)作準(zhǔn)確程度和皮膚辨別最小距離），衡量評(píng)判實(shí)驗(yàn)前他們的一致性。將選取的實(shí)驗(yàn)對(duì)象，采用隨機(jī)分為三組（罰籃組、中投組和三分組），每組6人，進(jìn)行為期八周的實(shí)驗(yàn)，每周三次。結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)八周的實(shí)驗(yàn)投籃訓(xùn)練后，罰籃組里的手肘完成動(dòng)作準(zhǔn)確程度指標(biāo)的系數(shù)P值（0.035＜0.05），說(shuō)明了實(shí)驗(yàn)前、后手肘完成動(dòng)作準(zhǔn)確程度指標(biāo)有顯著性的差異，與此同時(shí)，罰籃組別的得分率從實(shí)驗(yàn)之前的9.8提升到了12.4；中投組別的手肘完成動(dòng)作準(zhǔn)確程度指標(biāo)的系數(shù)P值（

5、0.044＜0.05），說(shuō)明了實(shí)驗(yàn)前、后手肘完成動(dòng)作準(zhǔn)確程度指標(biāo)存在著顯著性的差異，同時(shí)，中投組別的得分率從實(shí)驗(yàn)之前的7.4提升到了9.8；三分組別的手肘完成動(dòng)作準(zhǔn)確程度指標(biāo)的系數(shù)P值（0.04＜0.05），證明了實(shí)驗(yàn)前、后手肘完成動(dòng)作準(zhǔn)確程度指標(biāo)有著顯著性的差異，與此同時(shí)，三分組別的得分率從實(shí)驗(yàn)之前的6.6提升到了8.8。由此可見(jiàn)，手肘完成動(dòng)作準(zhǔn)確程度的穩(wěn)定度越高，從而完成拋球入籃動(dòng)作的規(guī)范度就越高，效果會(huì)更好，拋球入籃得分率也就越高