高水平男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員C組難度動(dòng)作表面肌電分析研究.pdf

1、研究目的：本研究論文是選用無(wú)線表面肌電儀對(duì)我國(guó)男子高水平競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員C組難度動(dòng)作中的科薩克跳、屈體分腿跳、剪式變身跳這三個(gè)難度分別在起跳階段中、騰空階段中、落地階段中主要發(fā)力的下肢肌肉進(jìn)行肌電研究，對(duì)采集到的肌電數(shù)據(jù)進(jìn)行總結(jié)整理，并作出詳細(xì)分析，為競(jìng)技健美操男子運(yùn)動(dòng)員跳與躍類的肌肉力量練習(xí)提供了參考依據(jù)，讓運(yùn)動(dòng)員能夠明確掌握在完成C組難度動(dòng)作中這三個(gè)難度動(dòng)作各個(gè)階段中的技術(shù)要領(lǐng)，為教練員制定下肢力量訓(xùn)練計(jì)劃，而且可以運(yùn)用到課程教學(xué)中

2、，為提高學(xué)生在跳與躍能力、展現(xiàn)完美空中姿態(tài)、完成整個(gè)動(dòng)作的連貫性的技術(shù)要點(diǎn)提供理論依據(jù)。
　　研究方法：選用表面肌電儀對(duì)山西大學(xué)和醫(yī)科大學(xué)的8名高水平男子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試，采集每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在完成科薩克跳、屈體分腿跳、剪式變身跳三個(gè)難度動(dòng)作中的各個(gè)階段的肌電數(shù)據(jù)，用肌電分析軟件將數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)整理和分析并得到結(jié)論。
　　研究結(jié)果：
　　備注：①號(hào)肌-右股直肌;②號(hào)肌-右股外肌;③號(hào)肌-右股二頭肌;④號(hào)肌-右腓腸肌;⑤號(hào)

3、肌-左股直肌;⑥號(hào)肌-左股外肌;⑦號(hào)肌-左股二頭肌;⑧號(hào)肌-左腓腸肌。
　　1、在科薩克跳的起跳階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為①號(hào)肌、④號(hào)肌、②號(hào)肌、⑤號(hào)肌、⑥號(hào)肌、③號(hào)肌、⑧號(hào)肌、⑦號(hào)肌。該階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：①號(hào)肌、④號(hào)肌、②號(hào)肌、⑤號(hào)肌、⑥號(hào)肌、③號(hào)肌、⑧號(hào)肌、⑦號(hào)肌。①號(hào)肌在科薩克跳的起跳階段中貢獻(xiàn)率相對(duì)最大。
　　2、在科薩克跳的騰空階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑤號(hào)肌、

4、⑥號(hào)肌、⑦號(hào)肌、⑧號(hào)肌、④號(hào)肌、③號(hào)肌、②號(hào)肌、①號(hào)肌。該階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：⑤號(hào)肌、⑧號(hào)肌、⑥號(hào)肌、④號(hào)肌、②號(hào)肌、③號(hào)肌、⑦號(hào)肌、①號(hào)肌。⑤號(hào)肌在起跳階段中貢獻(xiàn)率相對(duì)最大。
　　3、在科薩克跳的落地階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑧號(hào)肌、⑤號(hào)肌、⑦號(hào)肌、⑥號(hào)肌、②號(hào)肌、④號(hào)肌、③號(hào)肌、①號(hào)肌。該階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：⑤號(hào)肌、①號(hào)肌、⑧號(hào)肌、④號(hào)肌、⑥號(hào)肌、②號(hào)肌、⑦號(hào)肌、③號(hào)肌。⑤號(hào)肌在騰空

5、階段中貢獻(xiàn)率相對(duì)最大。
　　4、在屈體分腿跳的起跳階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為④號(hào)肌、⑧號(hào)肌、①號(hào)肌、⑤肌、②號(hào)肌、⑥號(hào)肌、③號(hào)肌、⑦號(hào)肌。該階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：①號(hào)肌、④號(hào)肌、⑧號(hào)肌、⑤號(hào)肌、②號(hào)肌、⑥號(hào)肌、③號(hào)肌、⑦號(hào)肌。④號(hào)肌在起跳階段中貢獻(xiàn)率相對(duì)最大。
　　5、在屈體分腿跳的騰空階中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑤號(hào)肌、①號(hào)肌、⑥號(hào)肌、②號(hào)肌、⑧號(hào)肌、④號(hào)肌、⑦號(hào)肌、③號(hào)肌。該

6、階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：⑥號(hào)肌、②號(hào)肌、⑤號(hào)肌、①號(hào)肌、⑦號(hào)肌、③號(hào)肌、⑧號(hào)肌、④號(hào)肌。⑥號(hào)肌和②號(hào)肌在騰空階段中貢獻(xiàn)率相對(duì)最大。
　　6、在屈體分腿跳的落地階段中，左側(cè)肌肉和右側(cè)肌肉的發(fā)力幾乎是相同的。下肢肌肉放電平均值大小順序依次為⑧號(hào)肌、④號(hào)肌、⑤號(hào)肌、①號(hào)肌、⑥號(hào)肌、②號(hào)肌、⑦號(hào)肌、③號(hào)肌。該階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：⑤號(hào)肌、①號(hào)肌、⑥號(hào)肌、②號(hào)肌、⑧號(hào)肌、④號(hào)肌、⑦號(hào)肌、③號(hào)肌。⑤號(hào)肌和①號(hào)肌在落地階段中貢

7、獻(xiàn)率相對(duì)最大。
　　7、在剪式變身跳的起跳階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑧號(hào)肌、⑥號(hào)肌、⑦號(hào)肌、⑤號(hào)肌。該階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：⑧號(hào)肌、⑤號(hào)肌、⑥號(hào)肌、⑦號(hào)肌。⑧號(hào)肌在該階段中貢獻(xiàn)率相對(duì)最大。
　　8、在剪式變身跳的騰空階段中，下肢肌肉放電平均值大小順序依次為①號(hào)肌、②號(hào)肌、⑤號(hào)肌、⑥號(hào)肌、⑦號(hào)肌、⑧號(hào)肌、④號(hào)肌、③號(hào)肌。該階段下肢肌肉的貢獻(xiàn)率大小依次為：①號(hào)肌、②號(hào)肌、④號(hào)肌、⑤號(hào)肌、⑧號(hào)肌、⑥號(hào)