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文檔簡介
1、背景:
隨著人們生活水平的不斷改善,糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤和心血管疾病之后第三大死亡原因。抑郁癥則是影響2型糖尿病患者生活質(zhì)量的最主要因素。目前已有大量的研究證實有氧運動聯(lián)合阻抗訓練可以很好的控制2型糖尿病患者的血糖水平。然而,關(guān)于2型糖尿病患者抑郁狀態(tài)和生活質(zhì)量的研究少之甚少。彈力帶阻抗訓練是一種新型的阻抗訓練。相對于傳統(tǒng)的阻抗訓練而言,這種訓練更經(jīng)濟實用,患者的依從性更好。本論文旨在研究12周的有氧運動聯(lián)合彈力帶阻抗訓練對2
2、型糖尿病患者抑郁狀態(tài)、生活質(zhì)量以及血糖水平的影響。
方法:
本研究采用案例對照的研究方法納入45名非洲加納地區(qū)的2型糖尿病患者(15名男性,30名女性,年齡20歲到70歲)。45名患者被隨機分配到三個組:對照組(n=15名)、有氧訓練組(n=15名)以及有氧運動聯(lián)合彈力帶阻抗訓練組(n=15名)。對照組采取的措施是:口服降糖藥和日常體力活動;有氧訓練組在對照組的基礎(chǔ)上增加了有氧訓練;聯(lián)合訓練組則是在對照組的基礎(chǔ)上增加
3、了有氧訓練和彈力帶阻抗訓練。經(jīng)過12周(每周3次,每次60分鐘)的運動治療,采用ANOVA對比三組患者治療前后抑郁狀態(tài)、生活質(zhì)量、糖化血紅蛋白、空腹血糖和血壓的變化;采用t-test對比兩個運動干預(yù)組之間療效的差異。
結(jié)果:
1.抑郁狀態(tài)及生活質(zhì)量的改變:運動治療后,聯(lián)合運動組的抑郁狀態(tài)較有氧訓練組下降的更為明顯:由治療前的10.9±7.4降低到4.5±3.8,p<0.05,平均降低了58%。運動治療后,兩個運動干預(yù)
4、組的生活質(zhì)量均有提高。對照組治療前后均無明顯變化。
2.代謝指標的改變:聯(lián)合運動組患者血清糖化血紅由治療前的8.5±0.4%降低到治療后7.8±0.3%,有氧訓練組中患者血清糖化血紅由治療前的8.2±0.5%降低到治療后8.0±0.5%,p<0.05;聯(lián)合治療組降低的更明顯。聯(lián)合治療組和有氧訓練組患者的血壓和空腹血糖均較運動前明顯降低,兩組之間的降低幅度無顯著差異。對照組治療前后均無明顯變化。
結(jié)論:
有氧
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