不同體育項目教學對低年級大學生“心理亞健康”狀況作用的研究.pdf

1、大量研究表明：相當一部分大學新生存在不同程度的心理障礙。而體育鍛煉是消除情緒障礙、減緩心理壓力和治療心理障礙的一種重要手段。本文旨在簡要分析低年級大學生心理亞健康的現(xiàn)狀、探討幾個受大學生歡迎的體育項目對低年級大學生心理亞健康的干預效果及對各種癥狀的改善作用。對“全民健身計劃”的實施將會提供有力的科學理論依據(jù)。 本研究采用分層整群抽樣的方法，隨機選取根據(jù)學生自身愛好選擇的羽毛球、網(wǎng)球、排球、足球、健美操、游泳和橄欖球7個體育項目，

2、每個項目各2個班，總計14個班級的386名哈爾濱工程大學1、2年級本科學生進行基本資料調查、心理健康狀況方面調查，經(jīng)SCL90量表統(tǒng)計，確定165名本校低年級心理亞健康的學生為研究對象。同時，對初審確定的研究對象，根據(jù)學生的自然選課情況由不同的任課教師對于不同的選項班在正常教學秩序的前提下，進行不同項目教學內(nèi)容的教學。時間約為一學期，每周進行一次，開學初發(fā)放第一次調查問卷。經(jīng)過一學期的體育教學后，上述7個項目班級，進行第二次相同問卷調查

3、測試，調查的內(nèi)容同第一部分。所有調查資料用FoxPro6.0建立數(shù)據(jù)庫，并采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件包進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理。 研究結果： 1．開學初本校低年級學生心理亞健康發(fā)生比例為42.75％，心理亞健康學生的身心狀況已明顯超出了健康界限。 2．經(jīng)過一個學期不同體育項目的教學后，本校低年級心理亞健康大學生的健康狀況的各個項目都有不同程度的改善，且心理亞健康學生的各項心理指標逐步趨于正常化；新生以第二次SCL 90

4、的性別為獨立樣本進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：男生在F3、F4、F5、F7和F8五個方面均低于女生的分數(shù)且存在顯著性差異(P＜0.05)。 3．經(jīng)過一個學期不同體育項目的教學后，研究發(fā)現(xiàn)：羽毛球運動對學生的恐怖癥狀方面；網(wǎng)球運動對學生的抑郁癥狀、恐怖癥狀和精神病性方面；排球運動對學生的焦慮癥狀方面；足球運動和橄欖球運動對軀體化和恐怖癥狀方面有較好的改善作用，差異具有顯著性。參與健美操和游泳運動的學生，心理健康狀況總分和九項因子前后兩次測試結果均

5、有所下降，差異不顯著。 4．處于低意愿選課的學生心理健康改善程度不及處于中、高意愿選課班的學生。研究提示：積極參加體育鍛煉能夠有效促進大學生心理健康。 5．我校低年級學生的體育運動多是中小強度、持續(xù)時間多在21min至30min之間，活動次數(shù)多為每周1至2次。而女生相對于男生，其參與運動的特點更趨向于小強度、短時間、低頻率。 6．本校低年級新生整體良好、偏外向、溫和及掩飾度較高；學生EPQ均分兩次測量結果顯示：前

6、后兩次E維度測量結果成顯著性差異；N維度和P維度也有所好轉，數(shù)值有下降趨勢。說明學生更加外向，情緒更加穩(wěn)定。這與SCL 90問卷測試結果一致。EPQ與SCL90的相關分析發(fā)現(xiàn)：情緒穩(wěn)定性N與各因子分及總分呈顯著正相關，精神質P與敵對、偏執(zhí)和精神病性3個因子呈正相關；內(nèi)外向性E與強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、總分6個因子呈顯著負相關，與精神病性呈負相關；掩飾度與各因子存在負相關。說明EPQ與SCL90二者結合，可以作為高危人群篩選的有