高中生課外體育活動調查現(xiàn)狀與分析【畢業(yè)論文】

1、<p><b>　　本科畢業(yè)設計</b></p><p><b>　?。?0 屆）</b></p><p>　　高中生課外體育活動調查現(xiàn)狀與分析</p><p>　　所在學院 </p><p>　　專業(yè)班級 體育教

2、育 </p><p>　　學生姓名 學號 </p><p>　　指導教師 職稱 </p><p>　　完成日期 年 月 </p><p><b>　　摘　要</b>&l

3、t;/p><p>　　【摘要】課外體育活動是學校體育課的延伸，它既是校外課余活動的組成部分，又是學校體育工作的重要組成元素之一。本項研究旨在通過了解影響溫州市龍灣區(qū)部分中學生課外體育活動的主要因素，為改革并完善課外體育活動提供參考依據，也是為終身體育打下基礎。本文主要采用文獻資料、問卷調查、數理統(tǒng)計等研究方法。對龍灣區(qū)五所高中的300名學生進行的問卷調查結果顯示，影響學生參加課外體育活動的因素是多方面的，包括學習壓力

4、過大、學生對課外體育活動的重要性認識不夠、體育設施不完善等。本研究能為繼續(xù)深化龍灣區(qū)高中體育改革提供參考依據。</p><p>　　【關鍵詞】課外； 高中生；體育活動； 參與</p><p><b>　　Abstract</b></p><p>　　【ABSTRACT】Extra-curricular sports activities are

5、 an extension of the school physical education,it is not only an integral part of school extra-curricular activities,but also is an integral element of school sports work. This study aims to understand the impact of Wen

6、zhou Middle School extra-curricular sports activities to some key factors for reform and improvement to provide reference for extra-curricular sports activities, but also as the foundation for lifelong sports. In this pa

7、per, using l</p><p>　　【KEYWORDS】extracurricular,high school students, Sports activities, participate</p><p><b>　　目　錄</b></p><p><b>　　1前言1</b></p>&l

8、t;p>　　2研究對象與研究方法2</p><p>　　2.1研究對象2</p><p>　　2.2研究方法2</p><p>　　2.2.1文獻資料法2</p><p>　　2.2.2問卷調查法2</p><p>　　2.2.3數理統(tǒng)計法2</p><p><b&

9、gt;　　3結果與分析2</b></p><p>　　3.1龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的人數和比例調查與分析2</p><p>　　3.2龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的認識調查與分析3</p><p>　　3.3龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的種類和形式調查與分析3</p><p>　　3.4龍灣區(qū)高中生參加課外

10、體育活動頻度的調查與分析4</p><p>　　3.5龍灣區(qū)高中生每次參加課外體育活動時間的調查與分析5</p><p>　　3.6龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的目的調查與分析5</p><p>　　3.7龍灣區(qū)高中生終身體育觀念的形成調查與分析6</p><p>　　4影響龍灣區(qū)高中生課外體育活動的主要因素6</p&g

11、t;<p>　　4.1龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動能否按時完成學習任務6</p><p>　　4.2龍灣區(qū)高中學校是否有安排課外體育活動7</p><p>　　4.3龍灣區(qū)高中生不積極參加課外體育活動的原因7</p><p><b>　　5結論與建議8</b></p><p><b>

12、　　5.1結論8</b></p><p>　　5.1.1龍灣區(qū)高中參加課外體育活動的次數和時間普遍較少8</p><p>　　5.1.2龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的認知情況不理想8</p><p>　　5.1.3龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的目的比較明確8</p><p>　　5.1.4影響龍灣區(qū)高中參加課外體育

13、活動的原因是多方面的8</p><p>　　5.1.5龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的項目比較豐富9</p><p><b>　　5.2建議9</b></p><p>　　5.2.1 樹立“健康第一”的理念9</p><p>　　5.2.2 營造良好的學校體育文化氛圍，培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣9</p&g

14、t;<p>　　5.2.3 學校加強對高中生課外體育活動的引導和指向作用9</p><p>　　5.2.4 改善學校的運動場地設施和器材缺乏現(xiàn)狀9</p><p>　　5.2.5 加強課外體育活動的組織管理10</p><p>　　5.2.6 經常性地組織形式多樣的各類體育競賽10</p><p>　　5.2.7 以體育

15、俱樂部形式開展課外體育活動10</p><p><b>　　參考文獻11</b></p><p><b>　　致謝12</b></p><p><b>　　附錄13</b></p><p><b>　　1.前言</b></p><

16、;p>　　隨著科學技術的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代社會生產生活發(fā)生了巨大的變化，同時也給人類帶來了一些負面效應。當我們盡情享受現(xiàn)代文明的成果時，處于“亞健康狀態(tài)”的人群在不斷地增加。缺乏體育鍛煉正悄然影響著人類的健康。現(xiàn)代社會為人們提供了豐富的生活資料，使人們盡情地享受各種物質待遇。但是由于食物結構的改變，又缺乏科學飲食，人們從食物中攝入的熱量越來越多，而過剩的熱量即轉成為脂肪。特別是現(xiàn)在的中學生容易產生人體“營養(yǎng)過?！钡默F(xiàn)代病，加之缺乏鍛煉

17、，直接導致肥胖癥，高血壓等疾病的發(fā)生。為此國家出臺了一系列的相關政策，旨在通過加強中學生的體育鍛煉，來提高中學生的身體素質，培養(yǎng)好祖國的未來和希望。</p><p>　　中學課外體育活動作為學校體育的重要組成部分，是中學生形成良好健身意識和樹立終身體育思想的重要途徑之一。但因為受到應試教育的影響，中學生升學任務的壓力大、作業(yè)多、課余時間少、生活節(jié)奏快、缺少課外體育活動等問題普遍存在，而且龍灣區(qū)的高中學校一個星期只

18、放一天的假，加上作業(yè)堆積如山，學生更是不堪負重。因此，加強課外體育活動對學生的健康發(fā)展非常有必要。</p><p>　　課外體育活動是學校體育的一個重要領域，是學校教育的組成部分，也是校園文化建設的重要內容。它是學生在課余時間進行體育活動及與體育有關的一切活動，是實現(xiàn)學校體育目標的基本途徑之一。通過課外體育活動的鍛煉，增加學生的活動興趣，提高學生的身體素質，豐富學生在學校的課余生活，促進學生的身心健康發(fā)展。由于課

19、外體育活動能帶來的各種益處，《中華人民共和國體育法》規(guī)定：“對學生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證。”《學校體育工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時的體育活動時間?！督逃筷P于落實保證學生每天體育活動時間工作意見》要求：“各地中小學必須按照國家有關中小學體育課開設的規(guī)定和要求，開齊并上好體育課，保證課外體育活動時間。凡沒有體育課的當天，學校要組織學生參加一小時體育活動，課外活動時間應排進課表?！痹诘谄邔萌珖髮W生運動會開幕

20、武上，教育部部長周濟代表教育部向全國廣大青少年學生提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號。國家頒布的法律和條例都對開展課外體育活動有著積極的意義，也體現(xiàn)出課外體育活動在中學生體育中有著重要的地位和作用。</p><p>　　2. 研究對象與研究方法</p><p><b>　　2.1 研究對象</b></p><p>　

21、　本文以溫州市龍灣區(qū)溫州市第十五中學、永強中學、藝術學校、 越秀學校、龍灣職高5所高中共計300名在校高中生為調查對象，男生156人、女生144人。</p><p><b>　　2.2 研究方法</b></p><p>　　2.2.1 文獻資料法</p><p>　　通過網上和圖書館查閱資料，收集與該論文有關的書籍和文獻，通過網絡查閱溫州市的課

22、外體育活動的開展情況，對目前溫州市高中生課外體育活動有一個大概的了解和認識。結合前任的研究結果進行整理與歸類，為論文研究提供背景資料。</p><p>　　2.2.2 問卷調查法</p><p>　　通過調查大量相關研究成果，在了解本課題發(fā)展階段和前沿動態(tài)的前提下設計調查問卷，根據本論文的課題需要，和內容要求，自行設計了一份調查問卷表格，內容包括：龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的項目、形式、

23、和時間等等。問卷向龍灣區(qū)的溫州市第十五中學、永強中學、藝術學校、越秀學校、龍灣職高5所學校的學生發(fā)放300份調查問卷，回收290份，回收率為96.7%，其中有效問卷285份，有效回收率為95%，其中男生149份、女生136份。</p><p>　　2.2.3 數理統(tǒng)計法</p><p>　　對問卷調查獲得的數據資料進行核對，并對部分原始數據進行篩選。做出正確的統(tǒng)計。</p>

24、<p><b>　　3.結果與分析</b></p><p>　　3.1 龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的人數和比例調查與分析</p><p>　　表1：對龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動人數的調查 （人）</p><p>　　類 別 參加課外體育 不參加課外體育活動 </p

25、><p>　　男 生 83.2% (124) 16.8%(25) </p><p>　　女 生 77.2% (105) 22.8%(31) </p><p>　　總 計

26、 80.4%(229) 19.6%(56) </p><p>　　如表1所示：龍灣區(qū)高中生參見課外體育活動，男生的比例比女生高，而且也體現(xiàn)出龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的總體情況良好。男生比女生參與課外體育活動的積極性要高，83.2%男生有參加課外體育活動，而女生也有77.2%參加。相比較而言，有16.8%男生和22.8%女生不參加課外

27、體育活動，鍛煉意識淡薄，缺乏對鍛煉身體的正確理解。</p><p>　　3.2 龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的認識調查與分析</p><p>　　表2：對龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的認識調查 （人）</p><p>　　類 別 很有必要 一 般 沒有必要 <

28、;/p><p>　　男 生 68.5% (102) 22.1%(33) 9.4%(14)</p><p>　　女 生 45.6% (62) 44.1%(60) 10.3%(14) </p><p>　　總 計

29、 57.6%（164） 32.6%（93） 9.8%（28） </p><p>　　參與課外體育活動很大程度上與學生的認知程度有關，有沒有樹立體育鍛煉有利于身體健康的觀念，直接影響著學生參與課外體育活動的積極性和主動性。如表2所示：高中生參加課外體育活動的認識，68.5%（102人）的男生認為很有必要的有，這說明學生參加課外體育活動的目的是明確的，對體育

30、鍛煉重要性的認識是良好的。45.6%（62人）的女生則認為很有必要，相比較男生而言這個比例較低。總的人數調查，認為很有必要的只占到57.6%(164人)，稍微偏低。同時也看到選擇沒有必要的學生占9.8％（28人），一般喜歡的32.6％（93人）占近三分之一。這說明部分學生的鍛煉意識淡薄， 22.1%（33人）的男生認為體育鍛煉是一般重要，而女生認為一般重要的則占到了44.1% （60人），女生認為很有必要和一般重要幾乎持平。還有9.4%

31、（28人）的高中生認為體育鍛煉沒有必要，這說明學生還沒開始認識到體育的價值和功能，這也正是他們認為沒有必要參加課外活動的主要原因。</p><p>　　3.3 龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的種類和形式調查與分析</p><p>　　表3：龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的種類調查 (人次) </p><p>　　類 別 籃球 足球 乒乓球 排球

32、 羽毛球 跑步 跳繩 自由活動 </p><p>　　男 生 103 21 28 9 49 31 8 34</p><p>　　女 生 41 5 4 62 73 59 25 36&

33、lt;/p><p>　　總 計 144 26 32 71 122 80 33 70 </p><p>　　如表3所示：在調查中被列為教學大綱的教學內容如身體素質鍛煉，武術，都引不起學生的興趣，相反接受調查的學生中喜歡籃球的有144人次喜歡羽毛球的有122人次，這兩項是最受學生喜歡的運動項目

34、，這說明學生喜歡對抗性的體育活動。雖然羽毛球受場地的限制，但是羽毛球水平較低的學生只需要一塊空地兩人練習就行，所以也受到了很多高中生的歡迎。女生主要是傾向于那些對抗性不太強的項目，這與性別的差異有著一定的關系。喜歡足球和乒乓球的分別為26人次和32人次，喜歡的程度都較低，其中一個原因是學校的體育設施不完善，沒有良好的場地和充足的器材。而造成喜歡的運動項目不同的另外一個原因，可能與學生的天性體質有關。因此一方面學校應根據現(xiàn)有條件，盡可能提

35、供能促進學生身心健康的活動項目，使學生有更多鍛煉的機會和選擇。另一方面，教師也要積極引導，讓女生去體驗“男生”的運動。在實地觀察、與教師和學生訪談中發(fā)現(xiàn)，高中女生鍛煉身體、增強體質是以不出汗為前提，因此鍛煉的效果比男生要差。</p><p>　　表3.1：龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的形式調查 （人）</p><p>　　類 別 單獨 和同學一起

36、 體育老師指導 其 他 </p><p>　　男 生 8.1% (12) 71.1%(103) 9.4%(14) 11.4%(17)</p><p>　　女 生 8.0% (11) 71.3%(97) 14.1%(19)

37、 6.6%(9)</p><p>　　總 計 8.0%(23) 78.9%(225) 11.6%(33) 9.1%(26) </p><p>　　如表3.1所示：調查結果表明龍灣區(qū)高中生課外體育活動的主要形式是和同齡的人在一起。選擇和同學一起參與課外體育活動的有78.9%（225人），其中男生71.

38、1%（103人），女生71.3%（97人）。因為同齡人的身體素質接近，愛好、興趣、思考問題的方式很容易讓彼此接受課外體育鍛煉除了能鍛煉身體，也是學生間相互交往的重要途徑。而女生選擇在體育老師指導下參與課外體育活動的人數比男生要多，說明了女生學習更具有依賴性。然而每個學校的體育老師數量有限，課外體育活動對大多數學生來說主要還是自己決定。這間接影響了學校課外體育活動的順利開展。而單獨參加體育活動的人數只占了8%，從側面反映了男女學生還是喜歡

39、集體參與課外體育活動。</p><p>　　3.4 龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動頻度的調查與分析</p><p>　　表4：龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動頻度的調查 （人） </p><p>　　類 別 每周3次以上 每周1—2次 每周不足一次（或不參加）

40、 </p><p>　　男 生 32.2% (48) 53.0%(79) 25.5%(38)</p><p>　　女 生 16.2% (22) 66.2%(90) 17.6%(24) </p><p>　　總 計 24.6%(70

41、) 59.3%(169) 16.1%(46) </p><p>　　如表4所示：參加課外體育活動的次數，能夠評價學生參加課外體育活動的運動量，是反映學生能否通過課外體育活動達到健康等目的的重要指標之一。調查結果顯示，調查的對象參與課外體育活動的次數普遍較低，每周3次以上的占總數的24.6%(70人)，而每周1—2次的體育活動，男生達到了53

42、.0%（79人），女生達到了66.2%(90人)；大多數學生對課外體育活動不夠重視，男生每周參與課外體育活動不足一次的比例比女生還高。從調查問卷可以看出，體育活動行為欠缺，體育鍛煉數量不足、頻度低特征彰顯，這種現(xiàn)狀顯然難以達到令人樂觀的體育活動效果，說明解決現(xiàn)今體育教育中的這一大難點，還需要更多的努力。</p><p>　　3.5龍灣區(qū)高中生每次參加課外體育活動時間的調查與分析</p><p&

43、gt;　　表5：龍灣區(qū)高中生每次參加課外體育活動時間的調查 （人） </p><p>　　類 別 少于30分鐘 30分鐘—1小時 1小時以上 </p><p>　　男 生 16.1% (24) 59.1%(88)

44、 24.8%(37)</p><p>　　女 生 50.7% (69) 43.4%(59) 5.9%(8) </p><p>　　總 計 32.6%(93) 51.6%(147) 9.8%(45) </p&

45、gt;<p>　　高中生大多都以學業(yè)為主，很少有充分的體育活動時間，參加課外體育活動的時間短，很難達到體育鍛煉的目的，難以收到較好的鍛煉效果。如表5所示：女生參加課外體育活動少于30分鐘的有50.7%（69人），男生的有16.1%（24人），這也與男女生的生理、心理差異有關。總體而言參加課外體育活動的時間都集中在30分鐘—1小時之間，有51.6%（147人）。參加課外體育活動的學生總共活動在1小時以上只占9.8%(45人)

46、，可見龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的時間總體上是偏短的，而且距離達到《學校體育工作條例》所要求的“每天1小時的體育活動時間”的標準相差甚遠。若再考慮到鍛煉的實際效果，恐怕還要大打折扣。</p><p>　　3.6龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的目的調查與分析</p><p>　　表6：參加課外體育活動的目的 （人次）

47、 </p><p>　　類 別 應付考試 增強體質 娛 樂 豐富生活 促進交往 </p><p>　　男 生 32 51 71 48 17</p><p>　　女 生

48、 11 56 106 46 20</p><p>　　總 計 43 107 177 94 37 </p><p>　　如表6所示：絕大多數中學生參加課外體育活動的目的是積極健康的，并有多種價值取

49、向。調查結果顯示，高中生參加課外體育活動的興趣是為了娛樂177人次，增強體質的有107人次，這說明學生們樹立了正確體育鍛煉的觀念，身體是革命的本錢，參加了課外體育活動鍛煉才能強身健體，舒緩壓力，磨練意志，增強上進心更好的投入到繁重的高中學習中去。參加課外體育活動興趣為了豐富自己的課余生活的有94人次。然后依次是應付考試43人次以及促進交往37人次。這反映了另一部分學生自己參加課外體育活動的直接目的。</p><p&g

50、t;　　3.7龍灣區(qū)高中生終身體育觀念的形成調查與分析</p><p>　　表7：龍灣區(qū)高中生終身體育觀念的形成調查 （人） </p><p>　　類 別 基本確定 暫時沒有 </p&

51、gt;<p>　　男 生 43.6% (65) 56.4%(84) </p><p>　　女 生 16.9% (23) 83.1%(113) </p><p>　　總 計

52、 30.9%(88) 69.1%(197) </p><p>　　樹立終身體育鍛煉的觀念，對自己的身體健康是一個重視，高中生在這個時候思想開始成熟，正是學生形成終身體育觀的關鍵期，如表7所示：被調查的學生當中有69.1%（197人）的人還沒有形成終身體育的觀念，而女生當中暫時沒有終身體育觀念有83.1%（113人），基本確定的只有

53、16.9%（23人）。男生基本確定終身體育觀念占43.5%（65人）暫時還沒有確定的占到了56.4%（84人），男生相對女生而言，對于終身體育的觀念認識較好。我認為學生沒有樹立正確的終身體育觀是因為沒有充分的時間來參與體育活動，就會造成對體育活動失去興趣，從而缺乏正確的終身體育觀。</p><p>　　4. 影響龍灣區(qū)高中生課外體育活動的主要因素</p><p>　　4.1. 龍灣區(qū)高中生

54、參加課外體育活動能否按時完成學習任務</p><p>　　表7：龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動能否按時完成學習任務 （人） </p><p>　　類 別 完全可以 時間不夠 不能完成作業(yè) </p><p>　　男 生 44.3% (66

55、) 8.3%(57) 17.4%(26)</p><p>　　女 生 23.5% (32) 61.8%(84) 14.7%(20)</p><p>　　總 計 34.4%(98) 49.5%(141) 16

56、.1%(46) </p><p>　　影響龍灣區(qū)中學生參加課外體育活動的主要因素不是單一的，而是多方面的。高中生課業(yè)繁重，直接影響了學生參加課外體育活動，如表7所示：44.3%（66人）的男生完全可以完成學習任務，38.3%（57人）的男生認為有時候時間不足。61.8%（84人）的女生完成學習任務有時候時間不夠，占的比重比較大。用課外時間完成學習任務的只占16.1%（46人），所占比例

57、較低。這也間接影響了一部分學生參加課外體育活動的積極性。</p><p>　　4.2龍灣區(qū)高中學校是否有安排課外體育活動</p><p>　　表8：學校是否有安排課外體育活動 （人） </p><p>　　類 別 有

58、 沒 有 </p><p>　　男 生 38.3% (57) 61.7%(92) </p><p>　　女 生 47.1% (64)

59、 52.9%(72) </p><p>　　總 計 42.5%(121) 57.5%(164) </p><p>　　學校安排課外體育活動，直接影響學生的積極性和主動性。學校能把課外體育活動當成一項嚴肅的任務去執(zhí)行，就能帶動學生更好的參加體育活動。如表8所示

60、：在調查的5所高中里面，42.5%（121人）的學生所在學校有安排課外體育活動， 57.5%（164人）的學生所在學校沒有安排課外體育活動。這表明部分學校還沒開展安排課外體育活動的工作。為此，作為學校首先應嚴格要求課余體育鍛煉明確規(guī)定的時間，同時班主任和體育教師應認真執(zhí)行，并多對學生做思想工作，說明課外體育活動對學生身心發(fā)展的必要性，讓更多的學生積極主動參加課外體育活動。</p><p>　　4.3龍灣區(qū)學生不積

61、極參加課外體育活動的原因</p><p>　　表9：龍灣區(qū)學生不積極參加課外體育活動的原因調查（人） </p><p>　　類 別 缺少器材 缺少場地 技術水平差 學生不感興趣 </p><p>　　男 生 10.

62、7% (23) 51.7%(86) 28.2%(49) 9.4%(21)</p><p>　　女 生 14.7% (20) 44.2%(60) 27.9%(38) 13.2%(18)</p><p>　　總 計 15.1%(43) 51.2%(146)

63、 30.5% (87) 13.7%(39) </p><p>　　如表10所示：影響學生參加課外體育活動的因素是多方面的，缺少場地是影響最重的，占了51.2%(146人)，其次因為技術差而不想參加鍛煉的學生占了30.5%（87人）。而沒有參加體育鍛煉的積極性，缺少器材和不感興趣得比例比較接近，總共加起來占了三分之一。</p><p><b>　　5.結

64、論與建議</b></p><p><b>　　5.1結論</b></p><p>　　5.1.1 龍灣區(qū)高中參加課外體育活動的次數和時間普遍較少</p><p>　　我國《學校體育工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時的體育活動時間。達到此標準的人數在本次調查中只有9.8%的學生，長期以來，這些規(guī)定始終未能引起一些地方和學校的

65、重視，學生每天一小時體育活動的要求始終得不到落實，教育部門對現(xiàn)今中小學生的體質每況愈下感到憂心忡忡。</p><p>　　5.1.2龍灣區(qū)高中生參與課外體育活動的認知情況不理想</p><p>　　部分高中生對課外體育活動沒有一個正確的認識，這影響了他們參與課外體育活動鍛煉的主動性。造成對體育鍛煉的意識淡薄，輕視體育的現(xiàn)象與缺乏健康意識、缺乏現(xiàn)代人的健康觀念。而且還有人為沒有參加體育鍛煉而

66、慶幸的錯誤觀念，這需要學校和老師宣傳和引導學生對課外體育活動有一個正確的認識。</p><p>　　5.1.3 龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的目的比較明確</p><p>　　絕大部分龍灣區(qū)的高中生參與課外體育活動的目的比較明確，開心娛樂，增強體質，豐富生活是他們參加課外體育活動的直接目的。而且要注意培養(yǎng)對體育興趣的愛好，認識到體育活動不僅可以鍛煉身體，減輕壓力，陶冶情操，還可以培養(yǎng)堅韌的

67、意志品質。</p><p>　　5.1.4 影響龍灣區(qū)高中參加課外體育活動的原因是多方面的</p><p>　　影響龍灣區(qū)高中參加課外體育活動的原因是學業(yè)比較重，學校下午放學后安排的時間相當緊湊，部分學校學生反映下午放學總共就1小時的休息時間，還要完成學習任務，根本沒有足夠的時間去參加課外體育活動。另外學生反映學校的場地設施不完善，器材缺乏，滿足不了課外體育活動的要求。少數學生因為運動技術

68、差和對體育活動不感興趣，這也是造成不參加課外體育活動原因之一。</p><p>　　5.1.5 龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的項目比較豐富</p><p>　　龍灣區(qū)高中生參加課外體育活動的項目比較豐富，課外體育活動的參加的項目包括籃球、足球、乒乓球、排球、羽毛球等等。體育活動的項目豐富，學生能有更廣泛的選擇性與參與性。大部分學生都有自己比較喜歡的一個運動項目。</p>&l

69、t;p><b>　　5.2 建議</b></p><p>　　5.2.1. 樹立“健康第一”的理念</p><p>　　樹立“健康第一”的理念和終身體育鍛煉的觀念。要加強體育與健康教育知識方面的宣傳力度，堅持提倡和開展豐富多彩的有趣的課外體育活動，通過多種途徑，有目的、有計劃地開展宣傳活動，充分利用廣播、宣傳窗等手段，加強全民健身的宣傳力度。優(yōu)化體育教育環(huán)境，教

70、師在教學中應貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為主體，以娛樂體育為主導，使學生在娛樂中了解并掌握幾種體育鍛煉項目，激勵學生參與課外體育活動，增強高中生強身健體的意識。引導他們樹立正確的體育價值觀，培養(yǎng)學生“終身體育” 的思想和習慣，增強健康意識，提高學生對體育活動的情感和認知感，為一生的健康生活和工作打下良好的物質基礎。</p><p>　　5.2. 2 營造良好的學校體育文化氛圍，培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣<

71、/p><p>　　積極營造和諧學校體育文化氛圍。加強對課外體育活動的宣傳，高中生一周的體育課只有2節(jié)，單單用體育課來培養(yǎng)學生的鍛煉意識和對體育活動的興趣是明顯不夠的，體育教師要充分重視，結合學生自身的特點，加強對學生喜歡項目的教學和課外指導。學校領導要高度重視學校課外體育工作的開展，認真實施《學生體質健康標準》，定期對學生的體質健康狀況進行檢查，建立完善的反饋機制，不斷調整鍛煉計劃，制定合理的鍛煉處方，營造良好的體育

72、氛圍，讓學生養(yǎng)成參加課外體育活動的習慣，豐富學校體育文化生活。使參與體育活動成為自己生活方式的一部分。學校要幫助學生真正理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的意義，最終成為自我鍛煉的指導者和終身體育鍛煉的受益者。</p><p>　　5.2.3 學校加強對高中生課外體育活動的引導和指向作用</p><p>　　明確學校體育工作重點就是認真全面落實全體學生每天1小時的課外體

73、育活動。因此，我們應該構建學校體育的新體系。學校體育應以課外體育活動為中心，以體育課、課外體育訓練和競賽、校運會等為輔助手段，為課外體育鍛煉這一中心服務。在課外體育鍛煉中以學生為主體，教師負責組織管理和指導工作，學生練習項目依據學校具體條件和學生興趣而定，以多形式的自主練習方式為主，讓更多的學生參與到課外體育活動中去。</p><p>　　5.2.4 改善學校的運動場地設施和器材缺乏現(xiàn)狀</p>&

74、lt;p>　　學校應增加體育場地、設施、器材的建設與投入，來解決學校體育場地不足、器材缺乏的問題。爭取多方位引進資金，改善學校的運動場地設施，以吸引更多的學生根據自己的興趣來參加他們喜愛的項目，滿足學校開展課外體育活動的要求。</p><p>　　5.2.5 加強課外體育活動的組織管理</p><p>　　教育行政管理部門及學校應不斷完善有關制度，加強課外體育活動的組織管理。學校應指

75、定領導督促檢查課外體育活動，建立對課外體育活動的考核、評價體系，加強對學校課外體育活動的組織與管理。責任到具體的教師、班主任、體育活動指導員，用指導者親身參與實踐來影響、教育、鼓勵學生參加課外體育活動。同時加強安全教育，建立相應的規(guī)章制度，使課外體育活動有序進行，健康發(fā)展。</p><p>　　5.2.6 經常性地組織形式多樣的各類體育競賽</p><p>　　根據學校的實際情況，經常性地

76、組織形式多樣的各類體育競賽，通過體育競賽培養(yǎng)學生的競爭意識，合作精神，提高鍛煉身體的積極性，讓體育運動成為學生生活中必不可缺的組成部分。使學生真正意識到參加體育活動為他們帶來的成功感、成就感，使其熱愛體育運動。充分發(fā)揮校學生會作用，每年給予一定經費或體育器材的資助，多開展一些小型多樣的體育競賽，以競賽形式促進課外體育活動的開展。如體育文化藝術節(jié)，體育知識搶答賽，年級足球、籃球對抗賽等。也可以針對女生的特點，開展適合女生體育的競賽項目，讓

77、更多的女生也參與到活動中來。</p><p>　　5.2.7 以體育俱樂部形式開展課外體育活動</p><p>　　提倡以體育俱樂部形式開展課外體育活動的，它既可與社會掛構，有時還是社會體育的組成部分，更合適于高中學生發(fā)展終身體育能力。成立“?；@球社團”“足球俱樂部”等體育俱樂部模式來發(fā)展高中生的終身體育能力，在高中生自主建立體育組織的經驗不足的情況下，組建高中生體育俱樂部還不能完全離開學

78、校行政渠道。學校和俱樂部應共同來提高高中生參加課外體育活動的積極性。</p><p><b>　　參考文獻：</b></p><p>　　[1]范立仁，顧芙蓉，王華倬．全國學生參加課外體育活動現(xiàn)況的研究[J]．體育科學，2000(3)：7-10．</p><p>　　[2]周建偉．寧波市大、中學生體質監(jiān)測及參加體育活動狀況分析[J]．體育科學，

79、2004，10．</p><p>　　[3]張立，張勝志，王濤．甘肅省普通高校大學生課外體育活動現(xiàn)狀調查．體育科學，2004．10．</p><p>　　[4]竺航：對奉化市高中生課外體育活動現(xiàn)狀的調查分析[J]浙江體育科學，2007(1)：1O5—109．</p><p>　　[5]謝明正，雷剛．衡陽市部分中學學生參加課外體育活動現(xiàn)狀的調查與分析[J]．中國人民教

80、師2005（6）：91—93.</p><p>　　[6]周麗君．浙江省中學生課外體育活動與心理健康關系及其對策研究[J]北京體育大學學報，2006(8)：1108—1110．</p><p>　　[7]陳海燕，汪流等．合肥市中學生校外體育現(xiàn)狀調查與對策研究[J]安徽體育科技，2004(9)：124—127．</p><p>　　[8]趙少雄，陳凡：黎族鄉(xiāng)村中學生參

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82、;　　[11]曲宗湖，楊文軒．城外學校體育傳真[J]，1999．</p><p>　　[12]杜俊娟．北京市百所中小學課外體育狀況調查[J]．中國學校體育。1999，(2)：46．</p><p>　　[13]鄧勇．廣州市技校學生課外體育活動現(xiàn)狀的調查研究[J]．職業(yè)教育研究2009年8月：129—131.</p><p>　　[14]錢勇．溫州市高中學生課外體育活

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85、;/p><p><b>　　附錄：</b></p><p>　　龍灣區(qū)高中生課外體育活動現(xiàn)狀調查問卷</p><p><b>　　同學：</b></p><p><b>　　您好！</b></p><p>　　首先祝您學習進步，身體健康！下面想占用您幾分鐘時

86、間，請你作為我的調查對象，讓我們了解龍灣區(qū)高中生參加課外體育鍛煉的情況，能更好的完成我的這個課題，請您認真填寫，謝謝您的合作！</p><p><b>　　第一題：您的性別：</b></p><p>　　A、男 B、女</p><p>　　第二題：您覺得參加課外體育活動有必要嗎：</p>&l

87、t;p>　　A、很有必要 B、一般 C、完全沒必要</p><p>　　第三題：您參與課外體育活動的項目（多選）：</p><p>　　A、籃球 B、足球 C、乒乓球 D、排球 </p><p>　　E、羽毛球 F、跑步

88、 G、跳繩</p><p>　　第四題：您參與課外體育活動是：</p><p>　　A、單獨 B、和同學 C、體育老師指導 D、其他 </p><p>　　第五題：您參與課外體育活動的次數：</p><p>　　A、每周3次以上 B、每周1—2次 C、每周不足一次（或不愿參加）&l

89、t;/p><p>　　第六題：您每次參加課外體育活動的時間為：</p><p>　　A、少于30分鐘 B、30分鐘—1小時 C、1小時以上</p><p>　　第七題：經過近一年或近二年或近三年的選擇，是否已找到值得終身鍛煉的項目：</p><p>　　A、基本確定 B、暫時還沒有 </

90、p><p>　　第八題：學校是否有課外體育活動的具體安排：</p><p>　　A、有 B、沒有</p><p>　　第九題：除了課外體育活動時間，是否能按時完成文化學習任務：</p><p>　　A、完全可以 B、有時時間不夠 C、不能，必須要用課外活動時間</p&

91、gt;<p>　　第十題：您參加課外體育活動的興趣（多選）：</p><p>　　A、應付考試 B、增強體質 C、娛樂 D、豐富生活 E、促進交往 </p><p>　　第十一題：影響龍灣區(qū)高中參加課外體育活動的原因:</p><p>　　A、缺少器材 B、缺少場地 C、技術水平差