護士常用穴位系列之二

1、護士常用的50個穴位 ——系列之二,骨一科 張凡,神門（Shénmén，HT 7） 輸穴；原穴,【定位】在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。 【主治】①心痛心煩、驚悸怔仲、失眠健忘、癡呆、癲狂癇等心與神志病證； ②高血壓； ③胸脅痛?！静僮鳌恐贝?.3～0.5寸；艾條灸。,后溪（Hòuxī，SI 3）

2、輸穴；八脈交會穴（通于督脈）,【定位】在手尺側(cè)，微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。 【主治】①頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證； ②耳聾，目赤； ③癲狂癇； ④瘧疾。 【操作】直刺0.5～l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴?？删?。,赤白肉際：指四肢的內(nèi)、外側(cè)赤肉與白肉交界處，其中在上肢部屈側(cè)（手掌側(cè)）為陰面，皮色較白，所以叫“白肉際”；伸側(cè)（手背側(cè)）為陽面，皮色較深，

3、所以叫“赤肉際”。在下股部，內(nèi)側(cè)為陰面，即“白肉際”；外側(cè)及后側(cè)為陽面，即“赤肉際”。,中醫(yī)術(shù)語,腎俞（Shènshū，BL 23） 腎之背俞穴,【定位】在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。【主治】①頭暈、耳鳴、耳聾、腰酸痛等腎虛病證； ②遺尿、遺精、陽萎、早泄、不育等生殖泌尿系疾患； ③月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等婦科病證。 【操作】直刺0.5～l寸或向脊柱側(cè)針刺；拔罐；艾灸條。,委中

4、（Wěizhōng，BL 40） 合穴；膀胱下合穴,【定位】腘橫紋中點，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。 【主治】①腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證； ②腹痛，急性吐瀉； ③小便不利，遺尿； ④丹毒。 【操作】直刺l～1.5寸，或用三棱針點刺腘靜脈出血。 針刺不宜過快、過強、過深，以免損傷血管和神經(jīng)。 可灸。,承山（Chéngshān

5、，BL 57）,【定位】腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處， 約在委中穴與昆侖穴之間中點。 【主治】①腰腿拘急、疼痛； ②痔疾，便秘，脫肛； ③小兒驚風。 ④痛經(jīng)?！静僮鳌恐贝?～2寸。不宜做過強的刺激， 以免引起腓腸肌痙攣?？砂瑮l灸。,昆侖（Kūnlún，BL 60） 經(jīng)穴,【定位】在外踝后方，外踝尖與跟腱之間的凹陷處。 【主治】①后

6、頭痛、項痛、腰骶疼痛、足踝腫痛等痛證； ②癲癇； ③滯產(chǎn) ④甲狀腺腫，腳氣，鼻出血，痔瘡。 【操作】直刺0.5～0.8寸； 可艾條灸。孕婦禁用，經(jīng)期慎用。,照海（Zhàohǎi，KI 6） 八脈交會穴（通于陰蹺脈）。,【定位】在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點正下緣凹陷處。【主治】①失眠、癇證等精神、神志疾患； ②咽喉干痛、目赤腫痛等五官熱性疾患；

7、 ③月經(jīng)不調(diào)、帶下、陰挺等婦科病證； ④小便頻數(shù)，癃閉。 ⑤下肢痿痹?！静僮鳌恐贝?.5～0.8寸?？砂瑮l灸。,大陵（Dàlíng，PC 7） 輸穴；原穴,【定位】腕掌橫紋中央，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間?！局髦巍竣傩耐矗募?，胸脅滿痛； ②胃痛、嘔吐、口臭等胃腑病證； ③喜笑悲恐、癲狂癇等神志疾患； ④臂、手攣痛?！静僮鳌恐贝?.

8、3～0.5寸?？删摹?內(nèi)關(guān)（Nèiguān，PC 6） 絡(luò)穴；八脈交會穴（通于陰維脈）,【定位】腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間?！局髦巍竣傩耐?、胸悶、心動過速或過緩等心疾： ②胃痛、嘔吐、呃逆等胃腑病證； ③中風； ④失眠、郁證、癲狂癇等神志病證； ⑤眩暈癥，如暈車、暈船、耳源性眩暈； ⑥肘臂攣痛?！静僮鳌恐贝?.5～1寸

9、?？删?。,中沖（Zhōngchōng，PC 9） 井穴,【定位】在手中指末節(jié)尖端的中央?！局髦巍恐酗L昏迷，熱病心煩，身熱如火，舌強不語，暈厥，頭痛，心痛，中暑，驚風等。【操作】淺刺0.1寸；或點刺出血。艾條溫灸10～15分鐘。,外關(guān)（Wàiguān，SJ 5） 絡(luò)穴；八脈交會穴（通于陽維脈）,【定位】腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨正中間?！局髦巍竣贌岵。?②頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官病證；

10、 ③瘰疬； ④脅肋痛； ⑤上肢痿痹不遂。【操作】直刺0.5-1寸；可灸。,支溝（Zhīgōu，SJ 6） 經(jīng)穴,【定位】腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨正中間。【主治】①便秘； ②耳鳴，耳聾； ③暴喑； ④瘰疬； ⑤脅肋疼痛； ⑥熱病。【操作】直刺0.5-1寸；可灸。,風池（Fēngchí

11、;，GB 20） 足少陽、陽維脈交會穴,【定位】胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，平風府穴。【主治】①中風、癲癇、頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾等內(nèi)風所致的病證； ②感冒、鼻塞、鼽衄、目赤腫痛、口眼歪斜等外風所致的病證； ③頸項強痛?！静僮鳌酷樇馕⑾?，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透風府穴；可灸。深部中間為延髓，必須嚴格掌握針刺的角度與深度。,環(huán)跳（Huántiào，GB

12、30） 足少陽、太陽經(jīng)交會穴,【定位】側(cè)臥屈股，股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。【主治】①腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患； ②風疹?！静僮鳌恐贝?～3寸?？删摹?陽陵泉（Yánglíngquán，GB 34） 合穴；膽之下合穴；八會穴之筋會,【定位】腓骨小頭前下方凹陷中?！局髦巍竣冱S疸、脅痛、口苦、嘔吐、吞酸等肝膽犯胃病證； ②

13、膝腫痛、下肢痿痹及麻木等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患； ③小兒驚風； ④高血壓、遺尿等。 【操作】直刺1～1.5寸?？删摹?懸鐘（Xuánzhōng，GB 39） 八會穴之髓會,【定位】外踝高點上3寸，腓骨前緣?！局髦巍竣侔V呆、中風等； ②頸項強痛，胸脅滿痛，下肢痿痹； ③牙神經(jīng)引起的疼痛以及骨科疾病。 ④頭痛

14、，扁桃體炎，鼻炎，鼻出血。【操作】直刺0.5～0.8寸；直接灸3～7壯，溫和灸5～15分鐘。,太沖（Tàichōng，LR 3） 輸穴；原穴,【定位】足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中?！局髦巍竣僦酗L、癲狂癇、小兒驚風、頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛、口歪、咽痛等肝經(jīng)風熱病證； ②月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、帶下等婦科經(jīng)帶病證； ③黃疸、脅痛、腹脹、嘔逆等肝胃病證； ④癃

15、閉，遺尿； ⑤下肢痿痹、足跗腫痛?！静僮鳌恐贝?.5～0.8寸?？删摹?命門（Mìngmén，DU 4）,【定位】后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。【主治】①腰脊強痛，下肢痿痹； ②月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痛經(jīng)、經(jīng)閉、不孕等婦科病證； ③遺精、陽痿、精冷不育、小便頻數(shù)等男性腎陽不足性病證； ④小腹冷痛，腹瀉。【操作】直刺0.5～1寸。多用于灸法

16、?？砂喂蕖?大椎（Dàzhuī，DU 14） 督脈、手足三陽經(jīng)交會穴,【定位】后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中?！局髦巍竣贌岵　懠?、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘等外感病證； ②骨蒸潮熱； ③癲狂癇、小兒驚風等神志病證； ④項強，脊痛，肩頸疼痛，肺脹脅滿； ⑤風疹，痤瘡。 ⑥小兒麻痹后遺癥、小兒舞蹈病?！静僮鳌肯蛏闲贝?.5～1寸?？删摹？?/p>

17、拔罐。,百會（Bǎihuì，DU 20） 督脈、足太陽經(jīng)交會穴,【定位】后發(fā)際正中直上7寸，或當頭部正中線與兩耳尖連線的交點處。【主治】①癡呆、中風、失語、瘈疭、失眠、健忘、癲狂癇證、癔病等神志 病證； ②頭風、頭痛、眩暈、耳鳴等頭面病證； ③脫肛、陰挺、胃下垂、腎下垂等氣失固攝而致的下陷性病證?！静僮鳌科酱?.5～0.8寸；升陽舉陷可用灸法。,水溝（Shuǐgōu，DU 26）

18、 督脈、手足陽明經(jīng)交會穴,【定位】在人中溝的上1/3與下2/3交界處?！局髦巍竣倩杳?、暈厥、中風、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重癥，為急救要穴之一； ②癔病、癲狂癇證、急慢驚風等神志病證； ③鼻塞、鼻衄、面腫、口歪、齒痛、牙關(guān)緊閉等面鼻口部病證； ④低血壓，閃挫腰痛。【操作】向上斜刺0.3～0.5寸，強刺激；或指甲掐按；一般不灸。,關(guān)元（Guānyuán

19、，RN 4） 小腸募穴，任脈、足三陰經(jīng)交會穴,【定位】前正中線上，臍下3寸?！局髦巍竣僦酗L脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等元氣虛損病證； ②少腹疼痛，疝氣； ③腹瀉、痢疾、脫肛、便血等腸腑病證； ④五淋、尿血、尿閉、尿頻等泌尿系病證； ⑤遺精、陽痿、早泄、白濁等男科病證； ⑥月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證?！静?/p>

20、作】直刺0.5～1寸，需在排尿后進行針刺；多用灸法。孕婦慎用。,氣海（Qìhǎi，RN 6）,【定位】前正中線上，臍下1.5寸?！局髦巍竣偬撁摗⑿误w羸瘦、臟氣衰憊、乏力等氣虛病證； ②水谷不化、繞臍疼痛、腹瀉、痢疾、便秘等腸腑病證； ③小便不利、遺尿； ④遺精、陽痿、疝氣； ⑤月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、帶下、陰挺、產(chǎn)后惡露不止、胞衣不下等婦科病證?！?/p>

21、操作】直刺1～2寸；多用灸法。孕婦慎用。,神闕（Shénquè，RN 8）,【定位】臍窩中央。【主治】①虛脫、中風脫證等元陽暴脫； ②腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、脫肛等腸腑病證； ③水腫、小便不利。【操作】一般不針，多用艾條灸或艾炷隔鹽灸法。,關(guān)元 、氣海 、神闕,中脘（Zhōngwǎn，RN12） 胃之募穴；八會穴之腑會；任脈、手太陽、少陽、足陽明經(jīng)交會穴,【定位】前正中

22、線上，臍上4寸，或臍中與胸劍聯(lián)合連線的中點處。【主治】①胃痛、腹脹、納呆、嘔吐、吞酸、呃逆、泄瀉、小兒疳積、黃疸等脾胃病證； ②子宮脫垂，蕁麻疹，食物中毒； ③癲狂、臟燥，失眠?！静僮鳌恐贝?～1.5寸。可灸。,膻中（Dànzhōng，RN 17） 心包募穴；八會穴之氣會,【定位】前正中線上，平第4肋間隙；或兩乳頭連線與前正中線的交點處。【主治】①咳嗽、氣喘、胸悶、心痛、噎

23、嗝、呃逆等胸中氣機不暢的病證； ②產(chǎn)后乳少、乳癰、乳癖等胸乳病證； ③過胖、過瘦等?！静僮鳌科酱?.3～0.5寸；可灸。,少沖（Shaochong，HT 9） 井穴,【定位】在小指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸?！局髦巍啃募拢耐?，胸脅痛，中風昏迷，癲狂，熱病，喉嚨疼痛等?！静僮鳌繙\刺0.1寸或三棱針點刺出血?？删摹?間使（Jianshi，PC 5） 經(jīng)穴,【定位】伸臂仰掌，在腕橫紋上3寸，掌長

24、肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴。【主治】煩躁，胃痛，嘔吐，心痛，心悸，熱病，瘧疾，癲狂，癇證，腋腫，肘攣，臂痛，子宮內(nèi)膜炎?！静僮鳌恐贝?.5—1寸；可灸。,中渚（Zhongzhu，SJ 3） 輸穴,【定位】位于手背部，當環(huán)指本節(jié)（掌指關(guān)節(jié)）的后方，第4、5掌骨間凹陷處?！局髦巍款^痛，目眩，目赤，目痛，耳聾，耳鳴，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，熱病，瘧疾?！静僮鳌枯p握拳，直刺0.3—0.5寸，可灸。,闌尾（Lanwei

25、，EX-LE 7）,【定位】足三里穴直下2寸。膝臏以下約5寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。【主治】①急、慢性闌尾炎，消化不良，急、慢性腸炎等； ②下肢麻痹或癱瘓，足下垂等。 【操作】直刺1—1.5寸處留針，可灸。,膽囊（Dannang，EX-LE 6）,【定位】在小腿外側(cè)上部，當腓骨小頭前下方凹陷處（陽陵泉）直下2寸。 【主治】①膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲癥、膽絞痛等膽道疾病；

26、 ②腰腿痛，下肢痿痹； ③胸脅痛，慢性胃炎；④口眼歪斜。 【操作】直刺1～2寸；可灸。,風市（Fengshi，GB 31）,【定位】在大腿外側(cè)部的中線上，當腘橫紋水平線上7寸?；蚝啽愣ㄎ环ǎ褐绷ⅲ窒麓褂隗w側(cè)，中指尖所到處即是。

27、 【主治】遍身瘙癢，下肢痿痹，麻木，半身不遂，股外側(cè)皮神經(jīng)痛、腰病及腳氣的治療和保健。 【操作】直刺1～1.5寸；可灸。,下脘（Xiawan，RN 10） 任脈、足太陰經(jīng)交會穴,【定位】在前正中線上，當臍中上2寸?！局髦巍课竿矗姑?，嘔吐，反胃，腸鳴，泄瀉，以及消

28、化不良，急、慢性胃炎等?！静僮鳌恐贝?～1.5寸；可灸。,定喘（Dingchuan，EX-B 1）,【定位】在背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸?！局髦巍恐夤苎住⑾?、上肢癱瘓、上肢麻痹、背痛。 【操作】一般直刺0.5～1.0寸；或向脊柱側(cè)斜刺0.5—1寸；可灸。虛喘拔罐。,陽溪（Yangxi，LI 5） 經(jīng)穴,【定位】在腕關(guān)節(jié)橈側(cè)，拇指向上翹起，手背橫紋凹陷處，合