青少年籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)及其訓(xùn)練策略研究.pdf

1、籃球作為一項(xiàng)集體對(duì)抗性項(xiàng)目，籃球意識(shí)是其競(jìng)技能力高低的重要構(gòu)成?；@球運(yùn)動(dòng)員只有具備了良好的籃球意識(shí)，才能在比賽中更好的發(fā)揮其競(jìng)技能力，體現(xiàn)其技術(shù)和身體特點(diǎn)，同時(shí)可以彌補(bǔ)其技術(shù)缺陷和不足。教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐中，很多人認(rèn)為，籃球意識(shí)訓(xùn)練是成年運(yùn)動(dòng)員的事情，這是一種不正確的觀念?；@球意識(shí)訓(xùn)練應(yīng)該貫穿到籃球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的每一個(gè)階段，青少年階段的培養(yǎng)和訓(xùn)練尤為重要。
　　本文以省體校青少年籃球運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、觀察法、

2、邏輯法等，對(duì)籃球意識(shí)的訓(xùn)練和培養(yǎng)進(jìn)行了研究。
　　本文認(rèn)為，所謂籃球意識(shí)，就是指運(yùn)動(dòng)員根據(jù)教師或教練的戰(zhàn)術(shù)要求，在比賽中為應(yīng)對(duì)各種狀況而采用不同的技術(shù)能力，它是一種理性思維反應(yīng)，是一種無形的技戰(zhàn)術(shù)。籃球意識(shí)包括運(yùn)動(dòng)知覺、運(yùn)動(dòng)注意、運(yùn)動(dòng)記憶、運(yùn)動(dòng)決策、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)容六個(gè)方面，其結(jié)構(gòu)可分為三個(gè)不同的層次。分別是：宏觀結(jié)構(gòu)、中觀結(jié)構(gòu)以及微觀結(jié)構(gòu)。
　　青少年的籃球意識(shí)培養(yǎng)具有不同的年齡傾向的特征，處于不同時(shí)期年齡段的運(yùn)動(dòng)

3、員在培養(yǎng)及發(fā)展籃球意識(shí)能力的過程中，會(huì)具備不近相同的特征。在培養(yǎng)及構(gòu)建青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)過程中具有一定的規(guī)律性，可采用四個(gè)步驟進(jìn)行。
　　培養(yǎng)和訓(xùn)練青少年籃球意識(shí)，應(yīng)把握好層次性原則、階段性原則、全面性原則，做到籃球意識(shí)訓(xùn)練與智力、體力、技術(shù)、心理結(jié)合起來進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練；要緊密結(jié)合青少年年齡特征培養(yǎng)訓(xùn)練其籃球意識(shí)。培養(yǎng)青少年籃球興趣是前提，建立認(rèn)知結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)，遷移個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是關(guān)鍵，反復(fù)實(shí)踐與總結(jié)是保證，排除心理障礙是保障。