婦科病癥講訴

1、婦科病癥,周昭,痛經(jīng),一、定義： 婦女凡在經(jīng)期或經(jīng)前經(jīng)后出現(xiàn)周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚則劇痛暈厥者，稱為痛經(jīng)，亦稱“經(jīng)行腹痛”。痛經(jīng)程度依賴主觀感覺，無客觀標準，因此發(fā)生率不一。痛經(jīng)對女性正常生活和工作影響很大，且止痛藥效果不佳。 若經(jīng)前或經(jīng)期僅有小腹或腰部輕微的脹痛不適，不影響日常工作和生活者，則屬經(jīng)期常見生理現(xiàn)象，不作病論。 痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性痛經(jīng)無盆腔器質性病變

2、，也稱功能性痛經(jīng)，常見于年輕未產(chǎn)女性，據(jù)報道75％的原發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在初潮后的一年內，13％發(fā)生在第二年內，5％在第三年內。繼發(fā)性痛經(jīng)指盆腔器質性病變導致的痛經(jīng)，如盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、宮腔粘連、宮頚狹窄、宮內異物等引起的月經(jīng)期疼痛，多發(fā)生于育齡期婦女,痛經(jīng),有關痛經(jīng)的記載，最早見于《金匱要略·婦人雜病脈證并治》：“帶下，經(jīng)水不利，少腹?jié)M痛，經(jīng)一月再見?！薄吨T病源候論》則首立“月水來腹痛候”，認為“婦人月水來腹痛者

3、,由勞傷血氣，以至體虛，受風冷之氣客于胞絡，損傷沖任之脈”，為研究痛經(jīng)的病因病機奠定了理論基礎。后世醫(yī)家對痛經(jīng)的辨證規(guī)律作了進一步的論述。如《景岳全書·婦人規(guī)·經(jīng)期腹痛》說：“經(jīng)行腹痛，證有虛實?！粚嵧凑撸嗤从谖葱兄?，經(jīng)通而痛自減；虛痛者，于即行之后，血去而痛未止，或血去而痛益甚。大都可按、可揉者為虛，拒按、拒揉者為實?！边@一認識，至今仍具有臨床指導意義。,痛經(jīng),二、病因病機： 主要是在

4、這個期間受到致病因素的影響，導致沖任、胞宮氣血阻滯，“不通則痛”；或沖任胞宮失于濡養(yǎng)，“不榮而痛”。 其病位在沖任、胞宮，變化在氣血，表現(xiàn)為痛證。其所以隨月經(jīng)周期而發(fā)作,是與經(jīng)期沖任氣血變化有關。非行經(jīng)期間，沖任氣血平和，致病因素尚未能引起沖任、胞宮氣血阻滯或失養(yǎng)，故不發(fā)生疼痛，而在經(jīng)期或經(jīng)期前后，由于血海由滿盈而溢瀉，氣血盛實而驟虛，沖任、胞宮氣血變化急驟，致病因素乘時而作，導致痛經(jīng)。常見病因病機有氣滯血瘀、寒

5、濕凝滯、氣血虛弱和肝腎虧損等。,痛經(jīng),1.氣滯血瘀素多抑郁，復傷情志，肝郁氣滯，血行不暢，瘀阻胞富，經(jīng)前經(jīng)期氣血下注，壅滯更甚，發(fā)為痛經(jīng)。 　　2.寒濕凝滯經(jīng)前或經(jīng)期感寒飲冷、冒雨涉水，或久居濕地，寒濕之邪客于沖任、胞宮，經(jīng)血凝滯不暢，發(fā)為痛經(jīng)。 　　3.氣血虛弱脾胃素虛，生化無源，或大病、久病、大失血后氣血俱虛，行經(jīng)后血海氣血愈虛，不能濡養(yǎng)沖任胞宮，發(fā)為痛經(jīng)。 　　4.肝腎虧損先天不足，或多產(chǎn)房勞，損及肝腎，

6、行經(jīng)之后血?？仗?，沖任胞宮失于濡養(yǎng)，發(fā)為痛經(jīng)。,痛經(jīng),三、臨床表現(xiàn)： 痛經(jīng)的主要臨床表現(xiàn)是經(jīng)行小腹疼痛，也可掣及全腹或腰骶，或外陰及肛門墜痛。疼痛劇烈者，可出現(xiàn)面色蒼白，冷汗淋漓，手足厥冷，甚至昏厥虛脫等癥狀，并隨月經(jīng)周期而發(fā)作。 1.氣滯血瘀證經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，腹痛拒按，經(jīng)血量少，淋漓不暢，血色紫黯有塊，塊下痛減，常兼見經(jīng)前胸脅、乳房脹痛，情志不暢，舌質紫黯或有瘀點，脈弦。

7、 　　2.寒濕凝滯證經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，甚或痛連腰骶，腹痛拒按，得熱痛減，經(jīng)血量少，色黯而有瘀塊，常伴手足厥冷，舌苔白或膩，脈沉緊。,痛經(jīng),4.氣血虛弱證經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛，腹痛喜按，按之痛減，小腹及陰部常有空墜感，經(jīng)血量少、色淡、質清稀，平素面色蒼白，神疲乏力，舌質淡，苔薄白，脈細無力。 　　 5.肝腎虧損證經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛，腰骶酸痛，經(jīng)血量少，色黯淡，質稀薄，常兼頭暈耳鳴，健忘失眠，舌質淡紅，苔薄，脈沉或細。,痛經(jīng)

8、,檢 查 婦科檢查 ：無陽性體征者屬功能性痛經(jīng)，部分患者可見子宮體極度屈曲或宮頚口狹窄；如盆腔內有粘連、包塊、結節(jié)、附件區(qū)增厚或子宮體均勻增大者，可能是盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等病所致。 輔助檢查 B超、腹腔鏡、宮腔鏡檢查，子宮輸卵管造影有助于明確痛經(jīng)的原因。,痛經(jīng),鏈 接 ： 西醫(yī)原發(fā)性痛經(jīng)的主要發(fā)病機理是：子宮收縮異常、子宮缺血缺氧，性激素周期性變化

9、，子宮峽部神經(jīng)叢的刺激以及痛閾降低等。子宮內膜中合成的前列腺素（PG）E2可抑制子宮肌肉收縮，而PGF2a則促使子宮平滑肌收縮，子宮血流量減低， PGF2a/ PGE2比值的升高導致子宮平滑肌強烈收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)；子宮收縮不協(xié)調、子宮肌張力變化也是導致痛經(jīng)的機理之一。子宮肌纖維的過度收縮可直接壓迫子宮肌層的感覺神經(jīng)纖維，未破碎的子宮內膜以及多量經(jīng)血或小血塊均直接刺激子宮峽部及子宮頚內口處的敏感神經(jīng)叢而導致疼痛；有排卵的月經(jīng)期，由于黃體期雌

10、激素過高，促使加壓素和PGF2a合成和釋放增加，使子宮肌肉活性增加，從而導致痛經(jīng)。其診斷的主要依據(jù)是：痛經(jīng)的月經(jīng)周期幾乎都是有排卵的；痛經(jīng)大都發(fā)生在月經(jīng)期的開始數(shù)小時，且在2～3天內疼痛消失；疼痛在下腹部恥骨聯(lián)合以上區(qū)域，呈陣發(fā)性脹痛或痙攣性痛。尚應注意有無心情緊張等心理因素、子宮發(fā)育不良和子宮過度前、后屈等情況，以及子宮內膜呈管型脫落的膜樣痛經(jīng)。婦科檢查無陽性體征為診斷原發(fā)性痛經(jīng)的關鍵。,痛經(jīng),鑒別診斷 本病應與

11、發(fā)生在經(jīng)期或于經(jīng)期加重的內、外、婦諸科有腹痛癥狀的疾病如急性闌尾炎、結腸炎、膀胱炎、卵巢囊腫等鑒別。 重點應與陰道流血伴有小腹疼痛的異位妊娠、胎動不安相鑒別,痛經(jīng),四、治療： 　　治則：通調氣血。氣滯血瘀證者，治以理氣行滯，化瘀止痛；寒濕凝滯證者，治以散寒除濕，溫經(jīng)止痛；氣血虛弱證者，治以益氣補血，調經(jīng)止痛；肝腎虧損證者，治以補養(yǎng)肝腎，調經(jīng)止痛。 部位及取穴：腹部、腰骶部、脅肋部、

12、督脈、左側背部、背部腔胱經(jīng)第一側線；氣海、關元、腎俞、八髎、肝俞、膈俞、血海、三陰交、太沖、命門、中極、膀胱俞、委中、陰陵泉、蠡溝、中脘、天樞、足三里、脾俞、胃俞、涌泉、太溪。 　　手法：摩法、揉法、一指禪推法、按揉法、擦法、分推法、推法。,痛經(jīng),操作： 　　（1）基本操作：用掌摩法順時針方向摩小腹，時間約5分鐘；用掌揉法順時針方向揉小腹，時間約5分鐘；用一指禪推法推氣海、關元，每穴約2分鐘；用滾法施于腰骶部約5分鐘

13、；用拇指按揉腎俞、八髎，每穴約2分鐘；用擦法擦八髎穴，以透熱為度。 　?。?）辨證治療 　　 1）氣滯血瘀證 　　 ①用分推法分腹陰陽2分鐘。 　 ?、谟谜破酵品ㄓ梢负笙蚯捌酵苾擅{肋，自上而下慢慢移動，反復5～8遍。 　?、塾媚粗赴慈嗾麻T、期門、肝俞、膈俞、血海、三陰交、太沖，每穴約1分鐘。,痛經(jīng),2）寒濕凝滯證 　　①用拇指按揉命門約1分鐘。 　?、谟谜撇练ㄖ辈帘巢慷矫}，橫擦腰部，

14、以透熱為度。 　?、塾媚粗赴慈嘌?、三陰交，每穴約1分鐘。,痛經(jīng),3）氣血虛弱證 　?、儆谜颇Ψ槙r針方向摩上腹部，約5分鐘。 　　②用一指禪推法推中脘、天樞、足三里，每穴約2分鐘。 　?、塾媚粗赴慈嗥⒂帷⑽赣?，每穴約1分鐘。 　?、苡谜撇练ㄖ辈炼矫}及左側背部，以透熱為度。 4）肝腎虧損證 　?、儆媚粗赴慈喔斡帷⒛I俞、命門，每穴約2分鐘。 　?、谟谜撇练ㄖ辈帘巢堪螂捉?jīng)第一側

15、線、橫擦腰骶部、直擦涌泉，以透熱為度。,痛經(jīng),【調護】 　　1.注意經(jīng)期產(chǎn)后衛(wèi)生，節(jié)制房事。 　　2.經(jīng)前經(jīng)期忌食生冷之品，注意保暖。 　　3.平素應調暢情志，善于調節(jié)壓力。 【按語】推拿治療痛經(jīng)以原發(fā)性痛經(jīng)療效較好，臨證應明辨虛實。一般在經(jīng)前5～7天開始治療，月經(jīng)來潮后停止治療，待下次月經(jīng)來潮前再施手法治療，連續(xù)三個月為一個療程。痛經(jīng)患者常在腰骶部有明顯的壓痛點，并伴有相應的腰椎椎骨錯縫

16、（L2～4）節(jié)段），對壓痛點施刺激較強的撥法，并對錯縫腰椎施脊柱調整手法，?？蓪毙蕴弁雌鸬窖杆倬徑獾淖饔?。,痛經(jīng),【自我推拿保健】 用兩手掌重疊在小腹部順逆時針方向各揉摩5分鐘；用兩手五指分別捏拿腰兩側大筋（帶脈穴）5～6次；按揉天樞、關元、歸來等穴各約1分鐘；雙手緊貼腰骶部，用掌擦法橫擦腰骶部，以透熱為度。氣滯血瘀證者，用掌搓法搓脅肋5～8遍。寒濕凝滯證者，重用摩腹揉腹。氣血虛弱證者，拇指按揉中脘、足三里各約2

17、分鐘。肝腎虧損證者，拇指按揉命門、腎俞、太沖、太溪各約2分鐘。,圍絕經(jīng)期綜合征,一、定義： 圍絕經(jīng)期綜合征又稱“更年期綜合征”，是指婦女在從生育年齡向老年過渡月經(jīng)停閉前后的一段時期內，出現(xiàn)的以植物神經(jīng)功能紊亂和代謝障礙為主的一系列證候群。 好發(fā)年齡以45歲左右最多。絕經(jīng)是其重要標志，癥狀持續(xù)1～2年，長者可達20年。伴隨月經(jīng)的停閉，有85%的婦女有癥狀，但大都能自行緩解，此屬正常。如

18、果癥狀嚴重，并且影響日常生活，則需接受治療。本病屬中醫(yī)學“臟躁”范疇。,圍絕經(jīng)期綜合征,圍絕經(jīng)期，即圍繞著絕經(jīng)經(jīng)歷的一段時期，分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期 3 個階段。 絕經(jīng)前期指從卵巢功能開始衰退到絕經(jīng)以前這一段時間，一般是從絕經(jīng)前3～5年開始，也叫更年早期。這段時期月經(jīng)有的可能正常；有的表現(xiàn)不規(guī)則，提前或退后，月經(jīng)量增多或減少；有的身體感到不適，可能出現(xiàn)潮紅、出汗等癥狀，情緒易波動。

19、60;   絕經(jīng)期主要表現(xiàn)為月經(jīng)停止來潮，這是卵巢功能衰退的一個主要信號。如果年齡超過45歲，停經(jīng)時間超過 1 年，一般就認為是絕經(jīng)。 絕經(jīng)后期是指絕經(jīng)1年以后的時間，也就是絕經(jīng)后到卵巢功能完全消失的一段時間。 一般經(jīng)過 6～10 年，WHO 將 60 歲作為進入老年期的界限，絕經(jīng)后期持續(xù) 6～10 年即進入老年期，也就意味著圍絕經(jīng)期結束。,圍絕經(jīng)期綜合征,二、病因病機

20、： 本病多因婦女年近絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，沖任虧虛，精血不足，臟腑失養(yǎng)，而出現(xiàn)腎陰腎陽之偏盛偏衰現(xiàn)象。此外，不少患者與情志抑郁、肝氣不舒有關。其病變臟腑主要在腎，并可累及心、肝、脾三臟。 　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，卵巢功能衰退是引起圍絕經(jīng)期代謝變化和出現(xiàn)臨床癥狀的主要因素。婦女進入圍絕經(jīng)期以后，卵巢功能開始衰退，卵泡分泌雌激素和孕激素的功能降低，導致下丘腦-垂體-卵巢軸失去平衡，由于內分泌和植物神經(jīng)功能

21、的紊亂而出現(xiàn)相關的臨床表現(xiàn)。,圍絕經(jīng)期綜合征,三、圍絕經(jīng)期的主要表現(xiàn) １、月經(jīng)紊亂　是圍絕經(jīng)期首要的臨床表現(xiàn)，其原因 70％～80％屬功能性的，與卵巢功能衰退有關。其表現(xiàn)大致有 3 種類型。        月經(jīng)周期不規(guī)則       長期無排卵出血    

22、   月經(jīng)突然停止,圍絕經(jīng)期綜合征,２、植物神經(jīng)功能紊亂       潮熱、潮紅、出汗       心臟神經(jīng)官能癥       圍絕經(jīng)期高血壓       神經(jīng)精神癥狀

23、60;      感覺異常       泌尿生殖系統(tǒng)癥狀,圍絕經(jīng)期綜合征,3、雌激素分泌減少       骨質疏松、肌肉酸痛       肥胖    

24、0;  總之，圍絕經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)是多種多樣的，因人而異，由發(fā)育期進入中年期和老年期，身體內各器官和系統(tǒng)都在逐步老化，這是不可抗拒的自然規(guī)律。,圍絕經(jīng)期綜合征,1.肝腎陰虛證頭暈耳鳴，煩躁易怒，面部烘熱汗出，心悸，腰膝酸軟，情志異常，或皮膚瘙癢，或感麻木，月經(jīng)紊亂，經(jīng)量多少不定，色紅，質稠，口干咽燥，大便干結，舌紅少苔，脈細數(shù)。 　　 2.心腎不交證心悸，失眠多夢，煩躁，健忘，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，口干咽燥，或口舌生

25、瘡，月經(jīng)紊亂，舌紅而干，少苔或無苔，脈細數(shù)。 　　 3.脾腎陽虛證面色晦黯，形寒肢冷，腰痛如折，納少便溏，面浮肢腫，小便清長而頻，白帶清稀量多，月經(jīng)量多或淋漓不止，色淡質稀，舌淡胖大，舌邊有齒痕，苔白滑，脈沉遲無力。,圍絕經(jīng)期綜合征,4.心脾兩虛證頭暈目眩，心悸，失眠健忘，多夢易驚，神疲體倦，少氣懶言，腹脹食少，經(jīng)量多或淋漓不盡，舌淡，脈細軟無力。 　　 5.肝郁脾虛證情志抑郁不暢，心煩易怒，暖氣頻作，脅腹脹痛，

26、食欲不振，腹瀉便溏，月經(jīng)紊亂，經(jīng)行小腹脹痛，或有血塊，舌淡苔薄，脈細弦。 　　 6.沖任不固證精神恍惚，肢體乏力，腰膝酸軟，小腹不適，月經(jīng)周期紊亂，出血量多，行經(jīng)時間長，舌質淡而胖大，苔薄白，脈沉細弱。 　　 7.氣郁痰結證精神憂郁，情緒不穩(wěn)，失眠，胸悶，咽中似有異物梗塞不適，體胖乏力，噯氣頻作，腹脹不適，舌淡，苔白膩，脈弦滑。,圍絕經(jīng)期綜合征,四、治療 　　治則：調和陰陽，滋陰補腎。肝腎陰虛證者，治

27、以滋腎柔肝；心腎不交證者，治以滋陰降火，交通心腎；脾腎陽虛證者，治以溫腎健脾；心脾兩虛證者，治以益氣養(yǎng)心；肝郁脾虛證者，治以疏肝健脾，調理沖任；沖任不固證者，治以健脾益腎，固攝精血；氣郁痰結證者，治以解郁化痰、行氣散結。 　　部位及取穴：腹部、背部督脈、背部膀胱經(jīng)第一側線、項部、前額部、眼眶部、鼻翼兩旁部；膻中、中脘、氣海、關元、厥陰俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、命門、風池、太陽、攢竹、百會、肩井、志室、血海、陰陵泉、三陰交、

28、太溪、太沖、橋弓、通里、內關、合谷、心俞、涌泉、天樞、曲池、足三里、勞宮、陽陵泉、豐隆、支溝。 　　手法：一指禪推法、按揉法、擦法、拿法、摩法、推法、揉法、捏脊法。,圍絕經(jīng)期綜合征,操作： 　?。?）基本操作： 用一指禪推法分別施治于膻中、中脘、氣海、關元、中極，每穴2～3分鐘；用順時針摩法施于胃脘部及下腹部，分別為5分鐘左右； 用一指禪推法或拇指按揉法施于厥陰俞、膈俞、肝俞

29、、脾俞、腎俞、命門，每穴約1分鐘；用小魚際擦背部督脈經(jīng)和背部膀胱經(jīng)第一側線，橫擦腎俞、命門，以透熱為度； 拿風池及項部2分鐘；拿頭五經(jīng)5次；用一指禪推法或大魚際揉法施于前額部5分鐘；用分抹法施于前額、眼眶及鼻翼兩旁5～10次；拇指按揉太陽、百會各約1分鐘；拿肩井3～5次。,圍絕經(jīng)期綜合征,（2）辨證治療 　　 1）肝腎陰虛證 　 　①指按揉志室、血海、陰陵泉、三陰交、太溪、太沖各半分鐘。

30、 　　②推兩側橋弓各15次。 　　2）心腎不交證 　　①指按揉通里、內關、合谷、心俞、血海、三陰交、太溪各半分鐘。 　?、诓劣咳酝笩釣槎?。 　　3）脾腎陽虛證 　　①揉天樞、曲池、足三里各半分鐘。 　?、跈M擦八髎，以透熱為度。,圍絕經(jīng)期綜合征,4）心脾兩虛證 　?、僦溉鄤趯m、內關、合谷、血海、足三里、陰陵泉、三陰交各半分鐘。 　　②擦背部督脈，以透熱為度。

31、　 5）肝郁脾虛證 　?、僦赴慈鄡汝P、足三里、陽陵泉、豐隆、三陰交、太沖各半分鐘。 　?、谀Ω?分鐘。 　?、鄄羶蓚让{肋部，以透熱為度。,圍絕經(jīng)期綜合征,6）沖任不固證 　?、僦赴慈嗪瞎取⒆闳?、陰陵泉、三陰交、太溪、太沖各半分鐘。 　?、诓帘巢慷矫}，以透熱為度。 　　③捏脊5遍，最后一遍捏三提一。 　7）氣郁痰結證 　?、僦赴慈嘀稀⒑瞎?、豐隆、三陰交、太沖各半分鐘。 　　②掌

32、摩腹3分鐘。 　?、鄄羶蓚让{肋部，以透熱為度。,圍絕經(jīng)期綜合征,【調護】 患者宜保持心情樂觀，多參加戶外運動，節(jié)制房事，少食辛辣炙煿之品。 1、心理方面        圍絕經(jīng)期綜合征是婦女生理衰退的一種表現(xiàn)，是一個生理過程，盡管軀體在老化，然而心理要永葆青春。消除她們對該病的錯誤認識，從而調動病人的主觀能動性，使其以樂觀項上

33、的心態(tài)面對圍絕經(jīng)期，盡量保持心態(tài)平和，避免刺激和過度激動。生活在一個愉快的氛圍中，擁有一份好心情，有助于圍絕經(jīng)期綜合征癥狀的緩解。,圍絕經(jīng)期綜合征,⒉ 心血管方面        潮熱、潮紅，是血管舒縮功能失調引起的病癥。常常由此感覺不適，因此要安慰、關心病人，深入了解病人的心理狀態(tài)和對疾病的態(tài)度，滿足病人的心理需求，必要時對癥治療。如中藥配合滋腎養(yǎng)陰、疏肝理氣，西

34、藥給予谷維素、維生素 E，保健藥異黃酮等。       心前區(qū)不適，心悸、氣短者，注意和心絞痛、心肌梗塞鑒別必要時幫助病人做心電圖檢查和心臟超聲檢查，排除器質性病 變。向病人仔細解釋病情，使其解除不必要的顧慮。一般不必臥床休息，注意勞逸結合，需要時給予小劑量的鎮(zhèn)靜劑，如地西泮；癥狀重者給予更復康、雌激素治療。     

35、0;  血壓升高，其特點為：血壓波動范圍大，常為收縮性高血壓，伴有頭痛、頭昏等癥狀。應經(jīng)常監(jiān)測血壓，注意血壓變化，觀察頭痛是否伴有血壓增高，如果病人的收縮壓為 140～159mmHg、舒張壓為 90～99mmHg 時先不要急用降壓藥，可以服用一些調節(jié)內分泌或鎮(zhèn)靜藥物，同時注意休息，避免勞累。觀察 3～6 個月，待圍絕經(jīng)期癥狀改善 后，血壓也會降下來。若血壓持續(xù)升高，注意監(jiān)測，排除原發(fā)性高血壓。,圍絕經(jīng)期綜合征,3、骨質疏松癥

36、        骨質疏松是圍絕經(jīng)期婦女易發(fā)生的疾病，它與雌激素減少、鈣質流失有關。因此，要進行骨密度測定，補足身體所需的鈣量及雌激素，同時注意營養(yǎng)，加強體育鍛煉，增加日曬時間防止跌倒摔傷，以免骨折。 4、 肥胖        指導圍絕經(jīng)期婦女正視自我形象變化，在加強營養(yǎng)的同時，避免貪吃貪

37、睡、過度節(jié)食、過度減肥，通過適當運動，保持健美身材。,圍絕經(jīng)期綜合征,【按語】 推拿治療本病的療效肯定，對各種癥狀均有不同程度的改善。如果適當配合中藥內服則可以更好地鞏固療效。對于絕經(jīng)期明顯提前的患者可以酌情配合激素內服。,人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋。”通過閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學作品，我們能提