中醫(yī)藥與健康(輕癥中暑用刮痧)

1、,,輕癥中暑用刮痧 蘭溪市中醫(yī)院 孟昭陽,中醫(yī)藥與健康,,,輕癥中暑用刮痧,中醫(yī)藥與健康,小包中暑了 四月底，學校組織去杭州花圃春游，二年級的學生小包在中午大太陽底下走了很多路，結(jié)果中暑了，發(fā)熱、頭暈、頭痛、渾身乏力?；氐郊依?，爸爸忙著把濕毛巾放在小包的額頭上，還給他喝淡鹽水解暑降溫，但不見好

2、轉(zhuǎn)。正著急時，他聽隔壁王奶奶說“中暑刮痧很靈的”，就趕緊跑去中醫(yī)院討教了刮痧的方法，回來便給小包刮起痧來。,中醫(yī)藥與健康,爸爸拿起刮痧板試著在小包的背上上下刮拭了幾下，不一會兒就有了紅紅的痧點。神奇的是，小包的體溫居然馬上進降了下來。刮痧后小包舒服了很多，吵著讓爸爸開了空調(diào)，一邊吃零食一邊看電視。誰知到了晚上，小包的體溫又有點高，怕冷，還有些咳嗽。爸爸咨詢了社區(qū)醫(yī)生才知道，小包因為中暑沒有完全好，身體虛弱，又受涼了。于是爸爸又給小包在頸

3、部兩側(cè)刮了痧，還給她熬了一碗姜湯喝下，小包的病情這才慢慢的穩(wěn)定下來。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,一、什么是中暑,中醫(yī)藥與健康,中暑是指長時間暴露在高溫環(huán)境中、或在炎熱環(huán)境中進行體力活動引起機體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。夏季是中暑的高發(fā)期，中暑后不及時處理會引起不可預知的后果，必須及時治療。,中醫(yī)藥與健康,二、中暑的原因,室溫>35℃或在強烈日光直接照射下從事一定的體力勞動。

4、,肥胖 、過度勞累、缺乏鍛煉 、 睡眠不足、慢性病人、老年人、體弱、某些藥物的應用,氣溫雖不高，但濕度高或通風不良環(huán)境下從事體力勞動者。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,三、中暑的分型,中醫(yī)藥與健康,先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑,高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。 體溫正?；蚵杂猩撸怀^38℃。如及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復。,先兆中暑,體溫往往在38度以上

5、。 出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 如及時處理，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復。,輕癥中暑,是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危及生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。,重癥中暑,熱痙攣 多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。,中醫(yī)藥與健康

6、,熱衰竭 這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正?；蛏晕⑵?。,中醫(yī)藥與健康,,日射病 這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

7、,中醫(yī)藥與健康,熱射病還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,四、刮痧療法,簡史 刮痧的歷史悠久，源遠流長。其確切的發(fā)明年代及發(fā)明人難以考證。較早有文字記載刮痧的是元代醫(yī)家危亦林在公元1337年撰成的《

8、世醫(yī)得效方》。“痧”字從“沙”衍變而來。刮痧使體內(nèi)的病理產(chǎn)物得以外排，從而達到治愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點，人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。,中醫(yī)藥與健康,解表驅(qū)邪, 活血化瘀，舒筋通絡，扶助正氣，促進代謝，調(diào)和陰陽。,,,,,,,,,,,,,感冒,中暑,頭痛,腸胃病,落枕,肩周炎 腰肌勞損 肌肉痙攣 風濕性關節(jié)炎等 病癥有很好的療效,發(fā)燒,刮痧的作用,

9、發(fā)燒,頭痛,腸胃病,中暑,感冒,落枕,日常刮痧用具可用邊緣鈍圓光滑的瓷湯勺、紐扣、木梳背、小貝殼等。專業(yè)用水牛角制成的刮痧板。,,,,,,,,刮痧工具,玉器,古錢幣,瓷杯、蓋、銅勺,水牛角,能量磁石刮痧板,刮痧工具,介質(zhì)通常用油或酒為多。酒本身就具有活血祛寒、散瘀消積、疏經(jīng)通絡之效。若運用某些對癥的藥物如紅花油、扶他林等作為介質(zhì)來進行刮痧治療，則更能使療效充分發(fā)揮。,刮痧介質(zhì),用手握住刮板，刮板的底邊橫靠在手掌心部位，大拇指及另外四個手

10、指呈彎曲狀，分別放在刮板兩側(cè)。（一般為單手握板，將刮痧板放置掌心，一側(cè)由拇指固定，另一側(cè)由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。刮痧時利用指力和腕力使刮痧板和皮膚之間夾角約45°為宜）。,持板方法,五 度角度：刮板與刮拭方向保持45度—90度進行刮痧。長度：刮痧部位刮拭時應盡量拉長，如背部每條6—15厘米。力度：力量適中均勻。速度：適中。程度：一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不

11、可強求。,刮拭要點（五度一方向）,1）一般頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為順序，從上到下，從內(nèi)到外，2）單方向刮拭，不宜來回。3）刮好一部位（經(jīng)絡），再刮另一部位（經(jīng)絡）。,刮拭方向,1、仰臥位：適用于頭面部、頸部、胸腹部、四肢前側(cè)的刮拭；2、俯臥位：適用于頭頸部、肩背部、腰部、四肢后側(cè)的刮拭； 3、側(cè)臥位：適用于頭面?zhèn)炔?、前胸后背肋骨間隙及上下肢側(cè)面的刮拭；,刮痧體位,4、仰靠坐位：適用于前頭、面部、頸前及上胸部的刮

12、拭；5、俯伏坐位：適用于后頭、后項及后背的刮拭；6、側(cè)伏坐位：適用于側(cè)頭、面頰、頸側(cè)及耳部的刮拭。,刮痧體位,中醫(yī)藥與健康,五、刮痧治療中暑 原理,中醫(yī)認為中暑主要是因為高溫天氣，加上勞累過度，從而導致我們元氣虧虛，暑熱之邪乘虛而入所致。通常中醫(yī)會采用“刮痧”的手段來治療預防中暑，其原理是刮痧能將暑濕之邪及時“刮”除，從而起到解表清暑、寧心開竅之功效。,中醫(yī)藥與健康,中醫(yī)藥與健康,五、刮痧注意事項,1、