論體能體質(zhì)體適能

1、皖西學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）1皖西學(xué)院體育系20112011屆本科畢業(yè)論文論體質(zhì)體力體適能——兼論《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)成的有效性姓名劉愿學(xué)號2007240920072409班級0702班時(shí)間20112011年5月1515日皖西學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）3學(xué)而論體質(zhì)是在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上個(gè)體在發(fā)育過程中內(nèi)外環(huán)境相互作用而形成的整個(gè)機(jī)能狀態(tài)和軀體形態(tài)特征其更側(cè)重于體質(zhì)的形成因素與遺傳及生活環(huán)境相關(guān)性的研究。因此體質(zhì)研究歸屬于哪

2、一類學(xué)科范疇至今眾說紛紜。中國體育界的學(xué)者認(rèn)為，體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、運(yùn)動能力、身體素質(zhì)和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。并把體質(zhì)分為身體的發(fā)育水平、身體的機(jī)能水平、身體的素質(zhì)和運(yùn)動能力水平、心理的發(fā)育水平和適應(yīng)能力等屬性內(nèi)容。筆者把體質(zhì)概念與健康概念做了比較，認(rèn)為二者在屬性內(nèi)容上是相通的，體質(zhì)水平應(yīng)該是健康狀況的質(zhì)的外在體現(xiàn)。1.2體力“百度百科”關(guān)于“體力”的解釋是人體活動

3、時(shí)所能付出的力量。體力是身體運(yùn)動功能強(qiáng)弱的直接體現(xiàn)，是進(jìn)行運(yùn)動或勞動所需要的身體能力。它既包含運(yùn)動能力，也包含勞動能力和其他形式的身體運(yùn)動能力?！绑w力“這個(gè)詞泛指身體運(yùn)動的功能水平較為合適。在日本，學(xué)者一般對體力和體質(zhì)不加區(qū)分，通稱為體力。并將體力劃分為行動體力與防衛(wèi)體力兩部分，是由形態(tài)、機(jī)能、精神三種屬性構(gòu)成的。學(xué)者認(rèn)為體力和健康不能互相替代，各有獨(dú)立的含義，也不能分別單獨(dú)代表體質(zhì)。只有把體力和健康結(jié)合起來觀察，才能完整地反映體質(zhì)水平

4、。例如健康良好者必有一定的體力水平，而體力良好者必定以一定的健康水平為基礎(chǔ)和保證。體力和健康，是統(tǒng)一的體內(nèi)矛盾運(yùn)動的互為表里的兩個(gè)方面。健康反映了人體內(nèi)部矛盾運(yùn)動的統(tǒng)一性；體力是體內(nèi)矛盾運(yùn)動斗爭性的反映，是體內(nèi)矛盾運(yùn)動在可控了限度內(nèi)展開時(shí)，所可能達(dá)到的激烈程度的反應(yīng)。因此，體力和健康是反映體質(zhì)狀況的兩個(gè)方面。在這一點(diǎn)上，應(yīng)該說與我國體質(zhì)屬性研究是有較大出入的。1.3體適能“百度百科”對“體適能”的解釋是指人體所具備的有充足的精力從事日常

5、工作而不感疲勞，同時(shí)有余力享受康樂休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。“體適能”(physicalfitness)一詞源起美國，指個(gè)人能力足以勝任日常工作以外還能有余力享受休閑及能夠應(yīng)付突如其來的變化及壓力的身體適應(yīng)能力。但是其他國家在引進(jìn)該概念的時(shí)候各國學(xué)者依據(jù)本國國情對此解釋并不完全相同。日本是個(gè)重視國民體力的國家因此將對檢測健康的概念也解釋為體力，它是人體和精神的能力，不僅表現(xiàn)在運(yùn)動能力和工作能力上，也表現(xiàn)在對疾病的抵抗力和環(huán)