月經(jīng)生理知識課件

1、月 經(jīng) 生 理,,,一、月經(jīng)及月經(jīng)期的臨床表現(xiàn),,月經(jīng)是指伴隨卵巢的周期性變化子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。規(guī)律月經(jīng)的建立是生殖功能成熟的標(biāo)志之一。月經(jīng)血包含子宮內(nèi)膜碎片、前列腺素及來自子宮內(nèi)膜的大量纖維蛋白溶酶，由于纖維蛋白溶酶對纖維蛋白溶解作用，所以月經(jīng)血不凝，只有出血多的情況下才出現(xiàn)凝血塊。,,第一次月經(jīng)來潮稱初潮兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期。正常的月經(jīng)具有周期性，間隔為24-35天，平均28天，每次月經(jīng)持續(xù)時間2-6日

2、，正常月經(jīng)量30-50ml，超過80ml為月經(jīng)過多。,,月經(jīng)血暗紅色，不凝固。月經(jīng)期可有下腹及腰骶部下墜感，不影響工作和學(xué)習(xí)。少數(shù)人可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。,,特殊的月經(jīng)現(xiàn)象 在身體無病而月經(jīng)定期兩個月來潮一次者，稱為并月；三個月一潮者，稱為“居經(jīng)”或“季經(jīng)”；一年一行者稱為“避年”；醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理還有終生不潮卻能受孕者，稱為“暗經(jīng)”；受孕初期仍能按月經(jīng)周期有少量出血而無損于胎兒者，稱為“激經(jīng)”，又稱“盛胎

3、”或“垢胎”。,二、 月經(jīng)的好處,常有許多女性感嘆：女人要是沒有月經(jīng)這個麻煩，日子會好過得多。是這樣嗎？,女性判斷自己是否懷孕的第一信號,育齡期已婚女性，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補救措施；想生育的，則要更加注意營養(yǎng)，避免接觸煙、酒、農(nóng)藥、有害化學(xué)物質(zhì)、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的,可使人早期發(fā)現(xiàn)

4、疾病,如果女孩已過18歲仍無月經(jīng)來潮，稱為原發(fā)性閉經(jīng)；女性既往曾有過正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)三個周期以上，稱為繼發(fā)性閉經(jīng)（不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致），就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病。除此以外，月經(jīng)的時間、量、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。,可避免過量鐵的傷害,有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，身體內(nèi)會積聚過多的鐵；

5、鐵過量會緩慢地導(dǎo)致皮膚、心臟、肝、關(guān)節(jié)、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機會大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)的作用－－－周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵,可促進造血功能,月經(jīng)引起機體經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。實踐證明，體重、健康狀況相同

6、的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能。,三、月經(jīng)周期中子宮內(nèi)膜的變化,增殖期（卵泡期、排卵前期）：相當(dāng)于月經(jīng)周期第4～14天。子宮內(nèi)膜明顯地增殖是本期的主要特點，內(nèi)膜由1～2毫米厚，增生為排卵期的2～3毫米厚，接著卵巢開始排卵。,,分泌期（黃體期）：相當(dāng)月經(jīng)周期的第15～28天，主要特點是腺體呈現(xiàn)分泌現(xiàn)象，在此期內(nèi)膜進一步增厚，在末期由于黃體萎縮，內(nèi)膜厚度突然減少1/5～1/3，血管出現(xiàn)痙

7、攣性收縮，使內(nèi)膜缺血而壞死。當(dāng)血管松弛時，血液既由斷裂的血管流出，形成許多小血腫。,,分泌期（黃體期）：相當(dāng)月經(jīng)周期的第15～28天，主要特點是腺體呈現(xiàn)分泌現(xiàn)象，在此期內(nèi)膜進一步增厚，在末期由于黃體萎縮，內(nèi)膜厚度突然減少1/5～1/3，血管出現(xiàn)痙攣性收縮，使內(nèi)膜缺血而壞死。當(dāng)血管松弛時，血液既由斷裂的血管流出，形成許多小血腫。,,月經(jīng)期：相當(dāng)于月經(jīng)周期的第1～4天，本期內(nèi)膜的特點是出血與內(nèi)膜脫落。剝離的內(nèi)膜，分散脫落與血液相混而流出。,

8、卵巢內(nèi)分泌與月經(jīng)周期,卵巢的活動受丘腦下部、垂體的調(diào)節(jié)，垂體前葉分泌的卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）是保證卵泡發(fā)育成熟所必須的激素。而黃體生成素在月經(jīng)中期突然升高是卵巢排卵的動力，同時也是黃體的形成和成熟所必須的激素，丘腦下部通過分泌釋放激素來調(diào)節(jié)垂體前葉分泌卵泡刺激素和黃體生成素，間接地影響卵巢地活動，實質(zhì)上月經(jīng)地周期變化是女性體內(nèi)丘腦下部——垂體——卵巢——子宮性腺軸相互作用地結(jié)果。其間任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，均引起月經(jīng)不

9、調(diào)。,三、 安全期避孕,從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。,,女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受 精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力 ，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。,,為了保險

10、起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共 10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。,,安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。,,排卵后安全期比排卵前安全期更安 全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這

11、樣排卵前安全期就不大安全了。,,卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。,,采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。可以用測基礎(chǔ)體溫的方法測定女性的排卵日期，相對準(zhǔn)確一些。,四、月經(jīng)失調(diào)的含義,月經(jīng)

12、失調(diào)是指月經(jīng)的周期或經(jīng)量出現(xiàn)異常，如以月經(jīng)周期改變?yōu)橹鞯挠校涸陆?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后不定期、經(jīng)期延長，如月經(jīng)中斷達三個月以上者為繼發(fā)性閉經(jīng)。以月經(jīng)量改變?yōu)橹鞯挠校涸陆?jīng)過多、月經(jīng)過少。,五 、月經(jīng)失調(diào)原因和解決方法,每個月來月經(jīng)的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規(guī)律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不正常的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了平時的生活習(xí)

13、慣。因為不良習(xí)慣，也會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。,月經(jīng)失調(diào)的原因一：壓力,1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。 　2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等,月經(jīng)失調(diào)的原因二：著涼,1、經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。 　2、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物

14、油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用,月經(jīng)失調(diào)的原因三：電磁波,1、日常操作電腦時，要做好防護。 　2、在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長時間使用手機。 　3、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數(shù)不宜過頻。 　4、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常

15、喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對人體的危害。,月經(jīng)失調(diào)的原因四：便秘,1、甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服 用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。 2、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。 3、蓯蓉茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥并有軟便功效。 　4、核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量

16、食用會弄巧成拙。,月經(jīng)失調(diào)的原因五：濫用藥,1、良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。 　2、不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應(yīng)詢問醫(yī)生，“升級”要慎重。,月經(jīng)失調(diào)的原因六：蹦迪,盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。,月經(jīng)失調(diào)的原因七：吸煙,1、改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙。 　2、適量補充維生