2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、九型人格與溝通技巧,,可能的收獲,如果你接納自我探索的喜悅:你應(yīng)該能揭開自己人格類型的謎底,從而更深入地了解自己,掌握促進個人成長和發(fā)展的方法你會開始辨識朋友、同事、消費者的人格類型,并學(xué)會如何與他們更有效地溝通更好地推銷自己和產(chǎn)品,九型人格學(xué)的應(yīng)用,美國斯坦大學(xué)MBA課程選修科目美國的通用汽車及AT & T、日本的索尼公司等也把九型人格學(xué)用于管理屬下及招聘一直被用于宗教、政治、自我成長、人際關(guān)系、教學(xué)、管理以及市場

2、推廣等領(lǐng)域洞察自己的生存模式如何影響自己及人我關(guān)系 學(xué)習(xí)辨別自我及他人的人格形態(tài)不是去克服它,而是去善待、了解、運用它,I am unique !,每個人都是獨一無二的個體九型人格論所描述的九種人格類型,并沒有好壞之分,不同類型的人回應(yīng)世界的方式具有可辨識的根本差異我們的人格——經(jīng)驗、記憶、抱負、夢——都是自己的。每個人都隸屬于一種基本型人人都會自行過濾并詮釋他們的所見所聞九型人格論的基本原則正是:在九種可能的“過濾器”

3、中,我們每個人都擁有其中的一種,這個過濾器會將我們此生的藍圖以及一般應(yīng)當(dāng)注意的焦點置于深處,常年隱藏在意識層之下,第一型 完美主義者(The Perfectionist),第一型的人愛批判自己,也愛批判別人內(nèi)心擁有一張列滿應(yīng)該與不應(yīng)該的清單認真盡責(zé),希望所做的每件事都絕對正確很難為了自己而輕松玩樂,因為他們以超高標準來審查自己的行為,而且老是覺得做得不夠他們有可能因害怕無法臻于完美而耽擱了事情第一型的人有種道德優(yōu)越感,很可能

4、厭惡那些不守規(guī)矩的人他們是優(yōu)秀的組織人才,能夠緊追錯誤和必須完成的事項把任務(wù)完成,如果你是完美主義者,當(dāng)你擁有可供參考的有用資料時,在你提出改良建議之前,請先確定你已承認可行之處當(dāng)別人做了或說了某些你所喜歡的事情時,去稱贊他們的作為——因為他們可能不知道你已經(jīng)注意到了當(dāng)你正感覺到受傷害或不被尊重時,請?zhí)岱雷约鹤I諷、嘲笑的作風(fēng)說出你的感覺及想法——你的邏輯思考模式可能會漠視或批評了別人切記,當(dāng)你正在控制或責(zé)備自己時,你可能觸及到

5、憤怒,所以盡量試著去談你的感覺如果你喜歡某個人,就告訴他們——有時候你的自我批判會讓你顯得不易親近,所以對方可能不確定你是否真的喜歡他們而對你保持距離,即使他們也一樣喜歡你如果別人表現(xiàn)出不悅或不滿意的樣子,切記,那不見得因你而起,更不是你的責(zé)任,你只要去傾聽他們的困難就可以了,如果你要和完美主義者交談,他們可能察覺不到自己的感覺,所以用不帶批判的方式向他們發(fā)問,以幫助他們感受自己的感覺別以為他們的怒氣是針對你個人而發(fā)——它可能有關(guān)

6、某件完全不相干的事,甚至連他們自己也搞不清楚用邏輯的方式而非感覺來表達你的觀點——第一型的人會考慮新點子并加以采納,只要它符合邏輯請直接了當(dāng)——他們對操縱的伎倆既敏感又批判當(dāng)你看到事情出錯時要告訴他們,并為你個人的錯誤和批評道歉——這樣可以讓他們放心,因為他們不是惟一這樣的人如果他們不愿傾聽,請他們告訴你他們的想法鼓勵他們和別人分享他們的幽默感,并往光明面看,第二型 給予者(The Giver),第二型的人不管在時間、精力和

7、事物三方面都表現(xiàn)出主動、樂于助人、普遍樂觀,以及慷慨大方由于不容易承認自己的需要,也難以向別人尋求幫助, 所以總是無意識地通過人際關(guān)系來滿足自己的需要,而且在自己最為人所需的時候感到最快樂對別人的需要感覺非常敏銳善于付出更勝于接受有時候會操控別人,為得到而付出,有時候是天生的照顧者和主持者為了使別人成功、美滿,第二型的人能運用他們天生的同情心,給予對方真正需要的事物,如果你是給予者,記得告訴別人有關(guān)你自己的事情,就如同你請他們

8、告訴你他們的事情一樣嘗試在對話時表達你真正的意思,而不要討好對方如果你感覺別人待你不公,或是被視為理所當(dāng)然,盡可能冷靜地把它說出來開口要求你所需要的,而不是去抱怨別人什么也沒給你避免那種評論他人的傾向,而用這個迂回的方式來要求對方回饋——直接說出你的要求容許別人對你所提供的幫助說不,不要覺得被拒絕而提供別的事物所代替給別人解決自己問題的空間,如果你要和給予者型的人交談,·告訴他們你很感激他們?yōu)槟闼龅氖?#183

9、;讓他們知道,他們不必用特定的方式為你做事或幫助你,來博得你的歡心·如果你在某方面拒絕了他們,請告訴他們原因·如果你想為他們做某些事,告訴他們這樣也會帶給你快樂·邀請他們告訴你有關(guān)他們的事·詢問他們眼前的感覺,以及此刻有何需要,特別是在他們顯得情緒化、若有所思或急性子時·如果他們不知道自己的感覺,或是把話題轉(zhuǎn)移到你本身,不要感到挫折,只要讓他們知道你對他們很感興趣就行了

10、83;態(tài)度真誠而直接——他們對操縱伎倆和不真誠的態(tài)度非常敏感·在工作或執(zhí)行某個方案時,別讓他們自己埋頭苦干,第三型 行動者(The performer),第三型的人是精力超強的工作狂,奮力追求成功,以獲得地位和贊賞具有競爭性,盡管自認為這是一種愛的挑戰(zhàn),而非擊敗他人的欲望無論他們處在何種競爭場合,總是把目標鎖定在成功之上會是成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、治療師,能夠順應(yīng)身邊的人們而變換形象盡管他們和自己真實的感

11、覺毫不相干,因為這些都會影響其成就,可是一旦受到要求,他們卻可以表現(xiàn)出合宜的感覺會全心全意追求一個目標,而且永不厭倦會成為杰出的團隊領(lǐng)袖,鼓舞他人相信"天下沒有不可能的事",如果你是行動者型,·切記,許多人不像你天生具有野心——花點工夫去傾聽他們并認同他們的長處·注意你是否在壓榨別人——告訴他們你的感覺,并仔細考慮他們必須說的是什么·切記,你很容易在視覺上分心,所以在重要的對談時

12、,要約在不會讓你視覺分心的地方·讓人們知道你真正的感覺——他們可能會因此更喜歡你,而不是更糟·讓人們知道你很感激他們的貢獻,不論是工作或友誼·花時間去傾聽人們的感覺,特別是那些你所愛的人·如果你聽到自己用快速的答案或解決方式回嘴,請停下來想想你當(dāng)下的感覺,并提出進行溝通,如果你要和行動者型的人交談,·批評只會逼迫他們更賣力的“演出”·如果你希望他們改變對某件事的作法,

13、或是考慮變通方案,向他們表明這樣做將幫助他們得到更好的結(jié)果·切記,如果你過度說明一個觀點,他們就會轉(zhuǎn)移話題·為了達成正面的接觸,請配合他們的精力——只要他們和你在同一陣線,你就可以多少改變事情的步調(diào)·如果你有被他們操縱或是高壓強制的感覺,讓他們知道你的感受·如果他們轉(zhuǎn)移目標或太快展開下一步行動——請問他們能否稍微放慢速度,并告訴他們原因·如果你喜歡他們而且樂于他們的陪伴,就開口

14、告訴他們——他們不容易相信自己是有價值的,第四型 浪漫主義者(The Romantic),第四型的人具有藝術(shù)氣質(zhì)、多情,尋求理想伴侶或一生的志向,活在生命中某項重要事物的感覺中覺得必須找到真實的伙伴,自己才完美傾向于找到疏離理想化的現(xiàn)行事物的錯誤他們被高深的情緒性經(jīng)驗所吸引,表達出與眾不同的一面無論在任何領(lǐng)域,他們的生命反映出對事物重要性和意義的追求他們很容易陷入自己的情緒,但卻能表現(xiàn)出高度的同情心,去支持處在情緒痛苦中的人,

15、如果你是浪漫主義者型,·切記,大多數(shù)的人對感覺的感應(yīng)力并不像你·告訴人們你當(dāng)時的感覺,而不是等他們?nèi)ゲ?#183;在討論時要提防自己陷入情緒化的回應(yīng)里·專注于每個當(dāng)下·如果有必要,告訴人們你可能會過度情緒化,或是分散注意力,并請他們幫助你保持穩(wěn)定·如果你覺得自己沉迷于情緒而不可自拔時,邀請人們幫助你開朗起來·當(dāng)你覺得低人一等或受到迫害時,提防自己變得冷嘲熱諷——換個

16、方式,告訴人們你當(dāng)下的感覺,并詢問他們所看到的情況為何,如果要和浪漫主義者型的人交談,·密切配合他們,讓他們感受到你的支持·要求幫助時要直接了當(dāng)——雖然他們看起來總是熱衷于自己的事情,卻很樂意幫你的忙·讓他們知道你的感覺、反應(yīng)和想法·切記,他們的情緒是真實的,即使你認為他們過度膨脹,也不要試圖叫他們恢復(fù)·承認他們的感覺,即使是在理性的討論時·如果你感覺到他們處在“某種

17、情緒”里,詢問他們此刻有什么感覺·稱贊他們,特別是他們富有創(chuàng)意又獨特的貢獻,而非稱贊他們的成果傾聽他們的直覺——他們可能具有你所看不到的見解·切記,他們的自我評價不高,即使這看不出來,讓他們知道你在乎他們、重視他們,第五型 觀察者(The Observer),第五型的人帶著距離來體驗生命,避免牽扯任何情緒,認為觀察更勝于參與是需要高度隱私的人如果得不到屬于自己的充分時間,會感到枯竭、焦慮,因為他們用這種方式

18、來回顧事情,并體驗在日常事物中難以感覺到的安定情緒心智生活相當(dāng)重要,他們具有對知識和資訊的熱愛,通常是某個專門領(lǐng)域的研究者把生活規(guī)劃成許多區(qū)塊,雖然不喜歡預(yù)定的例行公事,卻希望事先知道在工作與休閑時他們被期望的是什么他們是杰出的決策者和具有創(chuàng)意的知識分子,如果你要和觀察者型的人交談,請覺察他們對非言語的征兆非常敏感·假如他們退縮了,別放在心上,切記他們在表達自己這方面有困難·尊重他們的界線,不要依戀或顯得依

19、賴·如果你必須跟他們談話,要事先知會他們·給他們單獨的時間去作決定·不要過度贊美——讓他們自行處理能顯現(xiàn)出你信任他們會做得很好·沉默不是拒絕——如果他們?nèi)嗽谀抢?,那是他們想要在那里;?lián)系的方式也許就是微笑·請直接而實際,以適切的方式來陳述感覺·當(dāng)你要求某件事,你的表達方式是一種請求,而非命令·切記,如果他們顯得傲慢、疏離或易被激怒,可能是因為他們感到不舒

20、服,如果你是觀察者型,·你越是退縮,就誘發(fā)越多你不想要的事物;所以,如果可以的話,告訴人們你的感覺·讓人們知道,在你作決定之前,你需要時間細思,而他們的出現(xiàn)會擾亂你思考的過程·讓朋友知道,并不是你沒有感覺,只是在那時你的表達有困難·提出明確的討論時間,以免讓人覺得被你搪塞蒙騙了·讓人知道要你堅持已見是很困難的·如果你覺得別人在命令你,告訴他們你所感覺到的沖擊——別人可

21、能不是有意如此的·試圖回應(yīng)別人的感覺及話語,這樣他們才不會覺得被拒絕或被打發(fā),第六型 疑問者(The uestioner),第六型的人把世界看作是威脅,雖然他們可能覺察不到自己處在恐懼中對威脅的來源明察秋毫,為了先行武裝,他們會預(yù)想最糟的可能的結(jié)果他們這種懷疑的心智結(jié)構(gòu)會產(chǎn)生對做事的拖延及對他人動機的猜疑他們不喜歡權(quán)威,也可說是害怕權(quán)威,參與弱勢團體運動,而且在權(quán)威中難以自處,或難以維持成功某些第六型的人具有退縮并保

22、護自己免受威脅的傾向;某些則先發(fā)制人,迎向前去克服它,因而表現(xiàn)出極大的攻擊性一旦愿意信任時,第六型的人會是忠誠而具承諾的朋友和團隊伙伴,如果你是疑問者型,·當(dāng)你正在懷疑時,先請教朋友的想法,來檢查事情的真相·切記你有投射的傾向——當(dāng)你確定有什么不好的事情發(fā)生了,問你正在回應(yīng)的線索是什么,并問問別人的想法和感覺·別人可能沒有領(lǐng)會出你行為背后的訊息——記住告訴他們你的感覺,并以行動支持他們·切

23、記,有的人確實需要經(jīng)常性的接觸,來證明你的友誼及可信賴的程度·你的懷疑在別人眼里可能是不可信賴的,因為那表示你想到一件事以后又有所改變——告訴人們縱使你做過承諾,看起來可能還是一副猶豫不決的樣子,但是只要你承諾了某件事,你一定會辦到·如果你意識到自己正在支配一個對話過程,問問自己當(dāng)下的感覺,并考慮說出這種感覺,如果你要和疑問者型的人交談,·切記,他們難以信任別人——他們有一顆多疑的心,如果他們似乎不相信

24、你的贊美或恭維,別放在心上·傾聽并承認你已經(jīng)了解,否則你無法取得他們的信任·說話的內(nèi)容要精確而實際——切記他們很容易從中影射出隱藏的動機和意義·以一種不動感情的方式,再度明確地確認你對他們的喜歡和愛——行動勝過言語·持續(xù)保持一致,而且言行合一,信任便從中產(chǎn)生了·邀請他們檢查自己的真實性,幫助他們處在他們的想像力(投射)之外,并透過發(fā)問幫助他們沉穩(wěn)下來·不要批評或論斷

25、他們的恐懼·要幽默——鼓勵他們開懷大笑,并看事情好的一面,第七型 享樂主義者(TheEpicure),第七型的人樂觀、精力充沛、迷人,而且難以捉摸痛恨被束縛或控制,盡可能保留許多愉快的選擇在不愉快的情況下,他們會從心理上逃脫到愉快的幻想中是未來導(dǎo)向者,具有涵蓋每件想要完成的事情的內(nèi)在計劃,而且當(dāng)新的選擇出現(xiàn)時,他們還會適時更新內(nèi)容想保持生命愉悅的需要,導(dǎo)引他們重新架構(gòu)現(xiàn)實世界,以排除有損自我形象的負面情緒和潛在打擊

26、他們?nèi)菀捉邮苄碌慕?jīng)驗、新的人群和新的點子,是富有創(chuàng)意的電腦網(wǎng)絡(luò)工作者、綜合家及理論家,如果你是享樂主義者型,·傾聽別人——他們的意見和感覺可能和你的一樣真實·如果某人告訴你他們的問題,問他們是否喜歡聽聽你的勸告或幫助;不要只是告訴對方該怎么辦·讓人知道即使是影射性的批評也會惹怒你,而提醒他們不要放在心上·告訴朋友你很難說出你的感覺,以及和情緒有關(guān)的事·切記,由于你想像事情相當(dāng)完整

27、,你在還沒告訴別人之前,很容易相信自己已經(jīng)說過了——先檢查一遍吧。·當(dāng)你對改善某件事有個很棒的想法,或是你想延后原先的目標,在你行動之前先告訴別人,這樣他們才有機會配合你,也不會覺得被你冷落·如果你已經(jīng)委任某個人做事,而你卻有更好的作法,不論公事或私事,先建議他們——不要貿(mào)然行動且獨自進行,如果要和享樂主義者型的人交談,·切記,他們有在思緒中徘徊的傾向——通過發(fā)問讓他們處在當(dāng)下,包括他們的感覺

28、3;加入輕松愉快的對談中一一去參與他們的喜悅·傾聽并欣賞他們遠大的遠見,不要試圖去證明他們的想法不可行——切記,他們正在分享他們存在的一部分·如果你提出可能會影響到他們計劃的構(gòu)想,剛開始他們可能會有些反彈,所以給他們時間來采納它·不要批評或給出指示,使用中性字詞來建議做事的方法·如果你覺得有必要幫助他們面對搪塞推諉或痛苦的經(jīng)驗,絕對要堅定并活力充沛,如果他們試圖怪罪于你,不要放在心上,只要

29、再把他們帶回討論的問題就可以了,第八型 支配者(The Boss),第八型的人獨斷,有時具攻擊性,對生命抱持“一不作二不休”的態(tài)度通常是領(lǐng)袖或極端孤立者善于關(guān)心和保護朋友,他們知道朋友在想什么關(guān)心正義和公平,并且樂意為此而戰(zhàn)格外追求享樂,從和朋友喝酒作樂到理性的討論都有能覺察權(quán)力所在之處,使自己免受他人的控制,他們具有支配力會忠誠地運用自己的力量,并毫無倦怠地支持有價值的事件,如果你是支配者型,·切記,提高嗓門的聲

30、音通常會讓別人停止傾聽,且你可能比你所認為的還要大聲·如果你覺得不被傾聽,與其更大聲地重復(fù)你所說的話,倒不如要求別人幫助你澄清討論的內(nèi)容,請他們告訴你他們對你所說的話有什么想法·告訴人們,如果你會提出很多問題,是為了求得了解,而不是為難他們·仔細傾聽他人,在回答之前先想清楚他們的觀點·切記,別人不像你那樣能立即有所反應(yīng)——給某些人時間考慮,可能比堅持他們現(xiàn)在就理出頭緒要有用·如

31、果人們傷害你的感覺,要立刻告訴他們——他們可能不知道你會受傷·小心你有無心說出具傷害性話語的傾向,假如你已經(jīng)做了,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時立刻向?qū)Ψ降狼?如果你要和支配者型的人交談,·說出你的用意,直接要求你要的事物,不要有所保留或避開問題—一他們對任何可能的操縱都會作出負面的回應(yīng)·在討論時,用精確的語詞讓他們知道你了解他們的觀點——他們接下來就會去聽你所要說的事情·切記,對你而言像是爭論或攻擊的感覺,可

32、能只是他們盡興又安全的投入方式,如果那種感覺太過強烈,或你覺得受到威脅,就告訴他們·如果你對于關(guān)系要如何經(jīng)營有任何沒有說出來的規(guī)則,務(wù)必告訴他們,而且保持討論的意愿·如果他們傷害到你的感覺,要告訴他們——他們可能不是故意的·不要取笑他們——他們會快速反擊,而且不易寬恕這種被羞辱的感覺,第九型 媒介者(The Mediator),第九型的人是和平使者善于了解每個人的觀點,卻不知道自己所想、所要的是什么

33、他們喜歡和諧而舒適的生活,寧愿配合他人的安排,也不要制造沖突然而,如果被人施壓,他們會變得很頑固,有時甚至?xí)优麄兺ǔ7浅V鲃?,興趣很多,但是卻將自己的優(yōu)先事項拖到最后一分鐘才做他們還具有自我麻醉的傾向,讓自己去做一些次要的活動,如看書、和朋友閑逛、看錄影等是很好的仲裁者,磋商對象,而且能專心執(zhí)行一項團體計劃,如果你是媒介者型,·切記,當(dāng)你不知道你的感覺或想要什么時,別人可能會把你的沉默當(dāng)做拒絕,所以告訴他們你的內(nèi)

34、在狀況·試圖去提防你以沉默作為被動抗拒的方式·如果你感到生氣,把它說出來·如果你覺得不被傾聽,告訴別人這個情況,不要越說越多·盡可能切中要點·如果有人問你問題,先弄清楚對方確實想知道什么,這樣你才能針對重點給出答案,如果你要和媒介者型的人交談,·傾聽,并讓他們知道你已經(jīng)聽到他們的著重點·承認他們——他們通常會感到被排除在外或不被傾聽·切記,當(dāng)他

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