大學(xué)生心理健康教育教學(xué)大綱

1、大學(xué)生心理健康教育教學(xué)大綱大學(xué)生心理健康教育教學(xué)大綱●本課程教學(xué)的目的●學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)●本課程的重、難點(diǎn)課程名稱(chēng)大學(xué)生心理健康教育編寫(xiě)人課程代碼81432002編寫(xiě)時(shí)間周學(xué)時(shí)數(shù)2總學(xué)時(shí)數(shù)36任課教師汪海燕段文婷、吳才智開(kāi)課院系心理學(xué)院課程性質(zhì)A、公共基礎(chǔ)課B、專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課C、專(zhuān)業(yè)必修課D、專(zhuān)業(yè)選修課選修課程普通心理學(xué)，教育心理學(xué)使用教材（按作者、教材名稱(chēng)、出版社、出版年月順序填寫(xiě)）江光榮主編:《選擇與成長(zhǎng)——大學(xué)生心理學(xué)》華中師范大學(xué)出版社

2、2004年11月第1版。教學(xué)參考資料（按作者、參考資料名稱(chēng)、出版者、出版年月順序填寫(xiě)；填寫(xiě)的教學(xué)參考資料應(yīng)不少于三種）1汪海燕主編：《走進(jìn)陽(yáng)光地帶——大學(xué)生心理健康導(dǎo)航》，華中師范大學(xué)出版社，2004年；2.黃希庭，鄭涌著：《當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生心理特點(diǎn)與教育》，上海教育出版社，1999年。3.樊富珉著：《大學(xué)生心理素質(zhì)教程》。北京出版社，2002年。4.王登峰著：《大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢(xún)》，北京大學(xué)出版社，1992年。5.鄭日昌著：《大學(xué)生心

3、理咨詢(xún)》，山東教育出版社，1997年。6.江光榮著：《心理咨詢(xún)的原理與實(shí)踐》，高等教育出版社，2005年。7.BerrymanJ.C.HargreavesD.J.HowellsK.&OcklefdE.M.(著)，武國(guó)城等（譯）：《心理與生活》，五南圖書(shū)出版股份有限公司，2003年。8.理查德格里格，菲力普津巴多（著），王壘等（譯）：《心理學(xué)與生活》，人民郵電出版社，2003年?！癖菊n程教學(xué)的目的就具體而言，大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)是提

4、高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，優(yōu)化每一個(gè)學(xué)生的人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)發(fā)展中的各種困惑及問(wèn)題，增強(qiáng)其適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的能力，開(kāi)發(fā)個(gè)體心理潛能，使全體學(xué)生都能得到全面而健康的發(fā)展?！駥W(xué)習(xí)方法指導(dǎo).大學(xué)生心理健康教育是以大學(xué)生為對(duì)象，采用課堂教學(xué)與學(xué)生自行學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，為廣大大學(xué)生的心理健康提供幫助和服務(wù)的一門(mén)課程。本課程除了要告訴有關(guān)心理健康的一些基本概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)外，還要強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀點(diǎn)：一個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福取決于個(gè)人的選擇。本課程教學(xué)的作用

5、在于傳達(dá)大學(xué)生自助的觀念。個(gè)人的自助，可以通過(guò)改變認(rèn)識(shí)，通過(guò)體驗(yàn)情感，通過(guò)實(shí)踐行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在學(xué)習(xí)本門(mén)課程的過(guò)程中，既要結(jié)合自己的實(shí)際來(lái)思索、來(lái)感悟，更要采取實(shí)際行動(dòng)去改變自己，并養(yǎng)成習(xí)慣。要分享自己的感受和領(lǐng)悟，從別人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，同時(shí)也要給別人以幫助?！癖菊n程的重、難點(diǎn).【知識(shí)點(diǎn)提示】：心理成長(zhǎng)的特點(diǎn)及其影響因素；人生發(fā)展的階段及其主要任務(wù)和特征；人格形成的影響因素?！局攸c(diǎn)、難點(diǎn)提示】：重點(diǎn)為心理成長(zhǎng)的規(guī)律與影響因素。難點(diǎn)為幫助學(xué)生對(duì)

6、自我的成長(zhǎng)進(jìn)行探索。3.1經(jīng)歷給人生打上烙印3.1.1我目前是什么樣子——自我概念3.1.2童年經(jīng)驗(yàn)對(duì)現(xiàn)狀的影響3.1.3個(gè)人選擇與人生3.2心理成長(zhǎng)有規(guī)律可循3.2.1心理成長(zhǎng)是分階段的3.2.2影響心理成長(zhǎng)的因素3.3探索既往旨在突破局限3.3.1選擇與成長(zhǎng)3.3.2如何了解過(guò)去3.3.3如何改變現(xiàn)狀第四章第四章“認(rèn)識(shí)你自己認(rèn)識(shí)你自己”（2課時(shí)講授，課堂講授、多媒體教學(xué)、心理活動(dòng)：“小小動(dòng)物園”、課堂討論）【知識(shí)點(diǎn)提示】：自我；自我

7、意識(shí)；自我認(rèn)知；自我體驗(yàn)；自我控制；自我成長(zhǎng)。【重點(diǎn)、難點(diǎn)提示】：重點(diǎn)為幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)健康自我意識(shí)的塑造。難點(diǎn)為幫助學(xué)生了解健康的自我意識(shí)以及怎樣正確的認(rèn)識(shí)自我。4.1自我意識(shí)與心理健康4.1.1自我與自我意識(shí)4.1.2大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展與特點(diǎn)4.1.3自我意識(shí)對(duì)心理健康的影響4.2大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)4.2.1自我認(rèn)識(shí)的偏差——自我中心4.2.2消極的自我體驗(yàn)——嚴(yán)重的自卑心理4.2.3現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的矛盾——過(guò)分追求完