孕婦注意知識3

1、孕婦不能吃得不能吃得東西合集西合集水果篇水果篇:1木瓜：具體原因忘木瓜：具體原因忘記了好象是會容易好象是會容易導致流致流產(chǎn)所以不能吃所以不能吃.2山楂：山楂山楂：山楂對婦對婦女子女子宮有收有收縮作用，如果孕作用，如果孕婦大量食用山楂食大量食用山楂食品，就會刺激子品，就會刺激子宮收縮，甚至，甚至導致流致流產(chǎn)3葡萄：不能多吃葡萄：不能多吃會血糖高會血糖高4柿子：不能吃，怕引至流柿子：不能吃，怕引至流產(chǎn)5龍眼：不能吃的，它能刺激子眼：不能吃的

2、，它能刺激子宮收縮，特，特別是在是在懷孕后期孕后期6，柚子：柚子性寒，食之，柚子：柚子性寒，食之過多則傷則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕腹胃虛弱者、孕婦不宜不宜多吃或者最好不吃多吃或者最好不吃7，菠，菠蘿：菠：菠蘿中含有一種叫蛋白中含有一種叫蛋白酶的物的物質，對人的皮膚、血管等人的皮膚、血管等有一定的副作用。有一定的副作用。過敏體敏體質的人食之會引起菠的人食之會引起菠蘿中毒，稱中毒，稱為“菠蘿病

3、”。吃后。吃后15分鐘至1小時左右，出左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現(xiàn)過現(xiàn)過敏癥狀，如敏癥狀，如頭疼，全身疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌癢，四肢及口舌發(fā)麻，麻，嚴重者重者還會出會出現(xiàn)呼吸困呼吸困難、休克等。所以建、休克等。所以建議孕婦少吃少吃為妙，特妙，特別是初食是初食者，尤要當心者，尤要當心過敏的敏的發(fā)生。生。專家建家建議：吃菠：吃菠蘿時蘿時，先把果皮削去，，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開在挖盡果丁，然后切開在鹽

4、水中浸洗，使其中的有機酸分解在水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水里，減少中毒里，減少中毒發(fā)生的幾率。生的幾率。海鮮篇：海鮮篇：8，辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。9，味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。10，桂圓：中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕

5、婦食用后易動血動胎11，嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕，其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸胎率為常人的兩倍。12，止吐藥可能導致胎兒畸型?！境苑矫妗?、發(fā)育到2億個細胞所需營養(yǎng)是非常多的，尤其是【蛋白質】。2.每天吃34個核桃或其他堅果（不要吃杏、杏仁），孕1018周是孩子第一個補腦高峰期，可多吃些魚類、堅果。3.魚、蝦是很好的食物，可以常吃。4.萵筍中含【葉酸】多，有助于胎兒脊髓形成。口服葉酸片不超過孕后3個月，會有別的反作用，好像是容

6、易影響鐵的吸收，請聽醫(yī)囑。5.芝麻也是好東西，可以補鐵、提供卵磷脂、蛋白質等，能提高孕婦體質、預防感冒，還可以吃芝麻醬，含有不少人體所需的微量元素呢。6.甜食、水果要適量，避免糖尿病、巨大胎兒。7.【禁食】：桂圓，大熱，極易造成孕婦流產(chǎn)；螃蟹、甲魚，大寒，極易造成孕婦流產(chǎn)，特別是蟹腿；蘆薈汁；還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有衛(wèi)生隱患、沒營養(yǎng)的食物也應