跳繩社團活動計劃

1、1小學(xué)跳繩社團活動計劃小學(xué)跳繩社團活動計劃一、指導(dǎo)思想：一、指導(dǎo)思想：為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩社團活動計劃。二、活動目標(biāo)二、活動目標(biāo)通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數(shù)、花樣達(dá)到要求，并能增強其活動興趣，最后達(dá)到增強體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo)。三、活動措施三、活動措施1、訓(xùn)練要求①必須嚴(yán)

2、格遵守時間和訓(xùn)練內(nèi)容。②主持教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時總結(jié)并做好記錄。④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的發(fā)生。2、訓(xùn)練時間安排每周周四下午大課間與第三節(jié)課，即本校社團活動時間。3、場地器材安排訓(xùn)練場地定在學(xué)校西面籃球場上。器材方面：短繩動員學(xué)生自備。四、活動中應(yīng)注意的問題：活動的目的是強身健體，因此在活動中，不能強行讓學(xué)生跳繩，堅持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應(yīng)的學(xué)生不能參加。五、活動成員：各班報名的人

3、員小學(xué)跳繩社團活動方案小學(xué)跳繩社團活動方案34月24日彈踢腿跳①教師示范并教授分解動作。②學(xué)生練跳，并用前面動作進(jìn)行組合練跳。③分組展示。5月8日后屈腿跳①教師示范并教授分解動作。②學(xué)生練跳，并用前面動作進(jìn)行組合練跳。③分組展示。5月15日踢腿跳①教師示范并教授分解動作。②學(xué)生練跳，并用前面動作進(jìn)行組合練跳。③分組展示。5月22日鐘擺跳①跳單繩的基礎(chǔ)上，加入左右鐘擺跳。教師示范并教授分解動作。②學(xué)生練跳，并用前面動作進(jìn)行組合練跳。③分組