身體各部分保養(yǎng)

1、身體各部的保養(yǎng)身體各部的保養(yǎng)頭發(fā)頭發(fā)那么油是因那么油是因?yàn)槟愀位鹛?，身體里內(nèi)你肝火太旺，身體里內(nèi)臟不能消化不能消化油脂，所以就把它排到油脂，所以就把它排到臉上和上和頭上.每天晚上用每天晚上用滾燙滾燙的開(kāi)水泡腳泡上半個(gè)小開(kāi)水泡腳泡上半個(gè)小時(shí)，慢慢就會(huì)好了，慢慢就會(huì)好了因?yàn)槌鲇偷脑蛎状执螅贸鲇偷脑蛎状执?，用鹽按摩按摩臉，出油的皮，出油的皮膚質(zhì)地都比地都比較粗糙和硬，所以不用擔(dān)心粗糙和硬，所以不用擔(dān)心鹽太粗。如果太粗。如果實(shí)在嫌在

2、嫌鹽不好的不好的話(huà)，可以用，可以用鹽加精油。特加精油。特別是鼻子周是鼻子周?chē)屑?xì)的按摩，洗干的按摩，洗干凈之后，是不是毛孔特之后，是不是毛孔特別的小啊？的小??？油脂球一定不能油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去，用按摩的方法最好了。去油的同油的同時(shí)還時(shí)還能縮小毛孔和去角小毛孔和去角質(zhì)，最后洗，最后洗臉的時(shí)候，候，最好用冷最好用冷熱水交替洗水交替洗.同時(shí)，冷，冷熱水交替水交替對(duì)黑眼圈也非常有效。因黑眼圈也非常有效。因?yàn)槔渌蠢渌?/p>

3、臉雖臉雖然很好，但刺激然很好，但刺激臉部，會(huì)使黑眼圈加重！部，會(huì)使黑眼圈加重！關(guān)于雙手和腳的皮膚保養(yǎng)，最關(guān)于雙手和腳的皮膚保養(yǎng)，最實(shí)用的用的DIY手膜就手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建議都是，都是，要隨身要隨身帶護(hù)帶護(hù)手霜，只要手沾到水就要涂一手霜，只要手沾到水就要涂一層。粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦電腦有輻射隔離霜一定要用，半天射隔離霜一定要用，半天補(bǔ)一

4、次，一次，不要早上涂一遍就算，中午不要早上涂一遍就算，中午補(bǔ)，晚上加班之前再，晚上加班之前再補(bǔ)，不，不能怕浪能怕浪費(fèi)。還有綠茶要每天當(dāng)水喝，，加點(diǎn)當(dāng)茶要每天當(dāng)水喝，，加點(diǎn)當(dāng)歸和黃芪，和黃芪，補(bǔ)血補(bǔ)氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會(huì)不舒服吧？氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會(huì)不舒服吧？再加枸杞和白菊花，再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。得是白色的不是黃色的。在電腦電腦前養(yǎng)一兩棵仙人球，替你吸收前養(yǎng)一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途射。中

5、途站起來(lái)活站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，深呼吸，不要一直坐著。離公司的打，深呼吸，不要一直坐著。離公司的打印機(jī)印機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)，那個(gè)的一點(diǎn)，那個(gè)的輻射更射更厲害！如果公司是害！如果公司是鋪地毯地毯的話(huà)，那肺也要受殘害了。，那肺也要受殘害了。買(mǎi)點(diǎn)杏仁或者喝杏仁露也點(diǎn)杏仁或者喝杏仁露也行，養(yǎng)養(yǎng)肺。行，養(yǎng)養(yǎng)肺。長(zhǎng)期對(duì)著電腦電腦，肝，肝臟也很疲也很疲勞，所以心情一定要盡，所以心情一定要盡量舒量舒暢。我再教你一個(gè)小方法，就是每天睡前使。我再教你一個(gè)小方法，就是每天睡

6、前使勁捏捏腋捏腋窩，大臂，大臂還有肋骨兩有肋骨兩側(cè)，使，使勁的捏，的捏，這是通是通過(guò)疏通疏通經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)，來(lái)防止乳房的疾病，并且能，來(lái)防止乳房的疾病，并且能讓你心情舒你心情舒暢，心里，心里不覺(jué)得壓得慌。得慌。幾乎所有的女人都幾乎所有的女人都對(duì)臉對(duì)臉上的上的這點(diǎn)田地特點(diǎn)田地特別的關(guān)注，的關(guān)注，喝牛奶和薏仁粉，整天喝喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。檬水可以加快美白。美白美白還有一個(gè)小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一有一個(gè)小秘方，就