12個方法讓你活到人類壽命極限

1、12個方法讓你活到人類壽命極限本文導讀：科學家早就說過，人類的壽命極限是160歲。我們的說法是，12個方法，讓你多活109年。你想過應該如何讓自己更長壽嗎？MH已經解開了這個謎，而且還可以很自豪地告訴你，如果你能按照我們說的去改變你的生活方式，那我們敢對你保證，你能活得比你想象的還要長……12個方法讓你活到人類壽命極限“我們當中的大多數(shù)人都無法活到基因‘指定’的年齡，”來自倫敦的羅森醫(yī)生說，他是世界級的長壽權威人士?！敖鼛资甑难芯勘砻?/p>

2、，對大多數(shù)人來說，行為和生活方式對你壽命的影響遠比基因要大得多?！痹趺床拍荛L壽？最近的一些詳盡的關于長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數(shù)比你當初想象的翻上一番。不過，要說明的是，我們所說的歲數(shù)翻番，可不是真的讓你的歲數(shù)乘以二。我們的意思是，你可以活得遠比你想象的要長很多。事實上，只要你肯想很多辦法，而且照著我們說的去做，就會

3、長壽。比如平時多做高難度的口算，可以使你多活2.5歲。這些都是經過科學實驗證明的。唱贊歌可以使你增加：2歲認為，在英國的環(huán)境會好些，但事實上，英國每年會有超過32，000的人死于大氣污染，而且會使人的壽命平均減少一年。而愛爾蘭的空氣就會好很多，在歐洲排名第二，排名第一的是芬蘭。不過，如果你真的想活得更長，那就去歐洲的安道爾共和國吧。那里才是一個真的幾乎沒有污染的國家，那里人的平均壽命達到了83歲。用牙線可以使你增加：6.4歲當你用牙線的

4、時候，你不光把昨晚剩在牙縫間的魚肉渣剔了出來，而且可以讓你的牙齒不再生垢。威斯康星州的美容牙科研究中心的一項研究顯示，有近80%的成年人都患有牙周疾病，而剩下的20%的人的牙齒也長得非常難看，而這些，我們當中的大多數(shù)都不知道。當然，事情也不是特別的糟，通常來說，我們只要去看看牙科醫(yī)生就可以了。不過，根據醫(yī)學博士克里斯的一項研究顯示，有牙病歷史的男人患上胰腺癌的機率比普通人要高出63%。所以，他建議一年看兩到四次牙醫(yī)。沒錯兒，看牙醫(yī)非常貴