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文檔簡(jiǎn)介
1、時(shí)間對(duì)我們是十分寶貴的,這里提出一些時(shí)間管理方面的思路,供大家參考。一、盡量減少做無(wú)用功。勿沖動(dòng),再好的想法也不要沖動(dòng),做完了才發(fā)現(xiàn)白做了就晚了。勿求全,不要把目標(biāo)定的太高,就像裝修房子,每個(gè)人都恨不得精益求精,最后花費(fèi)巨大的錢(qián)財(cái)和時(shí)間,很多事情夠用就好。另外要學(xué)會(huì)放棄,人生可以做的事情很多,不必貪多,猴子掰玉米,最后一無(wú)所獲。這樣也許可以節(jié)約你80%的時(shí)間,還省錢(qián)、省心,有利健康。二、優(yōu)先做當(dāng)前必須做的事情。比如英語(yǔ)考試前,你只需學(xué)習(xí)
2、考試大綱要求的東西,尤其是考點(diǎn)。顯然這時(shí)候抱著厚厚的語(yǔ)法書(shū)想把整本書(shū)都掌握是一個(gè)錯(cuò)誤的舉動(dòng)。事情都要有個(gè)輕重緩急。三、列出事情清單,擬訂步驟,然后執(zhí)行。可以一天開(kāi)始先制定當(dāng)天計(jì)劃。對(duì)于棘手的事情要進(jìn)行分解,每一步都變得容易。四、一次只集中精力做一件事情,盡量避免出錯(cuò)。在電腦上進(jìn)行重要工作時(shí),最好把QQmsn什么的都關(guān)掉。即使覺(jué)得工作枯燥,也不輕易打開(kāi)新聞或娛樂(lè)網(wǎng)站瀏覽。五、為了了解自己怎么花掉時(shí)間的,你可以每隔15分鐘記錄一下自己在干什
3、么,從而了解有多少時(shí)間被你輕易浪費(fèi)掉了。六、不在小問(wèn)題上糾纏,一時(shí)解決不了的問(wèn)題要另辟蹊徑繞過(guò)去再說(shuō)。不沉浸在過(guò)去的錯(cuò)誤中,而考慮為將來(lái)做些什么。不要總是發(fā)呆或者猶豫。七、養(yǎng)成比較固定的日常作息習(xí)慣。休息時(shí)不考慮工作。鍛煉身體,讓身體更有活力。八、養(yǎng)成良好的放東西的習(xí)慣,比如在電話(huà)旁邊放紙筆。九、從現(xiàn)在開(kāi)始就不要浪費(fèi)時(shí)間了,而不是從明天開(kāi)始。:)排完以后,你可以看到還剩哪些時(shí)間供你支配。注意在項(xiàng)目之間安排休息間隔,例如每工作50分鐘休息
4、10分鐘。2.根據(jù)你的生物鐘安排時(shí)間把重要的任務(wù)安排在你效率高、干擾少的時(shí)間段。把你的空余時(shí)間按你的效率和外界干擾給予不同分值。然后,把優(yōu)先度高的任務(wù)分配到分值較高的時(shí)間段。例如,用大塊的時(shí)間學(xué)習(xí)新知識(shí)。3把較大的任務(wù)分割成易于控制的小塊當(dāng)你面對(duì)一個(gè)巨大的任務(wù),被它壓得喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候,試著把它分成小塊,使它易于管理,然后相應(yīng)地安排你的時(shí)間。這樣做有幾個(gè)好處,首先,你明確了完成整個(gè)任務(wù)的各個(gè)步驟,只要循序完成各小塊就能成功,畏難情緒會(huì)減
5、輕;其次,把一個(gè)任務(wù)拆分為若干塊,可以使你的進(jìn)度顯得更顯著,并能多次體會(huì)達(dá)到目標(biāo)的喜悅;再次,較小的任務(wù)段易于估計(jì)時(shí)間,從而加強(qiáng)對(duì)完成時(shí)間的控制。4.充分利用零碎時(shí)間從時(shí)間表中“剪裁“大塊大塊的時(shí)間后,剩下的邊角余料可不能浪費(fèi)??梢杂盟鼜?fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)、做一兩節(jié)操。一個(gè)利用小塊時(shí)間的技巧是:把你不愿做的事情分成小段,然后在做其他事情的間隙每次完成一小片,不知不覺(jué)做完討厭的事情。5.為每件事情設(shè)定明確的起止時(shí)間這樣可以防止項(xiàng)目之間互相干擾,
6、也可以防止你把事情拖到最后一分鐘才做。6留出充分的休息和娛樂(lè)時(shí)間在制訂時(shí)間表時(shí),千萬(wàn)不要“虐待”自己。要制訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,就應(yīng)該為生活中真實(shí)的你“度身訂做”,預(yù)留出你需要的休息和娛樂(lè)時(shí)間,使你保持良好的狀態(tài)和愉快的心情。否則,執(zhí)行的時(shí)候會(huì)不斷打亂計(jì)劃,不但沒(méi)有節(jié)省時(shí)間,反而使其他事情也脫離預(yù)定軌道。7留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,不要把所有的時(shí)間都填滿(mǎn)為突發(fā)事件預(yù)留時(shí)間。一個(gè)填得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表是沒(méi)有“防震”性能的,稍有意外,整個(gè)計(jì)劃都會(huì)“破碎”
7、,無(wú)法執(zhí)行。訂完計(jì)劃后,按下面的標(biāo)準(zhǔn)逐條檢查,修改計(jì)劃:1事情是按重要程度和緊急程度依次進(jìn)行的嗎?先處理重要的和緊急的事情,發(fā)展型任務(wù)優(yōu)于維持型任務(wù)。是否有根本不需要做的事情列入了時(shí)間表?你不可能完成每件事情,也不可能把每件事情做得盡善盡美。2每天應(yīng)有用于自省和修訂計(jì)劃的固定時(shí)間。如果遺漏了這一部分,請(qǐng)?jiān)跁r(shí)間表中補(bǔ)上。3對(duì)于有截止期的任務(wù),是否有足夠的時(shí)間在時(shí)限內(nèi)完成?沒(méi)有處理過(guò)的事情往往比你想像中要花費(fèi)更多時(shí)間,為它們留下充裕的時(shí)間。
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