什么是健康1

1、什么是健康什么是健康世界衛(wèi)生組織給予健康下的正式定義是：“健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而是在生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力和道德上的一種完美狀態(tài)“。健康內(nèi)涵的四個(gè)方面：生理、心理、社會(huì)和道德健康的四個(gè)特征：人體結(jié)構(gòu)特征、生理特征、心里特征和社會(huì)特征。健康的四個(gè)層次：生理健康是基礎(chǔ)；心理健康是在生理健康的基礎(chǔ)上形成的；道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康使我們追求的更高層次，一種完美的健康理念。健康的四要素：身體結(jié)構(gòu)與功能、參與活動(dòng)、環(huán)境因素和個(gè)人因素世界衛(wèi)

2、生組織據(jù)此制定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：（1）充沛的精力，能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過(guò)分緊張和疲勞。（2）處世樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)大小，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好。（4）應(yīng)變能力強(qiáng)，適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。（5）能夠抵御一般感冒和傳染病。（6）體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩位置協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。四等區(qū)：健康指數(shù)25－30，