家常涼拌菜做法_第1頁(yè)
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1、家常涼拌菜做法家常涼拌菜做法花生拌芹菜材料:花生米、芹菜各200克,胡蘿卜一根調(diào)料:鹽、醋適量做法:1花生米煮熟;芹菜、胡蘿卜洗凈,汆燙至熟,撈出,瀝干水分,切丁。2煮熟的花生和燙熟的芹菜丁、胡蘿卜丁放入容器中,加適量調(diào)料即可。糖醋黑木耳材料:水發(fā)黑木耳200克,黃瓜半根,香菜少許,蔥絲、蒜瓣各適量調(diào)料:鹽、辣椒油、味精各適量,白糖、醋各1小匙,醬油2小匙做法:1黃瓜洗凈切片;蔥洗凈切絲;蒜瓣洗凈搗泥;香菜洗凈切斷。2水發(fā)黑木耳汆燙至斷

2、生,撈出過(guò)梁,撕片,用冰塊冰鎮(zhèn),于黃瓜片一起裝盤。3各種調(diào)料架蒜泥拌勻,澆黑木耳片上,食用時(shí)拌勻,加蔥絲、香菜斷做點(diǎn)綴即可。醬汁山藥材料:山藥500克調(diào)料:番茄醬適量,白醋1大匙,鹽、白糖各1小匙做法:1山藥去皮,洗凈切成條,汆燙后撈出過(guò)涼水,瀝干,裝盤。2將所有調(diào)料拌勻(如果番茄醬過(guò)稠的話,可加少許純凈水調(diào)勻),淋澆在燙熟的山藥條上即可食用。涼拌蘿卜材料:櫻桃蘿卜300克調(diào)料:鹽適量,蜂蜜1大匙,白醋2大匙做法:1櫻桃蘿卜去根、蒂,洗

3、凈。2將洗好的櫻桃蘿卜從根部方向切十字花刀,切好后逐個(gè)掰散成花形,放于盤中。3將鹽、蜂蜜、白醋用適量涼開水調(diào)勻,淋于蘿卜上。4蒙上保鮮膜,放入冰箱中冷藏20分鐘,待蘿卜完全入味后取出,即可食用。蝦仁拌春筍材料:蝦仁300克,春筍100克,姜片、蔥段各少許,青椒塊、紅甜椒塊少許調(diào)料:鹽、花椒油各適量,味精1小匙做法:1蝦仁處理干凈,汆水,瀝干;春筍切塊與青椒塊、紅甜椒塊一起汆燙,瀝干水分。2姜片、蔥段放碗中加滾油燙香、晾涼,撈出姜蔥剁細(xì),

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