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1、痛經(jīng)的原因月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來(lái)潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來(lái)月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此,與月經(jīng)無(wú)關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開(kāi)始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中
2、帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來(lái)發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng)。因此,需要通過(guò)檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療。痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng)婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴(yán)重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱(chēng)為“痛經(jīng)”,亦稱(chēng)“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天,一般
3、經(jīng)血暢流后,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見(jiàn),是婦女常見(jiàn)病之一。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見(jiàn)有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前35天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過(guò)飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來(lái)潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡
4、椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。病情分析病情分析:腰都快斷了您這有點(diǎn)像痛經(jīng).痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后出現(xiàn)小腹或腰部疼痛甚至痛及腰骶.每隨月經(jīng)周期而發(fā)嚴(yán)重
5、者可伴惡心嘔吐冷汗淋漓手足厥冷甚至昏厥給工作及生活帶來(lái)影響.痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)病和多發(fā)病病因多病機(jī)復(fù)雜反復(fù)性大治療棘手尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后周期性發(fā)生下腹部脹痛冷痛灼痛刺痛隱痛墜痛絞痛痙攣性疼痛撕裂性疼痛疼痛延至骶腰背部甚至涉及大腿及足部常伴有全身癥狀:如果原發(fā)性痛經(jīng),女性朋友可以采取如下護(hù)理方法:1注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。2消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想
6、顧慮,心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息。3平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病。4疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。痛經(jīng)的分類(lèi)及年齡痛經(jīng)的分類(lèi)及年齡痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。原發(fā)性痛經(jīng)為生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)病變的月經(jīng)疼痛,又稱(chēng)為功能性痛經(jīng),常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久,據(jù)統(tǒng)計(jì),初潮后第一年內(nèi)發(fā)生原
7、發(fā)性痛經(jīng)的占75%,第二年內(nèi)發(fā)生率占13%,第三年內(nèi)發(fā)生率為5%。多見(jiàn)于未婚及未育婦女,往往經(jīng)生育后痛經(jīng)緩解或消失繼發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官有器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜異位癥、盆腔炎和子宮粘膜下肌瘤等引起的月經(jīng)疼痛。常發(fā)生在30~40歲左右的婦女,多見(jiàn)于已婚或已育婦女。《桃花庵歌桃花庵歌》桃花塢里桃花庵,桃花庵下桃花仙。桃花仙人種桃樹(shù),又摘桃花換酒錢(qián)。酒醒只在花前坐,酒醉還來(lái)花下眠。半醉半醒日復(fù)日,花落花開(kāi)年復(fù)年。但愿老死花酒間,不愿鞠躬車(chē)馬前。車(chē)
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