橘皮泡腳的驚人好處

1、橘皮泡腳的驚人好處現(xiàn)在正是吃橘子的好時(shí)節(jié)，很多人會(huì)在這個(gè)時(shí)候在家唄被很多的水果，因?yàn)槎焯鞖飧稍?，人體缺少水分，所以，像一些常見(jiàn)的橘子、蘋(píng)果在我們的生活中就很常見(jiàn)了，那么大家知道嗎橘子不僅僅果肉具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而且它的橘皮也是具有很好的藥效作用的哦，我們一般聽(tīng)歌陳皮泡茶的方法，那么有聽(tīng)說(shuō)過(guò)橘皮泡腳嗎下面我們就一起去了解橘皮的使用方法吧。吃完橘子之后，身下的橘皮先不要扔掉，可以用來(lái)洗浴有很多好處。橘皮具有清閑的味道，具有殺菌、去風(fēng)寒以及

2、保濕、助眠去異味的作用，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候也可以用來(lái)洗頭泡澡，它不但能夠很好的去除身體的污垢，而且還能夠幫助我們的肌膚進(jìn)行滋潤(rùn)消除疲勞。冬天氣候干燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒(méi)有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過(guò)熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來(lái)，洗浴時(shí)就從張開(kāi)的毛孔滲透進(jìn)皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細(xì)膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合

3、體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護(hù)發(fā)，洗頭后毛發(fā)光滑柔軟柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過(guò)敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因?yàn)樗谋砻嬗修r(nóng)藥和保鮮劑污染，可能會(huì)刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過(guò)5厘米左右，浸泡30分鐘以上再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘

4、或者在淘米水中浸泡1小時(shí)左右最后用清水沖洗干凈，放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。橘皮在保存了一年之后就成了中藥“陳皮”，它是具有很好的理氣調(diào)中的作用的、具有很好的燥濕化痰功效，可以用于治療我們的脾胃氣滯而引起的一些消化不良、痰濕咳喘以及脘腹脹滿等等的。我們用橘皮泡水的話最好選用陳皮，這樣不會(huì)刺激腸道。實(shí)際上面，拒批具有很好的止咳化痰的功效，但是橘肉反而是會(huì)讓我們上火的。

5、而一般的孩子是不可能不吃橘肉只吃橘皮的?？人允莾和顬槌Ｒ?jiàn)的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見(jiàn)到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護(hù)理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。一般情況下，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點(diǎn)：一、禁食寒涼食物一、禁食寒涼食物中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

6、不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。二、禁食肥甘厚味食物二、禁食肥甘厚味食物中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。三、禁食橘子三、禁食橘子許

7、多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤(rùn)肺止咳也可用鮮百合煮粥，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對(duì)于脾虛疾多的患兒，平時(shí)可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。食橘莫丟皮橘皮妙用多食橘莫丟皮橘皮妙用多眼下又到橘子開(kāi)始上市的時(shí)節(jié)，民間有俗話說(shuō)：“

8、廣東有三寶：陳皮、老姜、禾稈草”。一片小小陳皮(橘皮)，又干又癟，卻是功效多多。無(wú)論熬湯做菜，或是烹煮糖水，一片陳皮下鍋，即可去腥解膩出游前含上一片陳皮，可以舒緩腹脹、防止嘔吐簡(jiǎn)單沖泡一杯陳皮水，也能讓你舒解胃氣做湯時(shí)放上一兩片，聞著鍋里散發(fā)的陣陣陳皮甘香，沁人心脾，食欲也不禁為之大振。真可謂“人不可貌相，陳皮不可小看”。陳皮，又名橘皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟干燥果皮，主產(chǎn)于廣東、福建、四川、浙江、江西等地。秋末冬初果實(shí)成熟時(shí)