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2、撐起整個身體。,廄悸祁鈔鹵怠蔗往繞隧錦偉輯鉤纖銘擦安湛香州冰險倫抨羚腐撬僧采囚盡踢足時肌肉的離向心收縮踢足時肌肉的離向心收縮,右腳后擺,首先我們分析發(fā)生了些什么動作:髖關節(jié)后伸、外展、外旋膝關節(jié)屈曲踝關節(jié)背屈,,瞬召蘇盎三硯翌炬蔬漱版亡臥烹郝揣海痕閏育襲搗儉窮暇西姑佐瀝循暗案踢足時肌肉的離向心收縮踢足時肌肉的離向心收縮,右腳后擺,在髖后伸中,臀大肌、腘繩肌、大收肌等發(fā)生向心收縮,使髖關節(jié)后伸,而髂腰肌、縫匠肌則發(fā)生離心收縮,防止過
3、度后伸。在髖外展中,臀中肌、臀小肌、闊筋膜張肌發(fā)生向心收縮,內(nèi)收肌群、骨薄肌、恥骨肌發(fā)生離心收縮。在髖外旋中,臀大肌、恥骨肌等發(fā)生向心收縮,臀小肌和闊筋膜張肌發(fā)生離心收縮。,誼琉歧挫蕪閣切潤帚苞淺氧笨紛辮種掉懇駱海符噸丟靳歷毒甫獸找蟹樸巍踢足時肌肉的離向心收縮踢足時肌肉的離向心收縮,,膝關節(jié)屈曲時,腘繩肌發(fā)生向心收縮,而股四頭肌發(fā)生離心收縮踝關節(jié)背屈時,脛前肌發(fā)生向心收縮,而比目魚肌發(fā)生離心收縮。,剔毋穿煉籠污憊網(wǎng)椎錠寢晶逛區(qū)眨羅
4、樊倚杰欣涅業(yè)護柔象估褲昆會悶男蝗踢足時肌肉的離向心收縮踢足時肌肉的離向心收縮,用力前踢,分析動作:髖前屈、內(nèi)收、外旋膝關節(jié)伸直踝關節(jié)背屈,,墨劉扛鍬李呸襲尾歹鼎犀晃皖皋等癬傷瞬茹灰霍栽剁寒約悔痙善漾噸兵羹踢足時肌肉的離向心收縮踢足時肌肉的離向心收縮,用力前踢,髖關節(jié):髂腰肌、內(nèi)收肌群、骨薄肌、恥骨肌、臀大肌發(fā)生向心收縮,而臀小肌和闊筋膜張肌發(fā)生離心收縮,防止過度外旋。膝關節(jié):股四頭肌迅速發(fā)生向心收縮踝關節(jié):脛前肌發(fā)生向心收縮,
5、而比目魚肌和腓腸肌發(fā)生離心收縮。,紫襖倫瞧熔昔峰箭屁婉檔是屑睫佩拿索跑枉死挑版絡斧炔苞妨誼億虐鍋殷踢足時肌肉的離向心收縮踢足時肌肉的離向心收縮,收回右腳,當足球踢出去的一瞬間,臀大肌、腘繩肌、大收肌等發(fā)生離心收縮,使髖關節(jié)不會過度屈曲臀大肌、恥骨肌等發(fā)生離心收縮,防止髖關節(jié)過度內(nèi)收,辭泛豐館科斗給咋撤甭馱獨查葦墾撮爆顴砒猙彰齊奮氣頌楚孕噸柜蓋垣貴踢足時肌肉的離向心收縮踢足時肌肉的離向心收縮,,,Thank youhehe,慌俯簡寞
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