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文檔簡介
1、1雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)常熟市白茆中學(xué)常熟市白茆中學(xué)陳志軍陳志軍一、指導(dǎo)思想:一、指導(dǎo)思想:本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位,提高運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,在學(xué)習(xí)鍛煉中,增強(qiáng)學(xué)生間的交往能力和合作精神,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,確保每一個(gè)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中都能夠受益,提高身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力。二、教學(xué)目標(biāo):二、教學(xué)目標(biāo):
2、1通過復(fù)習(xí),使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),80%以上學(xué)生能掌握正確的出手角度、用力順序和上下肢協(xié)調(diào)用力,達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。2通過教、學(xué)、練發(fā)展學(xué)生腰腹部和上下肢力量,提高身體協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生投擲能力。3培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、合作精神與競爭能力,在活動(dòng)中積極參與,提高社會(huì)適應(yīng)能力。三、三、教材內(nèi)容與學(xué)情分析:教材內(nèi)容與學(xué)情分析:雙手頭上擲實(shí)心球是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目,也是蘇州市體育中考的項(xiàng)目之一,如果在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)
3、各環(huán)節(jié)的技術(shù)細(xì)膩、深化,會(huì)不斷提高成績。練習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球?qū)Πl(fā)展學(xué)生腰腹部與上肢力量具有較好的效果,但練習(xí)相對(duì)較枯燥,在教學(xué)設(shè)計(jì)中教師注意采用多樣的方法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)練效果。本課是單元的第二課時(shí),目的是讓大部分學(xué)生掌握規(guī)范正確的雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù);重點(diǎn)是良好的球出手角度,難點(diǎn)是自下而上依次用力順序及上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程中要精講多練,以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。教師以技能教學(xué)為抓手,注重激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生投擲
4、能力。投擲教學(xué)要注意安全,要有自信。四、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn):四、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):實(shí)心球投擲時(shí)的出手角度。教學(xué)難點(diǎn):自下而上依次用力,上下肢協(xié)調(diào)配合。六、場地器材:六、場地器材:籃球場,實(shí)心球21個(gè),標(biāo)志線1根,標(biāo)志桶4個(gè)。七、教學(xué)過程:七、教學(xué)過程:見教案3教學(xué)過程與策略教學(xué)過程與策略運(yùn)動(dòng)效果運(yùn)動(dòng)效果教學(xué)教學(xué)程序程序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式組織形式次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度1輔助教學(xué)背弓練習(xí):游戲“傳球接
5、龍輸送炮彈”(背景音樂:NBA動(dòng)感音樂)1.1講解運(yùn)送“傳球接龍,輸送炮彈”的規(guī)則與方法。1.2組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)送“傳球接龍,輸送炮彈”游戲。1.3強(qiáng)調(diào):弓步、抬頭、挺胸、身體后仰,手向后伸。1.1明確“傳球接龍,輸送炮彈”的規(guī)則與方法。1.2認(rèn)真進(jìn)行運(yùn)送“傳球接龍,輸送炮彈”游戲。1.3能抬頭、挺胸、身體后仰,手向后伸傳球組織:四路縱隊(duì),體操隊(duì)形13中主要部分302雙手頭上擲實(shí)心球要領(lǐng):預(yù)備:面對(duì)投擲方向,兩腳前后開立,雙手舉球至頭的后
6、腦方,兩臂后伸,肘關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲,同時(shí)身體后仰,成背弓,重心在后腿上,兩膝微屈。投擲:自下而上依次用力,利用后腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上方(斜上方3042度角)擲出緩沖:后腳向前腳靠攏,保持平衡,不要越線重點(diǎn):實(shí)心球出手的角度(斜上方3042度角)難點(diǎn):自下而上依次用力,后腳蹬地,收2.1結(jié)合掛圖,講解動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng),特出重難點(diǎn),并作示范2.2組織輔導(dǎo)學(xué)生徒手練習(xí),并提示2.3組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手頭上擲實(shí)心球的練習(xí),提出
7、安全注意事項(xiàng)2.4投擲時(shí)能以標(biāo)志線為目標(biāo),使得有較合理的出手角度30-42度2.5巡回輔導(dǎo)糾錯(cuò)、講評(píng),可邀請(qǐng)優(yōu)秀生作示范,起到榜樣、激勵(lì)的作用2.1認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察,善于思考,明確良好的出手角度和正確的用力順序是取得較好成績的關(guān)鍵2.2積極主動(dòng)參與徒手練習(xí),體會(huì)動(dòng)作用力順序2.3按要求參加實(shí)心球練習(xí),聽從指示,有安全意識(shí)2.4練習(xí)中能回憶動(dòng)作要領(lǐng),腦中有影像,著重體會(huì)球出手的角度及由下而上依次用力的順序2.5有進(jìn)取心,努力規(guī)范動(dòng)作技術(shù)
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