大學生人際溝通中常見的障礙及改善措施

1、大學生人際溝通中常見的問題及改善措施大學生人際溝通中常見的問題及改善措施【摘要】【摘要】:隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人與人之間的關系越來越密切，人際關系在人們的生活中的地位愈加重要。對于我們來說，上大學不僅僅是為了學習和獲得知識，更重要的是性格、能力的培養(yǎng)和塑造，我們大學生應該培養(yǎng)各種能力:人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學習能力和自立能力等。良好的人際往能使大學生在人際交往活動中，團結互助，平等和睦的友好相處，有效的溝通和交流。大

2、學是一個寬泛、自由的空間，我們要能夠很快速的適應環(huán)境，根據(jù)良好人際關系，把握人際關系的原則，提高人際交往和溝通的技能，同時從自身修養(yǎng)和交際經(jīng)驗來提高自己，并通過自己的努力在交際上取得好的成績?！娟P鍵詞】【關鍵詞】:大學生人際溝通重要性人際溝通的方法人際溝通的培養(yǎng)改善方法隨著時代的發(fā)展，社會的進步，當今大學生的人際交往關系也是越來越復雜化、多樣化。但心里仍處于不成熟的階段。面對越來越大的社會競爭，如何正確處理大學生人際交往中的問題與改善，

3、對大學生順利完成學業(yè)與心里健康的發(fā)展起到至關重要的作用。大學生作為未來國家建設的棟梁，他們承擔著父母殷切的希望與社會的責任，尤其是獨生子女，他們在家里備受寵愛，離開家庭走入校園后，難免在人際溝通中存在著很多的問題。雖然大學生收了良好的高等教育，可是在備受家庭寵愛的成長環(huán)境中的他們心里受挫能力和應對能力，相對來說都是較差的。面對剛剛步入社會時所遇到的壓力都是不宜承受的。良好的人際溝通可以讓他們保持健康的身心發(fā)展，促進大學生活和諧，所以對于

4、大學生的人際溝通的能力培養(yǎng)必須加大。一、人際溝通的含義一、人際溝通的含義人際溝通一般指人與人之間的信息交流過程。也是人們在共同活動中彼此進行的事實、思想、意見、情感等方面的交流，取得相互之間的了解、信任，形成良好的人際關系，從而實現(xiàn)對行為的調(diào)節(jié)。人際溝通無處不在，在大學里面，面對來自天南海有些大學生對人缺乏信任，喜歡胡亂猜疑，這種心理集中表現(xiàn)在同宿舍中。在室友去的好成績時不給予承認反而貶低，當自己取得成績時就沾沾自喜，處處提放，害怕他人

5、傷害自己。一抓住他們把柄就四處宣揚，當自己做錯事的時候就開始想著他人是不是在講自己的壞話，被迫害心里嚴重。這種溝通方式，害人害己，不僅交不到交心摯友也會讓他人遠離自己。高校的多起投毒毒殺室友的案件，都是因為猜疑嫉妒產(chǎn)生怨恨心理引起的。發(fā)生這種情況的原因是:步入校園，中學的高手匯聚一起，有些人十幾年學習生涯的優(yōu)等生地位不保，曾經(jīng)的光芒不再，自我的心理調(diào)節(jié)不到位，就會產(chǎn)生猜疑嫉妒心理，不及時疏導，就會產(chǎn)生嚴重的溝通障礙，一念之差以至于走上違

6、法犯罪的道路，傷人傷己。三、大學生人際溝通中常見問題的改善措施三、大學生人際溝通中常見問題的改善措施1.學會換位思考、顧及他人感受大學生在日常與人溝通交流中，要學會坦誠待人，多多站在他人的角度考慮。當然不是說他人利益放在第一位，不顧及自己，畢竟現(xiàn)在的我們沒有這種大公無私的心境，只是我們不應自私自利，俗話說:己所不欲勿施于人。我們要去感受他人的心情。與人交流時應保持微笑，學會傾聽，善解人意，尊重他人。2.增加自信心，克服自卑心理想要進行很

7、好的人際溝通，讓他人喜歡自己、接納自己，我們首先要肯定自己，也要向他人敞開自己的心。一個封閉的內(nèi)心、對自己缺乏信心，都是不能得到良好的溝通的。我們要善于發(fā)現(xiàn)他人和自己的優(yōu)點，同時也不能放大他人的確定更不能在溝通中抓住他人的缺點不放。從而進行有效的人際溝通。3.寬容待人、胸懷開闊人際交往中要學會寬容待人，學會謙讓。俗話說:退一步海闊天空。不要去過多嫉妒別人比自己好的地方，也不能夸大自己的優(yōu)點，也不能心中狹隘不能接受他人的挑戰(zhàn)，要勇于接受挑