跳繩課教案

1、《跳繩》課時(shí)計(jì)劃《跳繩》課時(shí)計(jì)劃授課教師學(xué)校年級(jí)八年級(jí)人數(shù)人課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1.單腳跳、雙腳跳2、素質(zhì)練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能夠積極參與課堂的各項(xiàng)活動(dòng)，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。運(yùn)動(dòng)技能：了解并掌握跳繩的一些基本玩法及創(chuàng)新玩法，80~90%以上的學(xué)生對(duì)跳繩會(huì)三種以上的玩法。身體健康：通過本節(jié)課多項(xiàng)內(nèi)容的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗(yàn)成功的樂趣

2、。社會(huì)適應(yīng)：通過本節(jié)課的練習(xí)，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量，在活動(dòng)中能與同伴合理分配角色，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神學(xué)習(xí)重點(diǎn)雙手正搖并腳跳、單腳跳學(xué)習(xí)難點(diǎn)創(chuàng)編花樣跳繩課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分8min一、一、課堂常規(guī)課堂常規(guī)二、二、準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)1.熱身跑在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑2.繩操①、伸展運(yùn)動(dòng)②、下蹲運(yùn)動(dòng)③、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④、體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑤、踢腿運(yùn)動(dòng)⑥、體前屈運(yùn)動(dòng)⑦、跳躍運(yùn)動(dòng)1.在指定

3、地點(diǎn)集合2.向?qū)W生問好3.宣布課的內(nèi)容4.安排見習(xí)生組織學(xué)生進(jìn)行熱身跑達(dá)到熱身的作用1.示范正確動(dòng)作2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，觀察學(xué)生動(dòng)作3.激發(fā)學(xué)生興趣1.隊(duì)列整齊2.精神面貌好3認(rèn)真聽講1.積極參與2.熱情高漲1.積極練習(xí)2.動(dòng)作做到位組織形式?????????????組織形式組織形式?????????2Min3Min3min1組獲勝，輸?shù)囊唤M蛙跳十個(gè)。結(jié)束部分3Min1.整隊(duì)放松2.師生總結(jié)3.宣布下課4.送還器材1.集合整隊(duì)2.指導(dǎo)