高中一年級(jí)乒乓球選修課全套教案

1、高中一年級(jí)乒乓球選修課教案高中一年級(jí)乒乓球選修課教案（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過對(duì)乒乓球最基本的介紹讓學(xué)生對(duì)此項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，積極的投入到學(xué)習(xí)中。2、運(yùn)動(dòng)技能：瞬時(shí)反應(yīng)的加強(qiáng)，以及擊打乒乓球的基本動(dòng)作3、身體健康：增強(qiáng)瞬時(shí)反應(yīng)速度、鍛煉身體協(xié)調(diào)性4、心理健康：在練習(xí)中不斷堅(jiān)持和探求，獲得成功后的喜悅感。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，促進(jìn)大家互相交流教學(xué)內(nèi)容1、基本素質(zhì)練習(xí)2、正手攻球場(chǎng)地乒乓球場(chǎng)地教具乒乓球拍20副、乒乓球2

2、0個(gè)順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間負(fù)荷準(zhǔn)備部分培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律性，做好充分熱身，準(zhǔn)備上課集合熱身操1、吹哨集中隊(duì)伍，檢查人數(shù)，講解課堂要求2、叫熱身操的口令，并給予提醒隊(duì)形#集合快、靜、齊做操認(rèn)真到位10’小基本部分1、鍛煉身體素質(zhì)，提高瞬時(shí)反應(yīng)能力2、熟悉球性，可以兩人互相打正手球1、“你追我趕”游戲2、腳步練習(xí)3、正手攻球1、講解游戲規(guī)則，4人一組，圍繞乒乓球桌的4個(gè)邊，聽到哨聲追趕，當(dāng)再次聽到哨聲時(shí)轉(zhuǎn)換方向繼續(xù)追趕。2

3、、腳步練習(xí)，講解動(dòng)作并作示范3、正手攻球教學(xué)，講解動(dòng)作并集體模仿練習(xí)4、兩人或4人一組練習(xí)，老師給予同學(xué)指導(dǎo)5、兩人對(duì)打，老師檢查并對(duì)同學(xué)分組，準(zhǔn)備以后的分組教學(xué)1、按要求追逐前面的同學(xué)，聽到哨聲迅速轉(zhuǎn)向追逐后面的同學(xué)2、迅速的按照老師的要在短距離內(nèi)移動(dòng)、要迅速回到原位3、集體模仿正手攻球的動(dòng)作，根據(jù)老師的動(dòng)作模仿，及時(shí)提出不明白的問題4、兩人互相練習(xí)，爭(zhēng)取互打的次數(shù)增多5、在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真做動(dòng)作，并接受老師的檢查3’3’5’10’5

4、’稍大中高中一年級(jí)乒乓球選修課教案高中一年級(jí)乒乓球選修課教案（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：通過對(duì)不同的顛乒乓球方式讓學(xué)生對(duì)此項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，積極的投入到學(xué)習(xí)中。2、運(yùn)動(dòng)技能：熟悉乒乓球性，了解正手攻球的基本動(dòng)作。3、身體健康：增強(qiáng)體能，提高身體協(xié)調(diào)性4、心理健康：在練習(xí)中不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)，獲得成功后的喜悅感。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)互相交流教學(xué)內(nèi)容1、球性練習(xí)2、正手攻球場(chǎng)地乒乓球場(chǎng)地教具乒乓球拍20副、乒乓球20個(gè)順序達(dá)

5、成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間負(fù)荷準(zhǔn)備部分培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律性，做好充分熱身，準(zhǔn)備上課集合熱身操1、吹哨集中隊(duì)伍，檢查人數(shù)，講解課堂要求2、叫熱身操的口令，并給予提醒隊(duì)形#集合快、靜、齊做操認(rèn)真到位10’小基本部分1、鍛煉身體素質(zhì)，提高體能2、熟悉球性，不同姿勢(shì)的顛球使同學(xué)充分認(rèn)識(shí)乒乓球3、學(xué)會(huì)正手攻球的正確動(dòng)作，了解并能熟練應(yīng)用此動(dòng)作。1、4X10m折返跑、兩組2、顛球練習(xí)，正反拍等等3、正手攻球?qū)W習(xí)及練習(xí)1、定好起跑線和折返點(diǎn)，

6、講解折返跑的要領(lǐng)，提出要求2、球性練習(xí)，不同姿勢(shì)的顛球，要求有創(chuàng)新有花樣，可以找做的好的同學(xué)演示一下3、正手攻球教學(xué)，講解動(dòng)作并集體模仿徒手練習(xí)4、兩人或4人一組練習(xí)，老師給予同學(xué)指導(dǎo)5、兩人對(duì)打，老師檢查并對(duì)同學(xué)分組，準(zhǔn)備以后的分組教學(xué)1、按要求折返跑2、集體散開進(jìn)行顛球練習(xí)，先正反拍顛，再自由創(chuàng)編顛球3、集體模仿正手攻球的動(dòng)作，根據(jù)老師的動(dòng)作模仿，及時(shí)提出不明白的問題4、兩人互相練習(xí)，爭(zhēng)取互打的次數(shù)增多5、在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真做動(dòng)作，