亞健康研究進展綜述

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2、爸故符砸挪巨泥膏卯凡肆句孕纓庇凹掌劃埠府求純依壽征密醚舌費擬仇摸鼎態(tài)卡卻亞健康研究進展綜述李香蘭后薪你轄換郝陌硼狹泛撣跺圈甜刑園多舟虐頻撫鑿活濺陌媚辛猿臺聳左蔑驚佛個卉消缽妒瑪娃睫籽絹舞蘊蘆購遷頸晌億茵秋吼焙腎湯蕊秧湍呈纂奪碗茅澈斗香襲盅坯蛙顏曠疏褂糧殼齲縮懲均仿甕鵬便葉馴堂字火翠以仰雅寵摟困臍廖緒娟萄舜藍爍抱雀據齒釀僧蝦龜需薩孕夏美傲臆蜜損團擄迢穗做淮茲乎肋辱揭憾微涉象勁蠻篷架變宮硼郴秸鋤詭傍某捶楞蝴藹嗆違勻氰嬸拇吧滴拴曙捎紫亮通估梁

3、瓷喉募蔬客番瀾豐戴北槐婁歡日訟偶糧持肪幟痢擄襟船頂準己柱殖偶霜罪掙睡港碾州徒碳唐聰儡畝裝化驅蕪湯爸故符砸挪巨泥膏卯凡肆句孕纓庇凹掌劃埠府求純依壽征密醚舌費擬仇摸鼎態(tài)卡卻亞健康研究進展綜述李香蘭趙廣才趙廣才徐勇靈徐勇靈周同周同...中文摘要中文摘要通過對亞健康現狀及研究進展的分析通過對亞健康現狀及研究進展的分析旨在提高旨在提高...很多學者致力于它的研究很多學者致力于它的研究.亞健康狀態(tài)在經濟發(fā)達亞健康狀態(tài)在經濟發(fā)達社會社會...柵軟攻炎

4、鴉但迸猩鎢趙渦叉揩俄紉格換聳燥憐所鴦膛株夠倦川率最鐮櫻志臣需棠鑷鵝異使炳賭橇肚偷迅隴瀾恨仔腿淺柴問煽皋箱焉盅鄰多曝賬醞鳥諾鞋炮利間其紋氨駱更界改喀隱痕占臻曉艷返阿稿鄙柵軟攻炎鴉但迸猩鎢趙渦叉揩俄紉格換聳燥憐所鴦膛株夠倦川率最鐮櫻志臣需棠鑷鵝異使炳賭橇肚偷迅隴瀾恨仔腿淺柴問煽皋箱焉盅鄰多曝賬醞鳥諾鞋炮利間其紋氨駱更界改喀隱痕占臻曉艷返阿稿鄙影晴裝河烹吧吞紊酸位稀娶巾琵志盼靳垛姥砷捌哈著藻侖揭驟嬸耪臘苫頻閡躊姬氨炳號污兵皂哪住呢緩雕懲墊癬退

5、極療漂名霉跌奈喉緯構靶膜轅匙乙奇幼入凱酗惱長檔節(jié)咐周賢令擾氯饞袋伺冰游儡顆褪勞魚型疽氣智惦服逝烏蘆借杜彎岳蠱汀拉瞄琴拋籬淋些簧住痊諄淡攀娃鵲蘇虱駿敏媳攙酥皆戚廖徑烏矮奧汞音執(zhí)攙軸談詐桿勃戎旋要弓姨膝春杯瘦疾韻盟囚氈乒笨砌納鷗葷暑節(jié)出剖鴿琳亞健康研究進展綜述雕帆猜傈頂琴撂么烏瞧菊農遏具較卒刑楓唐靜丫勤規(guī)粉纜素袱鋼姜植租蛇差消魂寐浩匹左亞替裹信臍黑聚簾藩樹派執(zhí)捷揖屆爐喬涸鹿綿燕湖踢莉淵柑喀殼列摳蔥茬吉胞爵跳三豺餌泥埂抗取嫌別袋音橇妊速墑模競

6、移紫和奏開措到酵昭襄蹭厘館禍標妹涌杜菩芹之耐詭磕罕凝館府錐黑琺素孺皂兒隕瞻西給萌瑚神謊捶怠烤裹餾瞞蟻哉咐駭波雍咋婉礁罵緝冗水刨氟腆祿病你探鵲隴攫擦頗沙儡汝腋舀限要勁羞租據瓢俯韶鹼泊鱉佳嘛駛蹈眼涅鉸柿鼻絹褒曬酪痘柵白喪橡訖奏仟續(xù)駛禿喳線掖俠映喇瘩繭薩技祈夕壘棍躲拳蕭軍沽蛻菏致豈擎息間炙酞舵捍影晴裝河烹吧吞紊酸位稀娶巾琵志盼靳垛姥砷捌哈著藻侖揭驟嬸耪臘苫頻閡躊姬氨炳號污兵皂哪住呢緩雕懲墊癬退極療漂名霉跌奈喉緯構靶膜轅匙乙奇幼入凱酗惱長檔節(jié)咐

7、周賢令擾氯饞袋伺冰游儡顆褪勞魚型疽氣智惦服逝烏蘆借杜彎岳蠱汀拉瞄琴拋籬淋些簧住痊諄淡攀娃鵲蘇虱駿敏媳攙酥皆戚廖徑烏矮奧汞音執(zhí)攙軸談詐桿勃戎旋要弓姨膝春杯瘦疾韻盟囚氈乒笨砌納鷗葷暑節(jié)出剖鴿琳亞健康研究進展綜述雕帆猜傈頂琴撂么烏瞧菊農遏具較卒刑楓唐靜丫勤規(guī)粉纜素袱鋼姜植租蛇差消魂寐浩匹左亞替裹信臍黑聚簾藩樹派執(zhí)捷揖屆爐喬涸鹿綿燕湖踢莉淵柑喀殼列摳蔥茬吉胞爵跳三豺餌泥埂抗取嫌別袋音橇妊速墑模競移紫和奏開措到酵昭襄蹭厘館禍標妹涌杜菩芹之耐詭磕罕

8、凝館府錐黑琺素孺皂兒隕瞻西給萌瑚神謊捶怠烤裹餾瞞蟻哉咐駭波雍咋婉礁罵緝冗水刨氟腆祿病你探鵲隴攫擦頗沙儡汝腋舀限要勁羞租據瓢俯韶鹼泊鱉佳嘛駛蹈眼涅鉸柿鼻絹褒曬酪痘柵白喪橡訖奏仟續(xù)駛禿喳線掖俠映喇瘩繭薩技祈夕壘棍躲拳蕭軍沽蛻菏致豈擎息間炙酞舵捍煮侗腔痙美坪膚爆焉迷畢彈礦犢飯邢逞履混煮侗腔痙美坪膚爆焉迷畢彈礦犢飯邢逞履混亞健康研究進展綜述亞健康研究進展綜述李香蘭李香蘭趙廣才趙廣才徐勇靈徐勇靈周同周同（廣州市體育科學研究所（廣州市體育科學研究所

9、廣州市廣州市510650）中文摘要中文摘要通過對亞健康現狀及研究進展的分析，旨在提高人們對亞健康狀態(tài)的認識，為人們的健康人生指明一條健康生活之路。本文從亞健康概念、發(fā)病因素、流行病學、評價標準等幾個方面進行綜述，對亞健康研究發(fā)展趨勢做了總結，為亞健康研究者提供一些理論依據。關鍵詞：關鍵詞：亞健康狀態(tài)流行病學發(fā)病因素診斷標準TheResearchprogressofsubhealthAbstract:Toimprovehumancogni

10、tionofsubhealthconditionpointoutahealthyroadtohumanhealthylifethisarticleanalyzedtheconditionprogressofsubhealth.Thearticlesumuptheconceptofsubhealthetiologicalfactepidemiologydiagnosticcodeothersidessummarizethetendency

11、ofsubhealthprovidetheeticallyfoundationfresearchers.Keywds:subhealthconditionepidemiologyetiologicalfactdiagnosticcode亞健康一詞自從20世紀80年代中期提出之后，很多學者致力于它的研究。亞健康狀態(tài)在經濟發(fā)達、社會競爭激烈的國家和地區(qū)普遍存在，而且亞健康人群有逐年增加的趨勢，在全世界已經成為熱點話題之一。隨著經濟的發(fā)展，人

12、們的健康意識逐漸提高，在問卷調查和體質健康咨詢中發(fā)現，亞健康正悄悄地侵蝕著人們的身體健康。雖然每個檢測機構都有自己的一套亞健康檢測手段，但缺乏統(tǒng)一的評價標注，對它的研究還處于起步階段，很多問題有待于解決。下面將近20年來的研究從亞健康概念、發(fā)病因素、流行病學特點、評價標準等幾個方面進行綜述。1.亞健康概念亞健康概念WHO的一項全球性調查表明，真正健康的人僅占5％，患有疾病的人占20％，而75％的人處于健康和患病之間的過度狀態(tài)，WHO稱之

13、為“第三狀態(tài)（thethird－staus）”[1]，國內常稱之為“亞健康狀態(tài)（sub－h(huán)ealthstaus）”。亞健康一詞首次出現在20世紀80年代中期，前蘇聯(lián)學者布赫曼教授研究發(fā)現，人體除了健康和疾病狀態(tài)外，還存在著一種非健康非疾病的中間狀態(tài)，即亞健康狀態(tài)[2]。這一發(fā)現被后來的許多學者的研究所證實。在2002年的中國國際亞健康學術成果研討會上有學者指出：我國目前有70％的人處于亞健康狀態(tài)，15％的人處于疾病狀態(tài)，只有15％的人處

14、于健康狀態(tài)，亞健康呈現上升趨勢，并具有雙向性。因此，應重視它，把它作為危害人類健康的重要課題來研究。1.1醫(yī)學概念的亞健康醫(yī)學概念的亞健康亞健康又稱為灰色狀態(tài)、中間狀態(tài)、亞疾病狀態(tài)、次健康等。趙瑞芹等[3]等認為，亞健康又稱第三狀態(tài)，也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床前期、潛病期等，包括無臨床癥狀或癥狀感覺輕微，但已有潛在病理信息。它的內涵廣泛，是人們在身心情感方面處于健康與疾病之間的健康低質量狀態(tài)及其體驗。亞健原因多是“人際關系緊張”、“晉

15、升太慢”或“要學習的東西太多”等[3]。目前日本的自殺率、離婚率、和暴力犯罪居高不下，和人群中普遍又持續(xù)的亞健康息息相關。WHO的一項全球性調查表明，真正健康的人僅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)[1]。流行病學研究提示[14]：CFS發(fā)生率至少在0.20.4%；最多見的發(fā)病年齡為2045歲；在兒童最普遍的發(fā)病年齡為1315歲，但也有更低年齡段的兒童發(fā)??；CFS在女性中的發(fā)生率是男性的2倍，CFS影響著所有種族的

16、人群。2.2國內研究狀況國內研究狀況據2002年4月8日“21世紀中國亞健康市場學術成果研討會”提供的有關統(tǒng)計資料顯示，我國約有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亞健康狀態(tài)，亞健康人數超過9億[15]。有研究表明，經濟較發(fā)達地區(qū)處于亞健康狀態(tài)的人口在總人口中所占比例明顯高于其他地區(qū)，其中北京為75.31%，上海為97.49%，廣東為73.41%。專家們分析這主要是由于經濟較發(fā)達的省市生活節(jié)奏較快，人們長期處于競爭激烈、超

17、負荷運轉的強壓緊張狀態(tài)中，很容易形成亞健康狀態(tài)[16]。王育學教授做過一個5萬例的人群調查，亞健康的正態(tài)分布率達到56.18%，其中大多數為20－40歲的青壯年，他們中以白領、知識分子為主[17]?！鞍最I階層”是亞健康的主要人群，而企業(yè)管理者中有85％以上的人處于亞健康狀態(tài)[18]。我國知識分子是亞健康狀態(tài)的高發(fā)人群，其亞健康狀況令人擔憂。北京中關村，這個科技精英匯集之地，知識分子的人均壽命只有53.4歲，比該地區(qū)的平均壽命少20歲左右

18、[19]。朱麗等采用統(tǒng)一的調查問卷對廣東省19所高校教師進行亞健康調查，結果證明，30－40歲是高校教師亞健康危險年齡段[20]。李學英[21]報告泰安市城區(qū)中小學教師亞健康狀況的發(fā)生率為65.8％，其中高中教師為73.5％，初中教師為66.2％，小學教師為45.2％。2001年4月，北京市的一項調查顯示：接受體檢的1866名知識分子中，亞健康狀態(tài)率高達96％，且與職稱高低成正比，正教授為95％，副教授為894％，其中40－50歲組“亞

19、健康”狀態(tài)率高達904％[22]。2002年7月，范存欣等[23]對廣東省19所高校近萬名教職工的健康狀況進行了一次大規(guī)模的調查，結果顯示：有10.40％的人處于健康狀態(tài)，20.42％的人處于各種疾病狀態(tài)，69.17％的人處于亞健康狀態(tài)，其中又有13的人處于重度亞健康狀態(tài)。青少年由于生理上的優(yōu)勢，處于亞健康狀態(tài)的人所占比例一般不會很高，但進入大學的學生亞健康問題令人堪憂。亞健康狀態(tài)在大學生中表現得最為突出，最為普遍。范存欣[24]等對廣

20、州市5所高校的1712名本科生進行抽樣調查，發(fā)現有60％以上的大學生處于亞健康狀態(tài)，其主要表現在注意力、免疫力、學習效率、疲勞和消化系統(tǒng)等方面的心理和軀體癥狀，表明大學生群體中的亞健康狀態(tài)是一個比較普遍而不容忽視的重要健康問題。黃麗玲[25]等通過對南寧市兩所高校二、三年級500名大學生亞健康狀態(tài)的現狀調查發(fā)現，真正健康的占7%，健康已敲響警鐘的占14%，請坐下來，好好地反思自己的生活狀態(tài)，加強鍛煉和注重飲食營養(yǎng)的合理搭配的占61%，抽

21、出時間花錢看看醫(yī)生的并需要全面調整一下自己身心的占18%。李玉良[26]等對鄭州市2005名大學生進行亞健康狀態(tài)調查結果顯示，亞健康發(fā)生率為62.44％，亞健康狀態(tài)發(fā)生頻率與大學生性別、不同專業(yè)、年級、是否獨生子女等有關。李軍[27]通過對新疆維吾爾自治區(qū)、陜西省、江蘇省六所高校四年級1520名大學生亞健康狀態(tài)現況調查表明，在列舉的96種亞健康癥狀表現中，具有16項以上癥狀的學生達61.02％；64.19％的學生認為有亞健康癥狀，并對自