心理健康c證考試20題教案

1、心理健康C證培訓(xùn)資料主題1.如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？題目：自信不倒翁【活動(dòng)目標(biāo)】1、教師目標(biāo)：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。2、學(xué)生目標(biāo)：學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。培養(yǎng)同學(xué)們的自信，通過(guò)故事讓孩子明白只要對(duì)自己有信心，任何事都有可能會(huì)獲得成功?！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人?！薄净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、課前要求每個(gè)小組共同制作一個(gè)面帶微笑的“不倒翁”。2、投影片若干張，圖片（兩張人物、五張場(chǎng)景圖）?！具m合對(duì)象】小學(xué)四至六年級(jí)小學(xué)四至六年級(jí)【

2、活動(dòng)過(guò)程】一、玩玩想想，激趣導(dǎo)入。（暖身活動(dòng)）1.談話：同學(xué)們，讓我們一起來(lái)玩玩面前的“不倒翁”，請(qǐng)你從各個(gè)角打擊它，觀察它的反應(yīng)。（1）學(xué)生玩后討論。（2）教師引導(dǎo)得出“不倒翁”的反應(yīng)：面帶微笑，永遠(yuǎn)不倒。2.引導(dǎo)：人生就像一次遙遠(yuǎn)的航行，人不可能任何事都一帆風(fēng)順，每個(gè)人多少都曾受到過(guò)一些打擊：如遇到難題、考試失利、朋友誤會(huì)等。此時(shí)，你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢？（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”，活躍氣氛，消除緊張感，使學(xué)生從

3、形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì)不倒的道理。）二、自我認(rèn)識(shí)，測(cè)定指數(shù)自信“不倒翁”要考考我們，讓每個(gè)同學(xué)了解自己的信心指數(shù)。（出示課題）1.投影出示測(cè)試題（下列問(wèn)題，回答“是”的有幾題，那么你的信心指數(shù)就是幾。）a)與別人談話時(shí)，能否正視對(duì)方的眼睛？b)是否經(jīng)常開(kāi)懷大笑？c)走路腳步是否快速有力？d)是否經(jīng)常當(dāng)眾發(fā)言？e)是否經(jīng)常用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)話？f)遇到困難時(shí)，是否經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我能行！”2.學(xué)生反饋。（設(shè)計(jì)意圖：練習(xí)測(cè)定

4、學(xué)生信心指數(shù)，讓學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己。）三、學(xué)習(xí)方法，快樂(lè)實(shí)踐導(dǎo)語(yǔ)：我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天使用這些方法來(lái)鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。下面，我們進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練。起床后：對(duì)著鏡子微笑說(shuō)：“今天我能行！”（鬧鐘響了）上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上學(xué)歌》）課堂上：積極舉手大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。（《課間十分鐘》）睡覺(jué)前：對(duì)自己說(shuō)“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好?！保ā稉u籃曲

5、》）1.學(xué)生小組活動(dòng)，按要求進(jìn)行自我訓(xùn)練，小組成員相互評(píng)議。2.請(qǐng)小組表演。（配音樂(lè)）總結(jié)：今天，我們學(xué)習(xí)了建立和鞏固自信的方法，我們只要在生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，使自己成為一個(gè)自信的人，送你們一首歌《相信自己》。（播放音樂(lè)）（讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信能帶來(lái)快樂(lè)，能促進(jìn)成功。）主題主題2、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己？、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己？獨(dú)特的我輔導(dǎo)目的：認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生通過(guò)“自我反省和檢查”認(rèn)識(shí)

6、自己，了解自己的獨(dú)特。情感目標(biāo)：讓學(xué)生能從他人的評(píng)價(jià)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，了解自己。行為目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，客觀地認(rèn)識(shí)自我，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。準(zhǔn)備內(nèi)容：ppt，道具花，相關(guān)的比較舒緩的音樂(lè)，一個(gè)箱子輔導(dǎo)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：大風(fēng)吹1、（播放音樂(lè)）同學(xué)們，伴著輕柔的音樂(lè)，帶著快樂(lè)的心情，讓我們打開(kāi)心靈之窗，一起進(jìn)入心靈驛站。2、做運(yùn)動(dòng)：大風(fēng)吹。我說(shuō)：大風(fēng)吹。你們就問(wèn)：吹什么？我說(shuō)：吹男生。就請(qǐng)男生