九種體質—王崎

1、本期節(jié)目邀請了中醫(yī)體質學說創(chuàng)始人，北京中醫(yī)藥大學教授王琦來給大家講解養(yǎng)生之道。每個人要選擇適合自己的養(yǎng)生方法。人分九種體質?，F場解說陽虛體質、痰濕體質、陰虛體質。體質檢測已經納入國家公共衛(wèi)生體系。南方人濕熱體質較多，西北地區(qū)血瘀和陰虛體質較多，東北陽虛體質較多，男性濕熱和痰濕體質較多，女性氣郁和陽虛體質較多。不同體質易患疾病也不同，應選不同方法加以預防。人的體質分九種體質：了解體質，有助于提早預防疾病，你就及時知道容易得什么病。九種體質

2、除平和體質外的八種體質有各種不同的癥狀、有不同的調養(yǎng)和藥方)g8q$`E1^#ak4Z(G“o王琦教授把人的體質分為九種，一種平和健康的體質，八種偏頗體質，我們如果能知道自己屬于哪種體質，更有利于平時的養(yǎng)護調理，找出適合自己的養(yǎng)生方法。我把八個偏頗體質的主要征狀列出來，如果該種體質中五條以上符合就是該種體質，每種體質王教授都有詳細的介紹和平時養(yǎng)生注意方法。他說億萬蒼生，人分九種，但我怎么覺得我既是陽虛體質又是氣虛體質？但愿這些對大家有用

3、，想了解更多關于體質的問題，請看《健康之路——解開身體密碼》$L7Js[4d4xe5D]@$n“n9o一、陽虛體質（怕冷）3m$l6^$T“B5CL3]1、你手腳發(fā)涼嗎？q~(eNh“`2、你胃部、背部或腰膝部怕冷嗎？3、你衣服穿的比別人多嗎？4、你比別人容易感冒嗎？:l%B“jP0xb.R$E5、你吃涼東西會拉肚子嗎？$LN9]4qY6、你討厭冬天喜歡夏天嗎？)~5l8d)M4ULA“[1、你容易疲乏嗎？2、你容易氣短心慌嗎？E2dw

4、X!J.~4A)@O.V:i1K8#V6、你說話聲音低弱無力嗎？7、你活動量稍大容易出虛汗嗎？6、你的皮膚因為過敏出現過紫癲嗎？7、你的皮膚一抓就紅，并出現抓痕嗎？“x1王琦教授潛心研究調查35年的研究成果是人的體質可以分為九種，本期節(jié)目王琦教授為大家介紹陽虛體質，是為陽虛體質量身定制的養(yǎng)生秘方。N8r$D.N%V9A!R另外，關節(jié)疼痛，還容易氣管炎一類的疾病。臟器下垂，反復感冒。Ve“Qrg1C$r6Q陽虛體質陽氣不足陽氣不足衛(wèi)陽不足

5、不能喝涼水胃陽不足#v`b1h#d9H7i$JW6v&P腰怕冷、臀部怕冷腎陽不足體質側試你是否屬于陽虛體質體質側試你是否屬于陽虛體質：1sx2@5P$K“mP$g你手腳發(fā)涼嗎？51s6w2M“q4K1l(_你的胃部、背部或腰膝部怕冷靜嗎？你衣服穿的比別人多嗎？K7i|:V9b&_你討厭冬天、喜歡夏天嗎？!Oe6t.Sa]5L8D你比別人容易感冒嗎？你吃涼的東西會拉肚子嗎？你小肚子一吹風會不舒服嗎？4h5ih“H“I!D8F&s你符合以上

6、5條，就證明你已經是陽虛體質了。G8%h6U“L8T.w&id導致陽氣不足的原因：導致陽氣不足的原因：)ez.I1_Ky5B“j&R經常熬夜“`4XHc!h!O#0M2Y9_3R頻繁使用空調w4Nz.!b8l7S.`%4r)I!I濫用抗生素王琦教授推薦中藥方：王琦教授推薦中藥方：[金匱腎氣丸金匱腎氣丸]一共有八味藥（熟地、肉桂、附片、山芋、山藥、丹皮、茯苓和澤瀉），這個經典藥方主要是補陽，這個方是漢朝叫張仲景的藥方。如何調理呢？如何調理