籃球組織后衛(wèi)特征與訓練策略

1、1籃球組織后衛(wèi)特征與訓練策略【摘要】對籃球后衛(wèi)的類型進行了較系統(tǒng)的分類并敘述了組織后衛(wèi)的作用與任務提出了核心后衛(wèi)應具備的素質(zhì)和條件。針對性地論述了對籃球后衛(wèi)進行培養(yǎng)與訓練的一些方法、手段及措施。期望為今后教練員在對籃球后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓練方面提供一些有用的參考?！娟P鍵詞】籃球后衛(wèi)選材訓練【Abstract】Thetypeofbasketballguardconductedamesystematicclassificationdescribe

2、stheroleofpointguardwiththemissionthecedefendershouldhavethequalityconditions.Targetedonguardfthebasketballtrainingthetrainingofanumberofmethodsmeansmeasures.Expectationsfthefuturedefenderofbasketballcoachesatthetraining

3、trainingtoprovidesomeusefulreference.【Keywds】BasketballDefenderionTraining1前言籃球運動是一項緊張、激烈、快速、對抗性很強的集體競賽項目是身體、技術、智慧的競爭是思想、作用、身體力量的較量比賽雙方為了奪取勝利必須做到知己知彼揚長避短并根據(jù)實際情況部署戰(zhàn)略戰(zhàn)術制定作戰(zhàn)方案。后衛(wèi)是籃球競賽中貫徹執(zhí)行作戰(zhàn)方案鼓舞斗志團結全隊去奪取勝利必不可少的組織者和指揮者是一個隊的核

4、心是教練的助手對整個隊伍有舉足輕重的作用但目前我市各個中學學校的籃隊都面臨著一個普遍的問題就是缺少優(yōu)秀的組織后衛(wèi)隊員這不僅關系到我市男、女籃水平保持與提高而且還會影響到今后我市籃球運動的順利發(fā)展尚且現(xiàn)有的組織后衛(wèi)隊員與周邊學校一些優(yōu)秀的組織后衛(wèi)隊員相比仍有明顯的差距。他們的落后主要原因是:落位較固定、活動范圍小、狹窄、助功和個人功擊的能力差、陣地進攻時“中轉站”作用多、運球突破能力差、戰(zhàn)術意識、身體素質(zhì)一般、個人防守能力差等。核心后衛(wèi)水

5、平高低對整個隊伍發(fā)展有舉足輕重的作用。因3好壞是關系到全隊技戰(zhàn)術水平發(fā)揮的關鍵。組織后衛(wèi)要根據(jù)本隊特點與策略以及場上變化主動控制好節(jié)奏牽制對方以利發(fā)揮本隊特點克敵制勝。后衛(wèi)在臨場比賽節(jié)奏中的控制作用臨場比賽節(jié)奏籃球比賽實踐證明節(jié)奏的掌握將在比賽中起著舉足輕重的作用如何控制臨場比賽節(jié)奏又是一個很復雜的問題.筆者認為應根據(jù)各隊的特點“揚已之長、避已之短”充分發(fā)揮自己隊的優(yōu)勢按照本隊的習慣打法來調(diào)節(jié)控制比賽節(jié)奏.但是籃球比賽又是在激烈對抗和千

6、變?nèi)f化中進行的這就需要場上的后衛(wèi)要有豐富的臨場經(jīng)驗與意識和全體隊員的配合來控制比賽節(jié)奏才能取得理想的結果.在得分方面控球隊員往往是隊上最后一個得分者也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€角度說他本身有頗強的得分能力而以其得分能力破壞對方的防守來替隊友制造機會?？偠灾厍騿T有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時他一定將球交給機會更好的隊友。所以控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機自然我們對他的命中

7、率要求也就比較高一般而言應該要在五成以上要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面外線和切入是他必備的兩項利器。2.3防守能力防守是進攻成功后阻止對方得分保持優(yōu)勢取得勝利的保證。良好的防守技術積極的防守不僅能創(chuàng)造反擊的機會而且能帶動全隊作風提高士氣增強取勝信心。組織后衛(wèi)不僅是進攻的組織者不僅只是防住自己的對手而且還要洞察全局組織本隊防守彌補本隊中的薄弱環(huán)節(jié)和“漏洞”破壞對方的進攻及時發(fā)動反擊組織本隊進攻。[1]3籃球組織后衛(wèi)選材的必備素質(zhì)