滑雪指導(dǎo)員培訓(xùn)—文字整合

1、滑雪運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展滑雪運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展滑雪運(yùn)動(dòng)概述滑雪運(yùn)動(dòng)的起源●人類最初的滑雪活動(dòng)起源于北歐的挪威和瑞典，挪威國家滑雪博物館收藏著1600年前的滑雪具；我國阿勒泰山區(qū)發(fā)現(xiàn)了萬年歷史的巖畫和早期的滑雪板?！癖睔W滑雪（NdicEvents)起源于北歐，以越野、跳臺(tái)滑雪為核心，主要是越野、跳臺(tái)、北歐兩項(xiàng)滑雪等系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。●高山滑雪起源于中歐的阿爾卑斯山周邊國家，稱為“阿爾卑斯滑雪”或“山地滑雪”（AlpineSkiing）單板滑雪（Snow

2、board）又稱為滑板滑雪，源于20世紀(jì)60年代中期的美國，其產(chǎn)生與沖浪運(yùn)動(dòng)有關(guān)滑雪運(yùn)動(dòng)的分類：按用途分類：實(shí)用滑雪、競技滑雪、大眾滑雪、探險(xiǎn)滑雪。大眾滑雪●大眾滑雪含義以健身和娛樂為目的進(jìn)行的群眾性滑雪運(yùn)動(dòng)●競技滑雪含義：以競賽為目的進(jìn)行的滑雪運(yùn)動(dòng)競技滑雪包括：越野滑雪、跳臺(tái)滑雪、高山滑雪、冬季兩項(xiàng)、北歐滑雪、自由式、單板滑雪、雪橇。●競技滑雪8大項(xiàng)目中有些項(xiàng)目競技性太強(qiáng)或器材所限，需要有天賦并從小參加訓(xùn)練者才能參與，而大眾滑雪以健身

3、和娛樂為目的，適合于大眾參與要求的滑雪項(xiàng)目只有高山滑雪、越野滑雪、單板滑雪3項(xiàng)大眾滑雪包括：高山滑雪、越野滑雪、單板滑雪。職業(yè)資格培訓(xùn)與鑒定中級(jí)教學(xué)能力考試內(nèi)容與評(píng)分方法序號(hào)鑒定點(diǎn)評(píng)分點(diǎn)配分1初級(jí)技術(shù)鑒定內(nèi)容1.職業(yè)形象：言行舉止得體、專業(yè)2.親和力：能很好的與客戶溝通3.安全意識(shí)：保證客戶和教學(xué)的安全4.教學(xué)組織能力：合理設(shè)計(jì)和控制教學(xué)過程5.教學(xué)流程：準(zhǔn)確、規(guī)范6.言語表達(dá)：清晰、流暢、簡潔7.技術(shù)講解：運(yùn)用術(shù)語，內(nèi)容準(zhǔn)確8.技術(shù)示

4、范：正確、規(guī)范9.糾錯(cuò)能力：及時(shí)指出技術(shù)錯(cuò)誤并糾正10.反饋總結(jié)：總結(jié)全面并能提供積極性反饋40分2蹬冰式滑行3橫滑降技術(shù)4犁式轉(zhuǎn)彎技術(shù)5雙板平行中回轉(zhuǎn)準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活內(nèi)容1.走、慢跑2.陸地或雪上準(zhǔn)備活動(dòng)操順序（1）頭、頸部（2）上肢（3）軀干（4）下肢3.各種練習(xí)一般持續(xù)時(shí)間1015秒4.準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)量?。ㄖ校?、強(qiáng)度小基礎(chǔ)技術(shù)基礎(chǔ)技術(shù)基本姿勢高山滑雪基本姿勢：雙板平行、板間距約10公分，膝關(guān)節(jié)微屈，上體放松稍前傾，目視前