《大學生心理咨詢》ppt課件

1、第12章大學生心理咨詢,了解心理咨詢心理咨詢方法一個完整咨詢過程的案例,本節(jié)主要內(nèi)容,一 我們心目中的心理咨詢,大家說心理咨詢（視頻：開始）,,咨詢（counseling)的定義,心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求助者提供心理援助的過程，即對咨詢對象給以幫助、指導的過程是一種“助人自助”的過程。,心理咨詢的誤區(qū),誤區(qū)一：有病才去做心理咨詢 心理上的問題可分為

2、三個層次，即心理問題、心理障礙和心理疾病。存在心理問題與心理障礙還構(gòu)不成疾病，只要通過一般的心理疏導和心理調(diào)整，是完全可以解決的。,誤區(qū)二：心理咨詢師能知道別人想什么,心理咨詢師并沒有什么特殊的功能，并不能看穿別人的內(nèi)心世界，他們只是利用心理學現(xiàn)象和規(guī)律，對咨詢者提供的信息進行合理的分析，在此基礎(chǔ)上對咨詢者進行認知和行為治療。,誤區(qū)三：希望別人替你決策,在心理咨詢過程中，很多咨詢者希望通過咨詢得到一個明確的答復(fù)，比如離不離婚，是升學還是

3、就業(yè)等，咨詢者往往把咨詢師當做“救世主”。 “助人自助”是心理咨詢工作的職業(yè)原則，心理咨詢師只是幫助咨詢者分析問題，啟發(fā)咨詢者的思維，改變咨詢者不合理的認知，咨詢者才是真正的“救世主”。,誤區(qū)四：希望能收到立竿見影的效果,咨詢者總期望一兩次的心理咨詢能收到立竿見影的效果，其實，心理咨詢是一個連續(xù)的過程，心理干預(yù)是一種艱辛、漫長的治療過程。 咨詢者總期望一兩次的心理咨詢能收到立竿見影的效果，希望得到包治百病的靈丹妙藥。其實，心理

4、咨詢是一個連續(xù)的過程，心理干預(yù)是一種艱辛、漫長的治療過程。 時間限制：預(yù)定的時間，每次約40~60分鐘。每周1—2次；數(shù)月見效。,心理咨詢方法,1.精神分析治療的方法,以弗洛伊德的精神分析理論為基礎(chǔ)的認為心理異常或精神疾病源于潛意識的沖動和環(huán)境壓抑之間的沖突治療的目標是通過自由聯(lián)想，心理分析技巧，幫助患者把壓抑在內(nèi)心深處的沖突和痛苦釋放出來，帶到意識層，對癥狀達到領(lǐng)悟。,（一）創(chuàng)始人奧地利著名神經(jīng)病學家弗洛伊德（S.Freud

5、，1856-1939）,,（二）無意識和壓抑的理論,人的精神生活主要由兩個獨立的部分組成，即意識和無意識，中間夾著很小一部分為前意識。意識好比山尖無意識是海洋面下邊看不見的巨大部分,（三）人格構(gòu)成說,人的整個精神狀態(tài)由本我（伊特）、自我和超我三部分構(gòu)成本我由本能沖動組成，受“歡樂原則”支配自我協(xié)調(diào)本我與周圍環(huán)境的關(guān)系，受“現(xiàn)實原則”支配超我是人格中道德或正義部分，是傳統(tǒng)價值與社會理想的代表,（四）性心理的發(fā)展,泛性論者力比多

6、（Libido）它是一種力量、一種本能，是人類一切心理和行為發(fā)生的主要基礎(chǔ)從嬰兒時期到青春期共劃分為5個階段（口欲期、肛欲期、性器欲期、潛伏期、青春期）每個階段的性活動都可能影響一個人的人格特征，甚至成為今后發(fā)生心理疾患的根源,（五）心理分析的方法,主要的疏導方法有（視頻：愛德華大夫）：1、自由聯(lián)想2、釋夢3、移情4、解釋,關(guān)于死亡的夢,我被一個老太太追趕，很害怕。那老太太手里拿著一把剪子，想剪斷我的線。我逃呀逃，但是老太太

7、越追越近。忽然，我發(fā)現(xiàn)那老太太的剪子是竹子做的，于是我膽子大了。旁邊有一個游泳池，我把老太太扔到游泳池里。后來，我又跳到游泳池里，想把老太太淹死，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，在游泳池水底下藏著一把真剪刀。原來老太太用的是故意示弱、誘敵深入的計策，我中計了。我想逃，就嚇醒了。,夢的分析,你害怕死亡，怕命運女神剪斷你生命之線，也就是說害怕一種命中注定的死亡。水池可以代表很多東西，但是在這里代表潛意識。你把老太太扔到水里，意思是把對死亡的恐懼埋在被壓抑的潛意

8、識里，不讓自己去想它。但是，你發(fā)現(xiàn)水下潛伏著危險，也就是說，雖然你讓自己不想關(guān)于死的事，但是在你的潛意識中，剪刀這個令你恐懼的死亡的象征仍然存在。在潛意識中你很害怕 。,自由聯(lián)想,竹剪刀：聯(lián)想到筷子，又聯(lián)想到小時候我媽媽生氣時會用筷子敲我的頭，同時罵我：死吧，你。 　死：小時候我體弱多病，家里的人都擔心我長不大，我也害怕自己長不到成年,一個男子結(jié)婚前的夢,警察把我抓了起來，讓我在證件上簽字，證件中寫著“無期徒刑”。我被送進牢房，牢房中

9、有一個大雙人床。,夢的含義：表明對婚姻的看法，在他的內(nèi)心感受上結(jié)婚就象入獄那樣不自由。他對結(jié)婚有些不情愿?！盁o期徒刑”：是他對婚姻唯一性、持久性的觀念。,2、行為主義理論與方法,（一）背景20世紀60年代發(fā)展起來的行為矯正基本理論主要包括：巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射原理（厭惡療法）斯金納的操作條件反射原理班杜拉的社會學習理論（模仿法）,行為治療方法,以行為主義理論為基礎(chǔ)而發(fā)展起來的。認為人類所有的行為都是學習得來的，異常行為也是

10、如此，要改變異常行為必須根據(jù)觀察、模仿、強化等學習方式來獲得適應(yīng)良好的行為。,（二）行為矯正和基本假設(shè)1、行為矯正 “利用通過各種實驗而確立的有關(guān)學習的原理和范型去克服不適應(yīng)的行為習慣” 2、基本假設(shè)①異常行為是個體在過去生活經(jīng)歷中，通過學習（條件反射）而形成和固定下來的不良習慣和異常反應(yīng)；②可利用條件反射原理，通過獎勵或懲罰的強化，消除不良或不適應(yīng)行為，也可以通過學習獲得所缺少的適應(yīng)性行為,(三)各種行為矯正方法的共同特點1

11、、只針對來訪者當前的問題進行，不重視問題的歷史根源、自知力或領(lǐng)悟；2、以形成特定行為為目標，新行為的形成被認為是咨詢問題的改善；3、矯正技術(shù)從實驗中發(fā)展而來，以實驗為基礎(chǔ)；4、視來訪者的問題不同，選用不同的矯正技術(shù)。,（四）行為矯正中常用的技術(shù)1、滿灌療法2、系統(tǒng)脫敏3、厭惡療法4、模仿法,滿灌療法,一般資料：求助者，女性，47歲，農(nóng)民。 案例介紹：求助者自稱生小孩時受涼，得了“月子病”，只要受涼就雙腿疼痛、麻木、

12、甚至發(fā)抖、僵硬，不能走路，因此即使到了夏天，下身仍穿得厚厚的，求助者也嫌穿穿脫脫麻煩且不方便，而且干活、走路多了，褲子都濕透了，曾嘗試夏天只穿一條褲子，但穿得少了就不能站立和走路，為此很痛苦。心理咨詢師決定采用沖擊治療，地點是治療室，室溫為29℃，求助者上身只穿單衣，下身穿寸褲、棉毛褲、薄棉褲。心理咨詢師已對求助者進行了認知矯正，啟發(fā)她下肢和上肢的功能一樣，在室溫下不會發(fā)生僵硬，同時還準備了注射藥物和電刺激儀器以預(yù)防可能出現(xiàn)的

13、意外情況。取得求助者的同意后，心理咨詢師要求求助者躺在治療床上，迅速將其所穿各種褲子脫下來，只留寸褲，結(jié)果求助者下肢未出現(xiàn)發(fā)抖、僵硬現(xiàn)象，之后要求病人在床上活動下肢，數(shù)分鐘后要求下地行走，一次治療獲得成功。,厭惡療法,一般資料：女性，17歲，高中二年級學生，因總是揪自己的頭發(fā)引起斑禿，由母親陪同前來咨詢。 案例介紹：兩年前求助者無意間發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，就把它揪了下來，也沒怎么在意。差不多兩三個月后，無意間又發(fā)現(xiàn)了一根，就又把它

14、揪了下來。從此以后，就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)，其母親帶求助者到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是青春期的原因，要求助者不要太在意。求助者也認為醫(yī)生說的可能是對的，但覺得一個年輕女孩長白頭發(fā)多難看啊，于是就揪，看見了就揪，不揪就難受，有時連黑頭發(fā)都揪下來了，甚至有時明明沒有白頭發(fā)，也要揪，現(xiàn)在頭發(fā)明顯的減少了，頭頂已經(jīng)有斑禿了。眼看著自己的頭發(fā)越來越少，很害怕，但就是控制不住自己，內(nèi)心特別痛苦。 心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實的，除

15、揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。,下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話： 心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強迫性神經(jīng)癥。 求助者：??？我得神經(jīng)病啦？ 心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病，是心理方面的問題，就是由于你存在著強迫與反強迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦，長時間得不到解決，而這種沖突是現(xiàn)實的，所以你遲遲不能解決，越來越痛苦。 求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習慣嗎？

16、心理咨詢師：有啊，我決定對你實施厭惡療法，堅決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習慣。 求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？ 心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時，我將給你一個很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習

17、慣就改過來了。 求助者：哦，我明白了，我就用方法吧。 心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個壞習慣。 求助者：110伏，會不會把我電壞？ 心理咨詢師：你肯定會很不舒服，為了改掉你的壞習慣，電刺激必須時非常強烈的。 求助者：需要多長時間才能改掉？我今年高二，學習很緊張的。 心理咨詢師：那要看多長時間才能建立起條件反射。 求助者：我需要準備些什么嗎？ 心理咨詢師：也

18、沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。 求助者：好吧。,3、人本主義療法,美國心理學家羅杰斯（Rogers.C.R）,人本主義療法,以羅杰斯的自我理論為基礎(chǔ)發(fā)展起來的認為個人自我觀念中的沖突和矛盾是心理異常的原因。當兩種觀念不一致的時候，為了避免沖突的痛苦，取悅他人，得到他人贊譽，而掩飾真正的自我，形成歪曲自我。以求詢者為中心，通過創(chuàng)設(shè)和諧，自然，溫暖的人際關(guān)系，協(xié)助求詢者認識自我，重建真實自我的觀念，向著真實自我的目標發(fā)展。,求

19、助者中心療法交朋友小組支持療法,常用方法,以認知理論為基礎(chǔ)發(fā)展起來的，如艾里斯所倡導的理性情緒療法。認為所有心理異常多表現(xiàn)在情緒困擾上，而情緒困擾來源于對生活經(jīng)驗的不合理解釋。目的是通過解釋和倡導達到領(lǐng)悟，使情緒理性化，改變對己，對人，對事的錯誤觀念，重建合理認知結(jié)構(gòu)。,4 認知療法,理性情緒療法,理性情緒療法（Rational-Emotive Therapy，簡稱RET）美國心理學家艾利斯（A·Ellis）,（一）

20、情緒障礙的程式,誘發(fā)性事件（A）引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因；人們對誘發(fā)事件所持的信念、看法、解釋（B）；人的情緒及行為反應(yīng)（C）；故稱ABC理論。,（2）RET咨詢技術(shù)整體模型——A-B-C-D-E,A（Activating events）誘發(fā)性事件B（Beliefe）由A引起的信念（對A的評價、解釋等）C（emotional and behavioral Consequences）情緒的和行為的后果D（Disputin

21、g irrational beliefs）與不合理的信念辯論E（new emotive and behavioral Effects）通過咨詢達到的新的情緒及行為的效果,（3）情緒ABC理論的具體實踐步驟,1、分辨技術(shù)非理性觀念的特征：（1）絕對化的要求（2）過分概括化（3）糟糕至極2、辯論技術(shù)（質(zhì)疑式、夸張式）,一般資料：求助者，女性，54歲，退休教師案例介紹：求助者兄弟姐妹多，父親已于多年前去世，自己主動把母親接回家照

22、顧，其大哥、大姐年齡較大，二哥體弱多病，二姐在國外，三姐照顧懷孕的女兒，因此都沒有照顧母親。求助者為贍養(yǎng)問題與哥哥、姐姐們發(fā)生矛盾，自己很生氣，也為此很痛苦，主動來進行心理咨詢。,心理咨詢師：你能說說你生氣的原因嗎？ 求助者：我是家里最小的，母親已經(jīng)由我照顧多年了，同樣是母親所生，他們怎么就不來照顧照顧呢？我即使能干，照顧母親也不應(yīng)該是我一個人的事呀！我說他們，他們還你不聽，為這些事總發(fā)生矛盾，搞得關(guān)系很緊張。心理咨詢師：是別

23、人不聽你的話使你生氣嗎？ 求助者：那當然是，如果他們聽我的話，也來照顧母親，我怎么會生氣？心理咨詢師：按你所說，你說話別人就應(yīng)該聽，他們應(yīng)該聽你的話，來照顧母親。 求助者：是的，我很生氣，他們怎么這樣不懂事！心理咨詢師：因此你信奉的是一個人講話，另一個人就應(yīng)該聽。 求助者：對，他應(yīng)該聽。心理咨詢師：因此，別人講話你肯定聽。 求助者：對，···不對，（沉默）好像不是，別人

24、說得對的我都聽了，別人說得錯的我也沒有聽。心理咨詢師：按你的意思，你照顧母親，別人也必須聽你的來照顧母親。 求助者：是的、心理咨詢師：你對母親怎么樣，你的哥哥姐姐就應(yīng)該對你的母親怎么樣。 求助者：是的。心理咨詢師：實際上呢？ 求助者：（語塞）恰好不是這樣，我說了他們不聽。,心理咨詢師：怎么會你說了而他們不聽？ 求助者：你的意思是我說了他們，他們也可以不聽？心理咨詢師：你說呢？ 求助者：（沉

25、默）難道他們真的可以不聽？心理咨詢師：你認為你生氣是由于你的哥哥姐姐不聽你的話，不來照顧你的母親所造成的。其實別人不來照顧你的母親只是一個事件，你要求別人必須像你一樣來照顧你的母親這是你的信念，你的信念有的是合理的，有的是不合理的，不同的信念會導致不同的情緒狀態(tài)。如果你認識到自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是一些不合理的信念所造成的，通過改變它，你就能控制自己的情緒。 求助者：真會這樣么？心理咨詢師：你照顧母親這件事，別人也可能遇到，但別

26、人不一定都像你現(xiàn)在這樣子，你說這是怎么回事？ 求助者：你是說我和他們不一樣么？可我還沒看出我要求他們照顧母親有那些不合理的地方。心理咨詢師：如果把一枚硬幣拋向天空，落回來時是怎么樣的？ 求助者：當然是有兩種可能，一種字朝上，一種是徽朝上。心理咨詢師：當你提出要求時，是不是就像把硬幣拋向天空一樣？ 求助者：我好像明白了，本來有兩種可能的事，我就要求了一種？心理咨詢師：你對別人提出要求，要求他們必須聽你的，這是一

27、種絕對化的要求，一種不合理的信念。如果我們把對別人的“要求”變成“希望”，當我們不希望的事發(fā)生時，最多是一種失望，不會過分的怨恨別人，自己也就不會生氣了。 求助者：你講的很對。,一個完整的咨詢過程,案例： 男性，20歲，未婚，某大學四年級學生，家在農(nóng)村，排行老二，上有一姐，下有一弟。 自我陳述：近一年來記憶力下降，沒精神看書，邏輯分析能力下降，緊張。害怕考試，害怕老師為難我，睡不好覺，晚上睡不著，白天沒精

28、神，食欲下降，身體也比以前瘦了，曾去醫(yī)院檢查過內(nèi)科和神經(jīng)科，吃過一些藥，沒有效果。這半年比以前更嚴重了，才來心理科看病。 了解資料： 求助者的家長敘述：自幼生長在農(nóng)村，家境貧寒，為了讓自己上大學，姐姐高中畢業(yè)后就外出打工。因為自己皮膚黑，同學起外號叫小泥鰍。上了大學后，拼命學習，立志要畢業(yè)后找到一個好工作，改變家里的境況。,第一次咨詢：收集資料,咨詢過程： 首先經(jīng)過收集資料。了解到這個大學生的生活背景

29、和心理上的情況：一方面內(nèi)心有些自卑、膽怯，怕比不上別人。另一方面又很自負，覺得別人不比他聰明，有時也看不上教的不好的老師，難免對有些老師的態(tài)度不夠尊敬，但內(nèi)心也害怕被老師處罰，經(jīng)過四次咨詢，求助者認知上有了改變，癥狀有了明顯改善，順利通過了考試。 提問資料： 求：我主要是精神不能集中，記憶力下降，邏輯思維能力也下降了。我是學工科的，邏輯分析能力不行，作業(yè)也沒法做了。 咨：你還有哪些方面的問題，比如睡眠

30、、食欲方面，或者身體的其他方面？ 求：睡覺不好，晚上睡不著，常常做夢，早上醒的早，白天沒精神，有時候耳朵還嗡嗡作響，吃飯也不香，吃不多，最近……,第二咨詢：明確問題,根據(jù)在初診接待中收集到的資料，心理咨詢師初步了解到求助者的主要問題是：求助者害怕考不好而影響到畢業(yè)分配，因為求助者家境貧寒，畢業(yè)能分配到一個好工作，可以改善家里的境況，這對于求助者非常重要。求助者平時學習很好，一般情況下考試是沒問題的，這次考試前緊張的原因，求助

31、者在初診接待中并沒有詳細說明,在以后的咨詢中，求助者才進一步說明了問題的原因。 咨：根據(jù)你的敘述以及心理測驗的結(jié)果，我初步判斷你的問題是屬于我們心理科的工作范圍，主要是情緒方面的問題，還有人際關(guān)系方面的問題。 求：原來是這樣，那該怎么辦啊！ 咨：今天我只是對你的問題有了大概的了解，在以后的咨詢中，我們還要確定咨詢目標，對你的問題進行詳細深入的探討。 求：好的。,第三次咨詢：商定咨詢目標,一星期后，求助者按照約定的時間來到心理咨詢

32、室。 咨：上次咨詢我對你的問題有了大概的了解，你希望你能在哪方面為你提供幫助呢？ 求：快期末考試了，這是大學里的最后一次考試了，如果考不好，會影響到畢業(yè)分配，可我現(xiàn)在一點也看不下書，一想到考試我就緊張 咨：你希望我為你做些什么？ 求：我想你如果能讓我順利通過考試就太好了 咨：我不是你的老師，不出題，也不判卷，我也不可能替你考，我怎么幫你呢？求：我想如果我不緊張了，能看進書去，可能就會考好 咨：緩解你緊張的情緒，這一點我是能

33、幫助你的。這可以作為第一個咨詢目標。,,提問資料： 求：其實我怕老師為難我 咨：你得罪過老師？ 求：我沒有得罪過他，他教課不好，同學們都不滿意，有的人到學校領(lǐng)導那里反映過，他以為是我反應(yīng)的 咨：老師為什么會認為是你反應(yīng)的？你有什么根據(jù)呢？ 求：我也不知道，可能是他上課我總愛問些問題，他不會，就以為是我故意刁難他 咨：原來如此，你擔心老師為難你，雖然你拼命念書，但越念心里越急，擔心將來的后果，所以每天很緊張。 求：您說的對，

34、我白天念書效率低，晚上就熬夜，躺在床上還在想方程式，睡不著。晚上睡不好，第二天又沒精神。我想如果我不那么緊張了，念書效率可能會高。,,提問資料：     心理咨詢師與求助者確立了第一個咨詢目標后，又繼續(xù)商定第二個咨詢目標。求助者希望能夠改善睡眠狀況。求助者一般晚上十一點上床睡覺，大概一兩點能睡著，早上五點就醒了，一晚上也就睡三四個小時，求助者希望通過咨詢后一晚能睡五六個小時。在確立了第二個咨詢目

35、標后，雙方商定的第三個咨詢目標是求助者希望以后在聽到同學們叫他“小泥鰍”這個外號時不會感到不舒服。在確定了這三個咨詢目標后，求助者問道在以后的咨詢中，目標可否改變，心理咨詢師回答道：“可以！”雙方商定先解決第一個問題。,第四次咨詢：咨詢階段（認知）,提問資料： 咨：你想過沒有自己為什么緊張，是怕考試還是怕什么？ 求：我也想過，我平時學習很好，對于考試我不應(yīng)該害怕，我想主要是怕老師故意為難我，那樣，我學得再好也不會及格的。 咨：通過

36、你剛才所說的我明白了，你是怕老師為難你，故意不讓你及格，如果不及格就會影響到你畢業(yè)分配，而畢業(yè)分配對于你又很重要，所以你很緊張，是這樣么？求：是的。畢業(yè)分配到一個好工作對于我非常重要。我家里很窮，我希望工作以后能改善家里的境況 咨：這一點我能理解。,第五次咨詢,提問資料： 求：有的同學向?qū)W校反應(yīng)老師教的不好，老師以為是我說的，其實不是我。我以前上小學時，有一次老師就冤枉我，向我家長說我在學校調(diào)皮，回家后，父親狠狠的打了我。咨：小

37、時候被老師冤枉，害怕老師，和你現(xiàn)在擔心老師為難你有關(guān)系么？求助者低頭沉默了一分鐘. 求：小時候我沒做錯什么，被老師冤枉了，這次我也沒向?qū)W校反應(yīng)老師教的不好，可老師還是認為是我。 咨：所以你并不是擔心考試不及格，而是擔心老師會不講理，找你麻煩，不讓你及格。求助者又低頭沉默了一分鐘. 求：可能是這樣。,第六咨詢,提問資料： 咨：我能理解你的心情。你現(xiàn)在的擔心有一部分是因為你內(nèi)心害怕而來的，過去發(fā)生的事現(xiàn)在不一定又會發(fā)生，但有時過去的

38、經(jīng)歷會影響你現(xiàn)在的看法和反映。你現(xiàn)在有什么具體的事實證明老師會為難你么？ 求：沒有證據(jù) 咨：假如沒有事實根據(jù)，目前最好不要去考慮這種可能性，你還是專心復(fù)習功課吧，不要疑神疑鬼的，憑你的能力，只要認真復(fù)習功課，相信一定會考好的。 求：你說的道理我也明白，每次咨詢回去后，我都感覺很輕松，可是過來幾天，我又開始緊張了，又看不下書了。,第七咨詢,經(jīng)過幾次咨詢后心理咨詢師和求助者對前一階段的工作進行了總結(jié)并做了記錄。求助者明白自己緊張的原因

39、是與小時候的負性體驗有關(guān)，擔心大學的老師會象小學老師一樣冤枉自己，求助者的緊張情緒得到緩解，能夠?qū)Ｐ膹?fù)習功課，睡眠狀況隨之也得到改善。雙方還商定了下次咨詢?nèi)蝿?wù)即第三個咨詢目標關(guān)于外號問題的探討。求助者認為泥鰍很滑不好抓，同學們這樣叫他是在諷刺他為人圓滑，所以感覺非常不舒服，心理咨詢師向求助者詢問同學們這樣叫的原因，求助者也不知道，只是猜測。因此心理咨詢師給求助者布置了家庭作業(yè)，心理咨詢師建議求助者回學校后親自問問同學們給他起外號的原因。

40、求助者聽從了心理咨詢師的意見。,第八咨詢：結(jié)束咨詢,求助者詢問同學后得知之，所以這樣叫他只是因為他長得黑，而不是指他的為人。當他明白這個原因后，再聽到有人這樣叫他，也沒有覺得不舒服。通過這幾次咨詢，求助者與心理咨詢師在開始所制定的咨詢目標都已經(jīng)達到了，心理咨詢師對咨詢結(jié)果進行了評估。心理咨詢師首先讓求助者做了四個心理測驗，結(jié)果如下： SDS總分38標準分47，SAS總分37標準分46，EPQ E3  P9 

41、; N6  L8, SCL－90焦慮2.0抑郁1.8 敵對1.8恐怖1.7偏執(zhí) 1.6軀體化1.6人際關(guān)系1.9 精神病性1.4 對此測驗結(jié)果上級心理咨詢師解釋說，求助者焦慮、抑郁情緒得到緩解，人際關(guān)系得到了改善。,咨詢成功的條件,1、兩個人心理上的接觸2、當事人處在一種無助、焦慮與混亂狀態(tài)中，表現(xiàn)出不一致3、咨詢者在咨訪關(guān)系中是一位完整的人，處在真摯、和諧協(xié)調(diào)的狀態(tài)中4、咨詢者對當事人無條件地積

42、極關(guān)注、接納、關(guān)懷、尊重5、咨詢者對當事人產(chǎn)生共情，不再從自己的觀念和立場來看待對方6、當事人能夠體會感受到咨詢者對自己的尊重與共情,,提問資料：     經(jīng)過幾次咨詢后心理咨詢師和求助者對前一階段的工作進行了總結(jié)并做了記錄。求助者明白自己緊張的原因是與小時候的負性體驗有關(guān)，擔心大學的老師會象小學老師一樣冤枉自己，求助者的緊張情緒得到緩解，能夠?qū)Ｐ膹?fù)習功課，睡眠狀況隨之也得到改善。雙方還商定

43、了下次咨詢?nèi)蝿?wù)即第三個咨詢目標關(guān)于外號問題的探討。求助者認為泥鰍很滑不好抓，同學們這樣叫他是在諷刺他為人圓滑，所以感覺非常不舒服，心理咨詢師向求助者詢問同學們這樣叫的原因，求助者也不知道，只是猜測。因此心理咨詢師給求助者布置了家庭作業(yè)，心理咨詢師建議求助者回學校后親自問問同學們給他起外號的原因。求助者聽從了心理咨詢師的意見。,,求助者詢問同學后得知之，所以這樣叫他只是因為他長得黑，而不是指他的為人。當他明白這個原因后，再聽到有人這樣叫他

44、，也沒有覺得不舒服。通過這幾次咨詢，求助者與心理咨詢師在開始所制定的咨詢目標都已經(jīng)達到了，心理咨詢師對咨詢結(jié)果進行了評估。心理咨詢師首先讓求助者做了四個心理測驗，結(jié)果如下： SDS總分38標準分47，SAS總分37標準分46，EPQ E3  P9  N6  L8, SCL－90焦慮2.0抑郁1.8 敵對1.8恐怖1.7偏執(zhí) 1.6軀體化1.6人際關(guān)系1.9 精神病性1.4