搏擊操教學(xué)對上海師范大學(xué)女生身體形態(tài)及素質(zhì)影響的實驗研究

1、學(xué)校代碼：10270 分類號：G80 學(xué)號：132200987碩 士 學(xué) 位 論 文搏擊操教學(xué)對上海師范大學(xué)女生身 體形態(tài)及素質(zhì)影響的實驗研究搏擊操教學(xué)對上海師范大學(xué)女生身 體形態(tài)及素質(zhì)影響的實驗研究學(xué) 院 ： 體 育 學(xué) 院專 業(yè) ： 體 育 教 育 訓(xùn) 練 學(xué)研 究 方 向 ： 學(xué) 校 體 育研究生姓名 ： 閆 惠 斌指 導(dǎo) 教 師 ： 潘 慧 萍完 成 日 期 ： 2 0 1 6 年 5 月摘要 上海師范大學(xué)碩士畢業(yè)論文II1.實

2、驗前、后身體形態(tài)的變化主要有：體重、BMI 較實驗前有了非常顯著的變化，身高基本保持穩(wěn)定，沒有太大的變化；身體圍度方面：小臂圍度、大腿圍度、 腰圍、 腰臀比 （WHR） 比鍛煉前后變化非常明顯， 具有極其顯著性差異 （P0.05）；皮脂厚度方面：肱二頭肌皮脂厚度、腰腹肌皮脂厚度、體脂肪率（BFP）在實驗前后數(shù)據(jù)變化非常明顯，具有極其顯著性差異（P0.05）。體重數(shù)據(jù)在實驗前后變化明顯，具有顯著性差異（P<0.05）。BMI 數(shù)據(jù)在

3、實驗前后變化明顯，具有顯著性差異（P<0.05）。2.身體素質(zhì)方面： 經(jīng)過搏擊操鍛煉之后女大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐數(shù)據(jù)前后變化明顯，具有顯著性差異，其中實心球數(shù)據(jù)指標(biāo)數(shù)據(jù)前后變化非常明顯，具有極其顯著性差異； 速度素質(zhì)指標(biāo) 50 米跑數(shù)據(jù)前后變化明顯， 具有顯著性差異；耐力素質(zhì)指標(biāo) 800 米跑和肺活量數(shù)據(jù)前后變化明顯， 具有顯著性差異； 柔韌素質(zhì)指標(biāo)坐位體前屈數(shù)據(jù)前后變化非常明顯，具有極其顯著性差異；靈敏素質(zhì)指標(biāo)30 米折返跑數(shù)