優(yōu)化形體教學(xué)內(nèi)容對(duì)女大學(xué)生身體形態(tài)及心理健康影響的研究.pdf

1、大學(xué)生作為我國(guó)社會(huì)中文化層次較高的群體、高級(jí)人才的預(yù)備隊(duì)，對(duì)于我國(guó)未來的發(fā)展起著舉足輕重的作用，他們的健康狀況是全社會(huì)所關(guān)注的。他們的心理健康與否，不僅影響著他們的健康成長(zhǎng)，而且直接關(guān)系著全民族教育質(zhì)量的全面提高和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的進(jìn)程。 形體訓(xùn)練能使全身各部位關(guān)節(jié)都得到充分的活動(dòng)，各部分的肌肉得到均衡的發(fā)展，對(duì)身體的全面發(fā)展起到良好的作用。經(jīng)常進(jìn)行形體訓(xùn)練，能夠使不良骨形在訓(xùn)練動(dòng)作的壓力和拉力作用下，向正確方向發(fā)展，糾正骨形，健美身材

2、，矯健體態(tài)。形體訓(xùn)練也有助于增進(jìn)學(xué)生的心理健康。 本文研究結(jié)果如下： （1）傳統(tǒng)的形體教學(xué)內(nèi)容對(duì)提高女大學(xué)生的身體形態(tài)有一定的效果，身高、體重、腰圍、臀圍、大腿圍的得分與實(shí)驗(yàn)前比有顯著性差異，胸圍、上臂圍的得分與實(shí)驗(yàn)前比沒有顯著性差異。 （2）優(yōu)化后的形體教學(xué)內(nèi)容對(duì)提高女大學(xué)生的身體形態(tài)的效果更顯著，體重、胸圍、腰圍、臀圍、上臂圍、大腿圍的得分與實(shí)驗(yàn)前比都有顯著性差異，身高的得分與實(shí)驗(yàn)前比沒有顯著性差異。