跆拳道中腿法實(shí)戰(zhàn)意義

1、跆拳道腿法在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用：（1）橫踢。優(yōu)點(diǎn)：出腿速度快，出招時(shí)先兆不明顯，出腿幅度較小。屬于最基本腿法，許多人都不重視它，其實(shí)用好了還是很厲害的。這 招是所有腿法的原形，所以可以破解任何腿法。比如對方下劈，可以后退一點(diǎn)馬上橫踢反擊，總之任何招都會被橫踢+移動步法所破解。缺點(diǎn)： 出腿威力小，收招慢，攻擊有效范圍較小，且根據(jù)一般TAIKONDO 教學(xué)方法收招以后破綻極大，就是腿踢完以后由于慣性會落在前部，這樣就會 要求在對練中橫踢踢完

2、后必須接一個(gè)連續(xù)踢或者馬上閃避，但是高手對決中，連續(xù)擊在敵方?jīng)]有破綻或者自己沒有把握時(shí)使用是很吃虧的，如果馬上閃避，又會失去主動地位，加上破綻大，所以實(shí)戰(zhàn)中主攻很少能奏效，一般都是接在連續(xù)踢上或打反擊的時(shí)候才易得分。 破解方法：拉步+腿法，進(jìn)步+腿法，下劈,后踢 進(jìn)攻實(shí)用指數(shù)：30% 防守實(shí)用指數(shù)：70% 心理沖擊力：D 訓(xùn)練指數(shù)：100%（說過了是最基本的啦，所以不練好橫踢是 NO 行的?。?）上步橫踢：適用與跟橫踢相反側(cè)

3、面的攻擊，例如左腿在前時(shí)，橫踢是從右邊起腳，而上步橫踢是從左邊起腳，速度相差不多，但是攻擊距離加長，而且配合步法與跳可以很好的打擊對方，也可以有效的與連續(xù)擊結(jié)合起來，所以成為了比較常用的進(jìn)攻腿法，而反擊時(shí)只要往后躍同時(shí)橫踢也是一個(gè)很好的防守腿法。其速度快的優(yōu)點(diǎn)常常作為探威力絕對的強(qiáng)，身體旋轉(zhuǎn)的慣性+腰的扭力+腿幅度所造成的力，往往能以 2—3 倍的力量擊出！作為防守招式來說很優(yōu)秀，用好了也能克制很多 腿法。最經(jīng)典的就是對方橫踢時(shí)使用

4、TK 防守腿能架住對方的腿，另一進(jìn)攻腿就可以有效打擊敵人。也可連在連續(xù)擊里面對敵人造成大傷害。但 是速度上非常弱，就算是對方橫踢踢出看到了你使用 TK 后也能馬上反應(yīng)躲避……實(shí)戰(zhàn)中使用 TK 是自找苦吃。 破解方法：步法+任何一種腿法 …… 進(jìn)攻實(shí)用指數(shù)；50%（當(dāng)然是在連續(xù)擊中） 防守實(shí)用指數(shù)：20% 心理沖擊力：A- KO 率：30% 訓(xùn)練指數(shù)：10%/100% 看你是為了什么啦：如果你是用來實(shí)戰(zhàn)的，對付一些不

5、會武功的人還可以，遇到高手就被打。如果你是表演系 TKD 那么 TURNNING KICK 是必修課 ，由于這招所形成的形體美與華麗的動作，討姑娘歡心是很 GOD 的?。?）：后踢（BACK KICK?。?我最喜歡這招，最實(shí)用。又可進(jìn)攻又可防守，速度快（雖是要轉(zhuǎn)身，但是很強(qiáng)，幅度?。ㄓ捎谑侵本€踢出），力量大，最好的地方是踢完前進(jìn)1、2 步不犯規(guī)。防守是 1 流的，當(dāng)然要作為進(jìn)攻用也可以，最常見進(jìn)攻就是上步 BK，又不僵硬又很奏效。也可